29. Cinco consejos para disminuir el estrés (cortisol)
Sobre este episodio
En el episodio de hoy hablamos sobre lo que es el cortisol y recomendaciones para disminuirlo. Cuando sientes estrés, tu cuerpo crea una hormona llamada cortisol. Si te gusta el episodio, compártelo! Te regalo una peonía. Mi instagram: @soyKarinaMartinez Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.