Discutir sin dejar de cuidarnos
Sobre este episodio
En este episodio hablamos de los Cuatro Jinetes del Apocalipsis de un psicólogo investigador Daniel Gottman: cuatro formas de comunicarnos durante los conflictos que pueden lastimar y desgastar una relación. En este episodio vas a aprender: -Cuáles son y cómo aparecen en nuestras discusiones. -Estrategias para combatirlos y comunicarte de una manera más sana. - Cómo tener una buena discusión sin quedarte callado mientras cuidas de ti y del otro. Porque discutir no es el problema; el problema es cuando empezamos a decir lo que nos molesta sin pensar cómo eso le puede lastimar a la otra persona. Bienvenido a Tan Humana como tú podcast!! aquí vamos a hablar de lo que sentimos, pensamos y vivimos, sin pretender tenerlo todo resuelto.