The Running Clan: Capítulo 4 -Los días pre maratón-

¿Qué hacer los días previos a la maratón? Te explicamos que cuidados hay que tener la última semana antes de la maratón. Desde la importancia tener todo el equipamiento probado, hasta que llevar en la maleta de mano, si tienes que viajar. La importancia de la alimentación, el descanso. ¡ Y mucho más!