Caos, niños, ex... Cómo organizartecuando todo cambió. Con Dolors Arenas
Sobre este episodio
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! No olvides SUSCRIBIRTE y dejar tu opinión en los comentarios. Tu feedback es fundamental para seguir creciendo y creando contenido que te ayude en esta etapa. En este episodio #40 de “Divorciarse a los 40, lo que nadie te cuenta” conversamos con Dolors Arenas, coach experta en gestión del tiempo y mentora de bienestar personal y mental. Tras una separación, llega el caos: ¿cómo organizamos nuestra vida y la de nuestros hijos? En este episodio hablamos de: ✨ Autocuidado consciente ✨ Empoderamiento después del divorcio ✨ Salud mental en el proceso de separación ✨ Reorganización para una coparentalidad sana ✨ Cómo no sentirnos abrumadas por “no llegar a todo” ✨ Errores más comunes que cometemos madres y padres divorciados ✨ Hábitos que te ayudarán a recuperar el control ✨ Mini reto al caos organizativo con Dolors Un episodio lleno de claves prácticas, luz en medio del desorden y herramientas reales para retomar las riendas de tu vida tras un divorcio. ⸻ ENLACES IMPORTANTES Web oficial: www.isabelgavt.com Descarga gratuita: Guía “Brújula de Supervivencia para un Divorcio Consciente” Descargar aquí: https://dashboard.mailerlite.com/forms/1125388/149256942316946568/share ¿Quieres acompañamiento personalizado? Reserva tu llamada gratuita conmigo → Agendar llamada https://calendar.app.google/cmeAAZupTqz8X6jX9 Sígueme en redes sociales para más contenido de apoyo y empoderamiento: • Instagram: @isabelgavt / @dolors.arenas.coach • TikTok: @isabelgavt • YouTube: Divorciarse a los 40 by Isabel Gavt • LinkedIn: Isabel Gómez-Alba Valls-Taberner Disponible en TODAS las plataformas de audio: • Spotify • Apple Podcasts • Google Podcasts • Amazon Music • iVoox ⸻ ¡Queremos escucharte! Si este episodio te ha servido, deja tu opinión, comparte con alguien que lo necesite y síguenos para no perderte los siguientes. Tu voz nos ayuda a llegar a más personas que atraviesan este mismo camino. ⸻ #DivorciarseALos40 #PodcastDivorcio #SaludMental #Autocuidado #Coparentalidad #DivorcioConsciente #MadresDivorciadas #PadresDivorciados #EmpoderamientoFemenino #GestiónDelTiempo #OrganizaciónFamiliar #BienestarEmocional #RetoAlCaos #IsabelGavt #DolorsArenas