Episodios de The Empowered Latina Podcast
141 episodios · del más reciente al más antiguo
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Ep. 140 | Por Qué las Mujeres Latinas Se Ponen de Última: 3 Generaciones lo Rompen
La Abuela Ligia, Margarita Foss y Daniela Collazo tres generaciones de mujeres latinas hablan por primera vez del patrón de ponerse de última y cómo romperlo sin dejar de amar a…
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Ep. 139 | Miedo a Decepcionar a Tu Mamá Aunque Ya Seas Adulta
Margarita Foss y su hija Daniela Collazo hablan del miedo a decepcionar a tu mamá, por qué sigue presente aunque ya seas adulta y cómo empezar a decidir desde ti sin romper la…
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Ep. 138 | Límites con Tu Mamá: La Conversación que Nadie Tiene Pero Todas Necesitan
Margarita Foss y Daniela Collazo hablan de cómo poner límites saludables con tu mamá o tus hijos adultos sin culpa, sin gritos y antes de llegar al punto de quiebre.
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Ep. 137 | Mi Mamá Dejó de Controlarme: Lo Que Cambió en Nuestra Relación Madre e Hija
Margarita Foss y su hija Daniela Collazo hablan de la madre controladora y los hijos adultos que se alejan y cómo sanar esa relación sin perderla.
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Ep. 136 | Crisis Matrimonial en el Nido Vacío: Cómo Reconectar con tu Pareja
Margarita Foss y su hija Daniela Collazo hablan de la crisis matrimonial en el nido vacío y 3 herramientas reales para reconectar con tu pareja cuando los hijos adultos se van.
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Ep. 135 | Cómo Recuperar el YO que Dejé en Espera: Amor Propio para Mujeres Latinas
Margarita Foss y Daniela Collazo hablan de cómo recuperar tu identidad cuando te has puesto en último lugar con herramientas reales de amor propio y autocuidado emocional para…
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Ep. 134 | Nido Vacío: De Madre Controladora a Mujer Plena | Nuestra Historia Real
Margarita Foss cuenta sin filtros cómo pasó de madre controladora a mujer plena y cómo el síndrome del nido vacío fue el despertar que transformó su relación con sus hijos adultos.
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Ep. 133 | 5 Frases para Poner Límites a la Familia sin Sentir Culpa
Margarita Foss y Daniela Collazo comparten 5 frases reales para poner límites a la familia sin culpa y por qué las mujeres latinas luchamos tanto con decir que no.
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Ep. 132 | Cómo Silenciar tu Crítico Interno con Autocompasión | 3 Técnicas Contra el Autosabotaje
Margarita Foss y Daniela Collazo comparten 3 técnicas reales de autocompasión para silenciar el crítico interno, vencer el autosabotaje y transformar el diálogo interno de las…
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Ep. 131 | Cómo Dejar de Autosabotearte: 3 Pasos para Vencer el Miedo a Brillar
Margarita Foss y Daniela Collazo comparten 3 pasos reales para identificar y vencer el autosabotaje y por qué el miedo a brillar es un patrón que toda mujer latina puede romper.
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Ep. 130 | Deja de Vivir en Piloto Automático: 3 Claves para Recuperar tu Vida
Margarita Foss y Daniela Collazo comparten 3 claves reales para salir del piloto automático, pausas conscientes, enfoque en lo importante y gratitud diaria para mujeres latinas…
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3 Errores MENTALES que te Impiden Sentir Suficiencia | Para Mujeres Latinas
Ep 129 | LIBÉRATE DE LA INSUFICIENCIA ¿Tu mente te juzga constantemente? ¿Necesitas aprobación externa para sentirte valiosa? ¡Puedes romper estos patrones destructivos! En este…
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5 Secretos Mentales de las Personas Plenas
🔑 El Superpoder de la Plenitud NO es Suerte, ¡es una MENTALIDAD! 🚀 ¿Cansada de sentirte abrumada por el drama, los obstáculos y la queja constante? ¡No estás sola! Las mujeres que…
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CÓMO ELIMINAR LA ANSIEDAD por TAREAS 🤯 | La TÉCNICA del VACIADO MENTAL (Brain Dump) para +Productividad
CÓMO ELIMINAR LA ANSIEDAD por TAREAS 🤯 | La TÉCNICA del VACIADO MENTAL (Brain Dump) para +Productividad ¿Sientes ansiedad por tu lista interminable de tareas? Descubre el Brain…
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¡STOP a la Distracción Mental! 3 Reglas de ORO para que tu Mente NO te Sabotee
¡STOP a la Distracción Mental! 3 Reglas de ORO para que tu Mente NO te Sabotee Descripción del Episodio (Cuerpo del texto)THE EMPOWERED LATINA PODCAST: Crecimiento Personal y…
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CONEXIONES AUTÉNTICAS | Parte 2
CONEXIONES AUTÉNTICAS (PARTE 2) | Ep. 125 | The Empowered Latina Podcast ¿CANSADA del Networking superficial? Descubre cómo las conexiones auténticas entre profesionales latinas…
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Por Qué el Networking Te Agota y Cómo Construir Conexiones Auténticas para Latinas Emprendedoras | Parte 1
Por Qué el Networking Te Agota y Cómo Construir Conexiones Auténticas para Latinas Emprendedoras (Parte 1) | Ep 124 ¿Sientes que el networking te drena la energía? En esta primera…
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CÓMO Evitar el BURNOUT y Ser Ambiciosa | 5 Claves de AUTOCUIDADO para Latinas Ocupadas
CÓMO Evitar el BURNOUT y Ser Ambiciosa | 5 Claves de AUTOCUIDADO para Latinas Ocupadas (The Empowered Latina Podcast) ¡Alto al Burnout! 🛑 ¿Sientes que debes elegir entre tu…
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¿Cansada de compararte? | La Solución: 5 Estrategias Poderosas para Recuperar tu Paz
¿Cansada de compararte? | La Solución: 5 Estrategias Poderosas para Recuperar tu Paz (Ep. 122) En este revelador episodio, te guíamos a través de 5 estrategias poderosas y…
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¿COMPARARTE te roba PAZ? 5 VERDADES que cambiarán TU VIDA
¿COMPARARTE TE ROBA PAZ? : 5 VERDADES QUE CAMBIARÁN TU VIDA | Episodio 121 ¿Te comparas constantemente con otras personas y eso te roba tu paz? En este poderoso episodio…
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5 Habilidades que marcan la diferencia entre quedarte atrapada o transformar completamente tu respuesta ante la adversidad | PARTE 2
5 Habilidades de Resiliencia Descubrirás: El poder revolucionario de decir "NO" sin culpa (y por qué las mujeres más resilientes lo dominan) La técnica de 30 segundos del Dr. Rick…
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5 Verdades Científicas sobre la Resiliencia | Parte 1
¿Sabías que la resiliencia no es un don con el que naces, sino una habilidad que puedes desarrollar? 🌱 En este episodio exploramos 5 verdades científicas sobre la resiliencia que…
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¿Quieres cambiar tu vida para siempre? ESTE es el secreto oculto
¿Quieres cambiar tu vida para siempre pero sientes que nada funciona? En este episodio 118 de The Empowered Latina Podcast, madre e hija abrimos el corazón para compartir contigo…
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¿Quieres Aprender a decir NO sin sentir Culpa? Aplica estas 5 Estrategias Efectivas
¿Quieres aprender a decir NO sin sentir culpa? 🙅♀ En este episodio te compartimos 5 estrategias efectivas que te ayudarán a poner límites claros y a liberarte de la carga…
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¿Odias Tu Trabajo Pero No Puedes Renunciar? Te Contamos Como lo Sobrevivimos
¿Odias tu trabajo pero no puedes renunciar? 🚨 No estás sola. En este episodio te contamos cómo sobrevivimos a un trabajo que odiábamos, qué estrategias nos ayudaron a manejar el…
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¿Te Tomas Todo Personal? Cómo Dejar de Reaccionar Por Todo
¿Te ha pasado que un comentario, un gesto o hasta un mensaje de texto te arruina el día? ¿Sientes que vives a merced de las palabras y acciones de los demás? Si te tomas todo…
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Cómo Lidiar con Tu Pareja Cuando Está de Mal Humor
¿Te ha pasado que no sabes cómo lidiar con tu pareja cuando todo lo que dice o hace viene cargado de mal humor? No estás sola. En este episodio del podcast, compartimos cómo…
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Cómo Sanar y Transformar tu Relación Madre e Hija
¿Cómo sanar y transformar tu relación madre e hija? En este poderoso episodio del The Empowered Latina PODCAST, exploramos una historia real de sanación emocional entre madre e…
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Lo que Nadie te Dice sobre la Pereza (y cómo superarla) | PARTE II
🎧 En este poderoso episodio de The Empowered Latina PODCAST, enfrentamos de frente un obstáculo que silenciosamente frena tu crecimiento: la pereza. Margarita Foss, coach…
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Lo que Nadie te Dice sobre la Pereza (y cómo superarla) | PARTE I
En este poderoso episodio de The Empowered Latina Podcast, Daniela Collazo y Margarita Foss exploran juntas uno de los mayores enemigos silenciosos del crecimiento personal: la…
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La Historia de Éxito de una Inmigrante Latina que Debes Escuchar | PARTE II
¿Te has preguntado cómo las mujeres latinas pueden transformar su mentalidad para abrazar nuevas oportunidades y lograr el éxito? En este poderoso episodio, descubre cómo la…
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La Historia de Éxito de una Latina Inmigrante que Debes Escuchar| PARTE I
¿Te has preguntado cómo las mujeres latinas pueden transformar su mentalidad para abrazar nuevas oportunidades y lograr el éxito? En este poderoso episodio, descubre cómo la…
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Cómo Superar Barreras Emocionales y Ser una Líder Consciente | PARTE II
En esta segunda parte den nuestro episodio de The Empowered Latina Podcast, Daniela Collazo entrevista a su madre, Margarita Foss, coach emocional especializada en madres y…
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Cómo Superar Barreras Emocionales y Ser una Líder Consciente | Parte I
En este poderoso episodio de The Empowered Latina Podcast, Daniela Collazo entrevista a su madre, Margarita Foss, coach emocional especializada en madres y coautora del libro…
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Cómo un Inmigrante Latino Transformó los Obstáculos en Éxito | PARTE II
En este inspirador episodio de The Empowered Latina, Margarita Foss y su hija Dani Collazo tienen una conversación profunda con Jaime Andrés Collazo, un inmigrante latino que…
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Cómo un Inmigrante Latino Transformó los Obstáculos en Éxito | PARTE I
En este inspirador episodio de The Empowered Latina, Margarita Foss y su hija Dani Collazo tienen una conversación profunda con Jaime Andrés Collazo, un inmigrante latino que…
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Cómo Ascender y Tener Éxito sin Pisar a Nadie | Parte II
Descubre un verdadero curso de liderazgo femenino en este poderoso episodio donde Margarita Foss y Dani Collazo entrevistan a Alejandra Restrepo, consultora de negocios con más de…
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Cómo Crecer y Tener Éxito sin Pisar a Nadie | Parte I
En el episodio de hoy hablamos sobre un tema clave: ¿es posible crecer y tener éxito sin pisar a nadie? ¡La respuesta es sí, y aquí te explico cómo lograrlo sin perder tu esencia…
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El Regalo Que Toda Madre Merece
Este Día de las Madres, descubre por qué los regalos materiales son pasajeros, pero los gestos de amor verdadero permanecen para siempre. En este episodio encontrarás: • Los…
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Cómo Dejar de Ofenderte por Todo
¿Te imaginas tener un superpoder emocional que te haga inmune a los comentarios negativos? En este episodio de The Empowered Latina Podcast, descubrirás cómo manejar tus emociones…
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Del Vacío Emocional al Propósito Personal
¿Te encuentras en el mundo corporativo con un buen trabajo y estabilidad económica, pero sintiéndote emocionalmente vacía por dentro? En este episodio, Daniela comparte su…
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Rompiendo Las Cadenas Del Agobio: Estrategias Para Avanzar
Rompiendo Las Cadenas Del Agobio: Estrategias Para Avanzar 🎁 Recursos gratuitos, Retiro de 5 días y Libro:https://margarita-foss.kit.com/profile🎤 Contrata a Margarita para tu…
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Aprende a Priorizar Tu Tiempo y Organizar tu vida
¿Sientes que el tiempo no te alcanza? ¿Vives corriendo, sacrificando tu descanso y bienestar por cumplir con todo? Este episodio especial de The Empowered Latina Podcast es tu…
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Límites Familiares: Tu Guía para Detener el Drama y Sanar Relaciones
¿Estás cansada de sentirte atrapada en el drama familiar? 🤔 En este episodio de The Empowered Latina Podcast, te ofrecemos las herramientas para crear límites saludables y…
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Sin redes sociales durante 24 horas: ¡Caos familiar!
¿Nuestra familias podría sobrevivir 24 horas sin las redes sociales? Acompáñanos en este viaje de autodescubrimiento mientras exploramos: El impacto de la tecnología en nuestro…
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5 Conversaciones Que Sanarán y Fortalecerán Tu Relación Madre-Hijo Para Siempre
¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas relaciones madre-hija son inquebrantables mientras otras se debilitan con el tiempo? En este episodio de The Empowered Latina…
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¿La INDECISIÓN te Paraliza? Te Mostramos Cómo Liberarte
¿Sientes que la indecisión está saboteando tu éxito y bienestar emocional? En este episodio revelador de The Empowered Latina Podcast, nos sumergimos en el mundo de la indecisión…
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La Voz Interior: Despertando Tu Poder Intuitivo
¿Alguna vez has sentido esa corazonada que no pudiste explicar? En este episodio revelador de The Empowered Latina Podcast, nos sumergimos en el fascinante mundo de la intuición…
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Ni de Aquí ni de Allá: La Verdad Sobre Crecer Latino en Estados Unidos
¿Te sientes atrapada entre dos mundos? ¡Este episodio de The Empowered Latina Podcast es para ti!En "Ni de Aquí ni de Allá: La Verdad Sobre Crecer Latino en Estados Unidos", nos…
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¿Tu Relación Es Amor o Solo Dependencia Emocional?
En este episodio revelador de "The Empowered Latina Podcast", nos sumergimos en un tema que muchas de nosotras evitamos: la dependencia emocional en las relaciones. ¿Qué…