Cómo gestionar mi energía y lidiar con el cansancio #79

Buenos días, buenas tardes o buenas noches! En el siglo 21, en la era-de-la-informacion, es muy común ver cada vez más problemas relacionados cansancio mental y la falta de energía. Esto es una preocupación y experimentación interna, que me he dedicado a investigar, estudiar, pensar y aplicar conocimiento relacionado a como lidiar con el cansancio, más que nada mental, pero ya vamos a estar hablando de todo un poco. Y hoy vamos a estar hablando de eso, de cómo gestionar las energías: lidiar con el cansancio.