# El Baile Como Terapia💃

Episodio de [Tatinutritips](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips).

- Publicado: 13 de septiembre de 2022
- Duración: 8 min
- Temporada 9, episodio 202
- Audio: https://anchor.fm/s/6810ec2c/podcast/play/57506251/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-8-13%2F285476259-44100-2-7e2a6882aa298.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tatinutritips/episodio/2482410-el-baile-como-terapia

## Sobre este episodio

Cuando una persona tiene ritmo, significa que sabe moverse de forma armónica y coordinada con el compás de la música. Es capaz de predecir el patrón o las repeticiones para no tener que pensar de forma consciente y que su cuerpo reaccione de forma automática. Según dicen los expertos de la música y el baile, lo importante es aprender el ritmo de cada paso de baile, que no es otra cosa que un patrón o una secuencia, e interiorizarlo, es decir, introducirlo en nuestro sistema nervioso. Después, lo único que hay que hacer es repetirlo.

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