T4E2 - Beneficios de la Risa
Sobre este episodio
La risa no sólo nos hace sentir bien, sino que tiene un montón de beneficios comprobados científicamente; hay estudios que muestran cómo la risa reduce el nivel de cortisol (la hormona del estrés), mejora la función inmunológica y hasta puede aliviar el dolor. Descubramos de qué formas, podemos poner la risa en acción y disfrutar de sus beneficios. #tenus #betenus