El Baile Como Terapia💃

Cuando una persona tiene ritmo, significa que sabe moverse de forma armónica y coordinada con el compás de la música. Es capaz de predecir el patrón o las repeticiones para no tener que pensar de forma consciente y que su cuerpo reaccione de forma automática. Según dicen los expertos de la música y el baile, lo importante es aprender el ritmo de cada paso de baile, que no es otra cosa que un patrón o una secuencia, e interiorizarlo, es decir, introducirlo en nuestro sistema nervioso. Después, lo único que hay que hacer es repetirlo.