Juanma Ortega: Tu dolor de espalda tiene solución

El dolor de espalda es uno de los problemas más comunes denuestra época. Pero ¿y si no fuera solo un síntoma, sino una señal de que tu cuerpo necesita atención y equilibrio? En esta entrevista exclusiva con Juanma Ortega, autor dellibro "Tu dolor de espalda tiene solución", exploramos por qué el dolor de espalda no es el problema, sino una señal de desajuste y cómo entrenar y cuidar tu cuerpo para prevenir y aliviar molestias. La importancia de escuchar a tu cuerpo y tratar la raíz deldolor.