Episodios de Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria
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¿De verdad necesitas publicar eso?
Reflexionamos sobre la necesidad de compartir nuestras vidas en la era de las redes sociales, cuestionando si buscamos realmente conexión o si nos dejamos llevar por la presión de…
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CDA: La fórmula de la paz
La vida a menudo nos enfrenta a situaciones difíciles que pueden generar frustración y desánimo, pero hoy te invito a explorar cómo nuestra relación con estos desafíos puede…
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Ser Social en Internet sin Dañar tu Salud Mental
La conversación en este episodio gira en torno a la necesidad de recuperar el control sobre nuestra vida digital, ofreciendo una visión crítica de las redes sociales tradicionales…
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El mayor acto de abandono
Este episodio aborda cómo muchas personas, auténticos héroes en la vida de los demás, se olvidan de cuidarse. Nos adentramos en la cultura que valora el sacrificio y cómo eso nos…
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Antes de señalar 🫵 piensa en tu Salud Mental
Esta semana nos adentramos en un tema profundo que invita a la reflexión, explorando cómo nuestras reacciones ante la diferencia pueden envenenar nuestra salud mental y afectar…
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Pasos simples = Resultados EXTRAORDINARIOS
Reflexionamos sobre la sencillez de dar pasos simples para obtener resultados extraordinarios. Esta conversación invita a cuestionar las percepciones sobre la creación y la…
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Pensamientos: suéltalos ya
Hoy tenemos una charla profunda sobre el poder que tienen tus pensamientos y cómo gestionar el ruido mental. Este episodio es un viaje hacia la autoconciencia que te permitirá…
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Así he dejado de consumir contenidos en Youtube
Hoy tengo algo especial que compartir contigo, un tema que ha estado rondando mi cabeza y que, sin duda, no quiero dejar para mañana. Mientras disfruto de mi café, me adentro en…
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Las 2 preguntas que mejor cuestionan tu vida
En este episodio comparto mi experiencia sobre la importancia de cuestionar nuestras acciones y hábitos.A través de dos preguntas clave, te animo a indagar en las razones detrás…
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Cuando te creas "el bueno" recuerda esto
Reflexionamos sobre la tendencia a juzgar a los demás sin conocer su historia, y cómo esto nos aleja de la verdadera conexión humana. En este episodio, conversamos sobre la…
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DesEmprender mientras nos distraemos #Espresso
El episodio de hoy explora un fenómeno que afecta a muchos: el "desemprender", un concepto que refleja cómo las distracciones y la sobreinformación pueden desviar nuestras…
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Cómo decir NO a familiares sin culpas ni miedos
La conversación de hoy gira en torno a un tema que a menudo enfrentamos en nuestras relaciones más cercanas: el poder del "no". Te invito a sumergirte en estas ideas y descubrir…
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Retomando la esencia de Creador #Espresso
Reflexionamos hoy sobre la esencia creadora que todos llevamos dentro, mientras exploramos cómo la distracción constante nos aleja de nuestro verdadero potencial. Con el…
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Ser Original en un mundo de copias
La autenticidad en un mundo lleno de copias es un tema esencial que exploramos en este episodio, donde se plantean reflexiones profundas sobre cómo a menudo seguimos un guión…
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Salí de un grupo de Whatsapp y esto pasó
Un grupo de WhatsApp puede convertirse en un desagüe de energía y tranquilidad si no se gestiona adecuadamente. Hoy te comparto una experiencia personal sobre cómo enfrentar esa…
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El mito de lo “estable”
Hoy en el podcast, compartiré reflexiones que surgen de una conversación inesperada sobre la estabilidad laboral y la búsqueda de la libertad personal. – Devolver valor…
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No son errores, son DECISIONES
Hoy reflexionamos sobre decisiones y aprendizajes. En este episodio, comparto experiencias propias que me llevaron a comprender que lo que a veces llamamos "errores" son…
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La magia de encontrar lo que no buscabas
En este episodio, reflexionamos sobre esa magia de los hallazgos inesperados que pueden cambiar el rumbo de nuestra vida cuando menos lo esperamos. Te invito a sumergirte en una…
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Paradojas de la Vida
Explora las complejidades de la vida a través de las sorprendentes paradojas que comparto hoy. Acompáñame en una reflexión profunda y accesible sobre conceptos que nos hacen…
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Eco Digital: La Trampa Invisible
A veces nos encontramos atrapados en ilusiones digitales que limitan nuestra visión del mundo. En este episodio, exploro cómo los algoritmos de las redes sociales y la…
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10mo aniversario y NUEVOS CAMBIOS
Celebramos juntos el décimo aniversario de este podcast, donde he compartido contigo historias, reflexiones y momentos de crecimiento. A lo largo de una década, he ido explorando…
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La Cinta de correr de la Felicidad
A veces la rutina nos roba la maravilla de lo cotidiano y lo que antes nos llenaba de felicidad se convierte en una costumbre más. En este episodio, exploramos cómo la adaptación…
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NO malgastes tu TIEMPO en esto
¿Te has detenido a pensar en cómo realmente usas tu tiempo? Este episodio se adentra en esos ladrones silenciosos que, sin que te des cuenta, roban horas valiosas de tu vida…
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El veneno de las redes sociales
¿Te has preguntado alguna vez cómo las redes sociales afectan nuestra percepción de la realidad? En este episodio, exploramos los mitos que consumimos sin cuestionar y cómo la…
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NO des EXPLICACIONES de esto
Vivir bajo la mirada de los demás puede ser agotador, pero en este episodio se habla de la libertad que encontramos al reivindicar nuestras decisiones. – Devolver valor…
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Apaga el ruido, enciende tu mente
¿Te sientes atrapado en la rutina diaria y anhelas un poco de calma en tu vida? Este episodio te invita a explorar cómo el ruido constante y la necesidad de reaccionar…
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Hábitos INÚTILES que te impiden avanzar
¿Te has detenido a pensar en esos hábitos que repites sin cuestionar su utilidad? Hoy exploramos cómo estos patrones pueden limitarnos y en qué dirección podemos dirigirnos para…
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El mágico arte de Provocar sueños
La semana estuvo llena de oportunidades y hoy reflexiono sobre cómo provocar nuestros sueños puede ser el verdadero motor del cambio. Acompáñame en este episodio donde comparto…
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NO te disculpes por ESTO
Aprender a no disculparse innecesariamente es un paso crucial hacia una vida más plena y auténtica. En este episodio, discutimos cómo las disculpas pueden socavar nuestra…
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Hacer, aunque no te sientas bien
(00:00:00) Hacer, aunque no te sientas bien (00:00:05) Introducción al Episodio (00:01:51) Hacer A pesar de No Estar Bien (00:04:22) La Importancia de Tomar Acción (00:07:19) El…
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El secreto estoico para una mente en calma
(00:00:00) El secreto estoico para una mente en calma (00:00:07) Introducción a la Calma (00:00:26) Presentación de Robert Sasuki (00:01:29) Importancia de Visualizar lo Peor…
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Emprender en lo pequeño para emprender a lo grande
(00:00:00) Emprender en lo pequeño para emprender a lo grande (00:00:04) Bienvenida al Episodio 1700 (00:01:08) Emprender en lo Pequeño (00:08:36) La Importancia de lo Básico…
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Lo que no te mata, ¿te fortalece?
(00:00:00) Lo que no te mata, ¿te fortalece? (00:00:05) Introducción al Desafío de la Vida (00:00:24) La Resiliencia como Café (00:01:33) Bienvenida a Robert Sasuki (00:05:10) Lo…
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Perseverar NO ES Aguantar
¿Te sientes atrapado en un ciclo sin fin con tu emprendimiento? Una conversación reveladora sobre la sutil diferencia entre perseverar y simplemente resistir te espera. – Devolver…
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De ser Superficial a Profunda: La decisión de Luna
¿La vida se ha convertido en un desfile donde solo cuentas las apariencias? En este episodio, te invito a explorar una reflexión sobre la profundidad de la existencia que quizás…
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Supera el Miedo al fracaso por Emprender
Reflexionamos sobre el emprendimiento y cómo despojarnos del miedo que nos paraliza. Este episodio culminante de la semana invita a explorar nuevos caminos y a soltar las ataduras…
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Emprender a los 40: La edad de oro en internet
Siempre creíste que emprender era cosa de jóvenes, pero hoy te traigo una nueva perspectiva que podría hacerte reconsiderar. Con la llegada de la inteligencia artificial…
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Cuando el Fin es un Nuevo Inicio
¿Te has preguntado alguna vez qué pasaría si la vida te empujara a reinventarte por completo? En este episodio, exploramos cómo un café amargo puede convertirse en la chispa para…
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🔴 Desconectado: El arte de poner límites en el mundo digital
¿Alguna vez has sentido que la pantalla te atrapa y que las notificaciones no te dejan respirar? Es momento de reflexionar sobre cómo gestionar nuestra disponibilidad en un mundo…
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Te espero en el CAFE SASUKE
(00:00:00) Te espero en el CAFE SASUKE (00:00:22) Bienvenida al Café Sasuke (00:02:51) Beneficios de unirse al Café (00:05:17) Cómo unirse y disfrutar del café Dale un vistazo a…
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Las cosas: ¿Te pasan, te pesan o te pisan?
Llena la encuesta: https://sasuke.es Profundizamos en la relación que tenemos con los eventos de la vida: ¿te pasan, te pesan o te pisan? Te cuento sobre mis propias experiencias…
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Mi error siendo Precavido
Reflexionar sobre nuestros errores y las circunstancias que desafían nuestra precaución es fundamental. A través de mis experiencias personales, comparto cómo la tendencia a ser…
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El "Después" que nunca llega
La vida está llena de momentos que postergamos, llenos de "después" que nunca llega. En este episodio, me sumerjo en la reflexión sobre cómo esa simple palabra puede tener un…
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La PEOR MADRE del Mundo
Hoy abordamos un tema que puede resonar en muchos corazones: la compleja relación entre padres e hijos. A través de la historia de Elena y su hijo Andrés, reflexionamos sobre las…
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Cuando te faltan las ganas
A veces, la brecha entre el deseo y la acción se siente abrumadora. En este episodio, exploramos la complicada relación entre la motivación y las ganas, dos fuerzas que deben…
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Necesito hacer una pausa por accidente
Un episodio diferente que habla sobre la fragilidad de la vida y cómo un simple paso en falso puede cambiar nuestra rutina. En este cafecito, comparto una experiencia personal…
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Desmontando ídolos
Hoy quiero compartirte una reflexión que, aunque simple en apariencia, toca fibras profundas sobre la forma en que percibimos a las personas que nos rodean. En este episodio…
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Recupera tu Bienestar Digital
En este episodio, reflexionamos sobre la compleja relación que mantenemos con la tecnología en nuestra vida diaria. Nos adentramos en cómo a menudo se siente como si la pantalla…
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El traje que todos llevamos
Reflexionamos juntos sobre el concepto del "Uno", una idea que nos invita a cuestionar las etiquetas que la sociedad nos impone desde pequeños. A través de esta conversación…
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El Futuro del Trabajo: Más humano
¿Alguna vez has sentido que vives en una carrera constante? 🚦 Como Mateo, un arquitecto súper exitoso que corría de reunión en reunión, con el café como combustible y la agenda…