Episodio 20-Pérdida de peso y rendimiento
Sobre este episodio
En este episodio os contamos cómo afecta el peso en tu rendimiento, cómo mejora el mismo con la pérdida de peso y grasa corporal y cómo medir bien todos los valores que influyen en esto.
Últimos episodios de Trail Evolution
397- Ángel- contadordekm: poniendo voz a los sueños de los corredores
396- NNORMAL CADÍ: SU MAYOR VIRTUD ES TAMBIÉN SU MAYOR DEFECTO
395; El efecto placebo: Como tus expectativas pueden cambiar tu rendimiento
394- Nico Lamon, 34 podiums este año sin ser profesional del trail
393- Entrenar cansado: ¿cuándo suma y cuándo resta?