Las emociones y cómo regularlas

Las emociones no llegan de la nada, son el resultado o el efecto de un pensamiento, una interpretacion o un suceso. Las emociones son nuestro termometro corporal que nos indican lo que estamos pensando y sintiendo de lo que pasa en el exterior o en el interior. Las emociones tambien son el resultado de nuestra percepción e interpretacion de lo que esta sucediendo en nuestras vidas o en nuestras mentes. Te invito a escuchar este episodio para que conozcas de las emociones Más información en (http://www.darielacantu.com)