46.No todo lo que llamamos TDAH es TDAH

En este episodio quiero hablar de algo que me parece cada vez más importante: el diagnóstico de TDAH puede ayudarnos a entendernos, pero no debería convertirse en la explicación de absolutamente todo lo que nos pasa. Procrastinación, desorden, falta de motivación, dificultad para responder mensajes, relaciones complicadas… ¿todo es TDAH? Hablamos de la diferencia entre comprenderte y justificarte , de cómo las redes sociales pueden hacernos identificarnos con cada síntoma que vemos y de la trampa de convertir el diagnóstico en nuestra identidad. Porque el TDAH explica una parte de ti. Pero no te explica entera. Y además, este episodio marca algo especial: estoy a punto de cumplir un año con este podcast y te cuento por qué he decidido que, coincidiendo con el aniversario, comience una nueva etapa bajo un nuevo nombre: TDAH tenemos que hablar. Porque sí, vamos a seguir hablando de TDAH. Pero también de todo lo que hay alrededor. Porque tenemos mucho que hablar. 💜