Episodios de Trail Run
327 episodios · del más reciente al más antiguo · página 7
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El verano entre montañas de Pau Capell
Entrevistamos al atleta Pau Capell, que nos cuenta cómo lleva este año tan diferente por el coronavirus y cómo ha mantenido su estado de forma durante estos meses. Además, nos…
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Somiedo, un Parque Natural para disfrutar corriendo
En el podcast de la revista Trail Run entrevistamos a Luis Fernando Alonso, Director-conservador del parque natural de Somiedo. Él es corredor (de asfalto sobre todo) y triatleta…
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Cómo hidratarse correctamente en verano
Hablamos con Daniel Escaño, nuestro experto en nutrición del Gabinete de Nutrición Deportiva y Alto Rendimiento. Con él repasamos las principales recomendaciones para alimentarse…
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La distopía de un runner viejo, por Luis Arribas
Como cada programa, escuchamos en un minuto La Distopía de un Runner Viejo. Un relato pospandémico del escritor y corremontes Luis Arribas en el que nos adentramos en el futuro de…
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Guara Somontano, la difícil decisión de cancelar, con Santi Santamaría
El Ultra Trail Guara Somontano ha sido una de las última pruebas de trail que ha decidido cancelar su edición de 2020. Hablamos de ello con uno de sus organizadores, Santi…
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Andreu Simón, a por el récord de Carros de Foc
Hablamos con el joven atleta Andreu Simón, que recientemente rompió el récord de Pedraforca. Simón lleva tiempo planeando su próximo reto y ha puesto ya una fecha: el 30 de julio…
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El Kilómetro Vertical de Fuente Dé se reinventa
En el podcast de la revista Trail Run hablamos con Jesús Prellezo organizador del Km Vertical de Fuente Dé y director del Hostal Remoña, en Espinama, entrada del Parque Nacional…
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Entrevista a Txus Romón, leyenda de Carros de Foc
En 2009 el corredor vasco Txus Romón conseguía hacerse con el récord de la travesía Carros de Foc, de 55km y 9200 metros de desnivel acumulado por el Parque Nacional d’Aigües…
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PODCAST TR # 5 - Andreu Simón, Txus Romón y Kilómetro Vertical de Fuente Dé
En el quinto episodio del Podcast TRAIL RUN donde contamos con unos invitados de lujo: Andreu Simón y Txus Romón, dos generaciones de corredores que nos hablan de cómo han vivido…
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Cómo encontrar la motivación el el regreso a correr en la montaña
Estos meses en los que hemos estado en casa no han sido fáciles para nadie. Muchos no han tenido las pautas para un confinamiento sano y la vuelta no les está resultando tampoco…
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La distopía de un runner viejo, por Luis Arribas: la pandemia que surgió en una carrera de trail
Como cada semana, escuchamos en un minuto La Distopía de un Runner Viejo. Se trata de un relato de carácter distópico pospandémico del escritor y corremontes Luis Arribas. Podcast…
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Yolanda Martín, de la montaña al hospital para luchar contra el coronavirus
Entrevistamos a Yolanda Martín, corredora del Wild Trail Project, el equipo de Nike Trail en España, quien nos ha contado cómo ha vivido estos meses desde un punto de vista…
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Virtual Trail Madrid: correr en la montaña y conocer carreras con un objetivo solidario
Hablamos con Pablo Villalobos, que ha puesto en marcha la iniciativa “Virtual Trail Madrid con #ObjetivoVacuna”, un reto que anime a los corredores a salir a la montaña, dentro de…
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PODCAST TR #4 - Mantener la motivación en el posconfinamiento, Yolanda Martín y Virtual Trail Madrid
En el episodio número 4 del podcast de la revista Trail Run nos ponemos al habla con la experta, en este caso la psicóloga María Martínez, que nos habla de cómo nos afecta…
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Así vive Zegama estos días extraños sin su carrera mítica
Entrevistamos a Ainhoa Txurruka, directora de Zegama, que nos habla de cómo está pasando esta semana tan diferente a la de otros años. Y también de cómo vive una localidad como…
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La correcta alimentación para recuperar la forma
Charlamos con Daniel Escaño, Nutricionista Deportivo especializado en Alto Rendimiento, que nos da las pautas para una correcta alimentación e hidratación en nuestra vuelta a la…
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La Zegama-Aizkorri del coronavirus de Aritz Egea
Hablamos con el corredor de Salomon Aritz Egea, que además de contarnos qué es para él la carrera Zegama-Aizkorri, nos relata cómo ha vivido y vive esta situación desde un punto…
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La distopía de un runner viejo, por Luis Arribas: control sanitario en carreras
Como cada semana, escuchamos en un minuto La Distopía de un Runner Viejo, un relato pospandémico del escritor y corremontes Luis Arribas. Podcast Trail Run, con José Antonio de…
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PODCAST TR #3 - Especial Zegama-Aizkorri y nutrición para la vuelta a la actividad
Tercer podcast de la revista Trail Run, con Depa y Teresa Sánchez. Es la semana vivimos la semana de Zegama Aizkorri. Aunque no se celebre físicamente, si podemos correr y vivir…
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Maite Maiora, atleta y policía contra el coronavirus
En el segundo capítulo del podcast de la revista Trail Run hemos compartido minutos con la atleta de Raidlight Maite Maiora. La deportista nos ha contado cómo ha vivido estos…
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Cómo retomar la actividad física en el exterior tras el confinamiento
En este segundo episodio del podcast rail Run hemos hablado con el médico del Deportivo Alavés y experto en salud la revista, Javier Barrio. El doctor nos da las pautas de cómo…
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#Yomecorono, el traril running contra el coronavirus
Albert Jorquera, periodista y pieza clave de las Skyrunner World Series. Albert nos ha habla de la iniciativa #YoMeCorono que puso en marcha las primeras semanas de la cuarentena…
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PODCAST TR #2 - Cómo retomar la actividad física exterior, Maite Maiora y Albert Jorquera
Repaso de las últimas noticias del mundo del trail. Entrevista a Javier Barrio, médico del Deportivo Alavés y nuestro experto en salud. Hablamos con él de cómo retomar la…
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El entrenamiento de los trail runners en cuarentena, con Laia Díez
Laia Díez, entrenadora de atletas de montaña de élite, nos cuenta cómo debe ser el entrenamiento durante el confinamiento por el coronavirus. Hablasmos con Laia Díez en Trail Run…
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Así lleva el confinamiento Jordi Gamito: la montaña, tan cerca y tan lejos
El corredor Jordi Gamito lleva el confinamiento lo mejor que puede. En esta entrevista nos cuenta qué entrenamientos está realizando, dónde va a ir el primer día que pueda salir a…
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El equipo Salomon Iati no para durante el confinamiento
Biel Rafols, del equipo Salomon Iati, nos cuenta las últimas iniciativas que han llevado a cabo de manera virtual. También cómo están viviendo los corredores del equipo el…
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PODCAST TR #1 - Entrenamiento con Laia Díez, Jordi Gamito y Biel Rafols
En "Al habla con el Experto" contactamos con la entrenadora Laia Díez. Repasamos la actualidad del mundo del trail. Jordi Gamito nos cuenta cómo está viviendo el confinamiento…