019 | Adapta tu cuerpo a la altitud | Carlos Belden

En este episodio nos acompaña Carlos Belden quien es un atleta de montaña con amplia experiencia subiendo las cumbres mas importantes de toda America y dueño de Atmosfit, que es un gimnasio con una cámara de simulación de altitud. Carlos nos platica de la importancia y beneficios de entrenar en una altura importante sobre el nivel del mar. Disfruta el episodio!