ME SIENTO ANSIOSO | TÁNDEM- EP 07
Sobre este episodio
La ansiedad nos roba el presente y nos llena la mente de escenarios que quizás nunca ocurran. En este episodio, hablamos sobre cómo identificarla, que hacer cuando te sobrepasa y como encontrar calma en medio del caos. Si sientes que la ansiedad te esta ganando, este episodio es para ti. Y recuerda: pedir ayuda no es rendirse, es cuidarte.