Episodio 21: ¡Tu mente es tu torre de control! Aprende a ser su dueña y no su esclava

5¿Cómo puedes lograr tus metas cuando no tienes motivación y te sientes cansada? Y este cansancio y hasta aburrimiento te hace dudar si esta meta en verdad vale la pena. En este episodio te explico como se generan estos estados de cansancio y aburrimiento. Porque sucede esto. Y las estrategias que puedes utilizar para lidiar con ellos y transformar este estado de total desmotivación en un estado lleno de energía y empoderamiento. Utilizando como base la neurociencia te explico lo que sucede con tu mente cada vez que te propones una meta y llega el momento del agotamiento. Esto es "EL" episodio que puede ayudarte enormemente a mover la aguja de tu meta. Y lo he creado para responder al email que me escribio Yary con una pregunta que nos hacemos todas y todos. No entierres meta porque hoy piensas que no tienes la estamina para lograrlo. Te aseguro que no es cierto. Escucha el episodio que te le pruebo. Siempre con amor, Cindy💚 Escribeme al email: cindythemindcommander@gmail.com Me consigues en mis redes: https://www.instagram.com/cindythemindcommander/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100079463197679 Episodio disponible en: Spotify y Apple Podcast