Episodios de Tamara con Luz en MVS
3.836 episodios · del más reciente al más antiguo · página 29
-
17 /01 Programa Completo - : Bienestar, Música y Conexiones
En este episodio de Tamara con Luz , exploramos temas variados para inspirar y acompañar tu semana: 📚 Recomendaciones literarias : Libros para empezar el 2025 con el pie derecho…
-
Instrucciones para volar en Tamara con Luz en MVS – 17 Ene 25
Hoy hablamos con Karina Gidi sobre Instrucciones para volar , un monólogo lleno de emociones, humor y música en vivo. En cartelera hasta el 9 de febrero en la Sala Xavier…
-
Tips de mantenimiento básico para que tu auto en Tamara con Luz en MVS – 17 Ene 25
Hoy nuestro amigo José Ramón Zavala, nos comparte tips de mantenimiento básico para que tu auto esté siempre en óptimas condiciones. No te pierdas estos consejos que todos debemos…
-
Todos Somos Shiky en Tamara con Luz en MVS – 17 Ene 25
En nuestra sección 'Todos Somos Shiky' , platicamos sobre su proceso al dejar su país y mudarse a otro. Desde las despedidas hasta adaptarse a nuevas culturas , nos comparte los…
-
El Comentarot de Tamara con Luz en MVS – 17 Ene 25
SOY AMOR Y GRATITUD ANDANDO Esta meditación se puede hacer todos los días al caminar, llevando todos nuestros sentidos hacia los pasos que damos, las cosas que vemos, los olores…
-
Norma Bautista en Tamara con Luz en MVS – 17 Ene 25
Hoy hablamos Norma Bautista, sobre libros que te ayudarán a cumplir tus propósitos: "Encuentra tu persona vitamina" "Pequeño cerdo capitalista" "Cocina más con vegetales"…
-
16/01 Programa Completo -Tamara con Luz: Vibraciones, Beatles y Tips para la Vida
Tamara Vargas y Luz María Cetina te traen una mezcla única de inspiración, diversión y consejos prácticos. Celebramos el legado de los Beatles en su Día Internacional, aprendemos…
-
Pasos legales para que te paguen las deudas en Tamara con Luz en MVS – 16 Ene 25
¿Tienes problemas porque alguien no quiere pagarte una deuda ? Hoy nos acompaña el Dr. Rodrigo Guerra Wong , abogado experto, para explicarnos los pasos legales y las mejores…
-
Ariel López Padilla en Tamara con Luz en MVS – 16 Ene 25
Hoy nos acompaña el gran Ariel López Padilla para hablarnos de Mesa de regalos , una película llena de risas, amistad y locuras. ¿Qué harías si tu mejor amigo propusiera un plan…
-
Lunch saludables y económicos en Tamara con Luz en MVS – 16 Ene 25
Hoy nos visita Natalia Delgado, chef experta en cocina vegana y plant-based, para compartir tips increíbles de lunch saludables y económicos. Conéctate en Tamara con Luz en MVS…
-
Fer Broca en Tamara con Luz en MVS – 16 Ene 25
Las energías que nos rodean impactan nuestro bienestar más de lo que imaginamos. Fernando Broca nos enseñará cómo equilibrarlas y usarlas para sanar desde el interior. Conéctate…
-
15/01 Programa Completo - Salud, Relaciones y Estilo de Vida en Tamara con Luz, MVS Radio
En este episodio, Tamara Vargas y Luz María Zetina nos invitan a reflexionar, aprender y divertirnos con una variedad de temas que abarcan salud, relaciones, entretenimiento y…
-
Stivi de Tivi en Tamara con Luz en MVS – 15 Ene 25
Nuestro experto en cine y series Stivi de Tivi , nos habla sobre los estrenos de esta semana Entrevista con el actor Tyrese Gibson por la película 1992 Entrevista con Ben Stiller…
-
Personalidad 4 del eneagrama, el individualista en Tamara con Luz en MVS – 15 Ene 25
¿Te identificas con el Eneagrama 4? Andrea Vargas y Adelaida Harrison nos explican cómo descubrir si eres un 4 en el Eneagrama, conocido como "El Individualista". Un perfil…
-
Ambiente seguro en las escuelas en Tamara con Luz en MVS – 15 Ene 25
¿Cómo lograr convivencia y paz escolar? El Dr. Salvador Guerrero Chiprés, coordinador del C5, nos comparte estrategias para construir un ambiente seguro y respetuoso en las…
-
Impacto del metapneumovirus en Tamara con Luz en MVS – 15 Ene 25
¿Qué tan alerta debemos estar? El Dr. Raúl Sansores nos explica el impacto del metapneumovirus humano (hMPV) y la influenza H5N1. Prevención clave: ✔️ Lavado de manos frecuente ✔️…
-
Fortalece vínculos con tus hijos en Tamara con Luz en MVS – 15 Ene 25
Hoy, el psicólogo Juan Jerónimo González y su hija Valentina nos compartieron cómo fortalecer el vínculo padre-hija en esta etapa llena de cambios. Escucha cómo el entendimiento…
-
14/01 Programa Completo - Bienestar y Estilo de Vida: Gira, Terapia y Sexualidad
Tamara Vargas y Luz María Zetina abordan temas diversos relacionados con la salud, el bienestar, la música y el estilo de vida. En este episodio, las conductoras invitan a…
-
Irene Moreno en Tamara con Luz en MVS – 14 Ene 25
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Johanna Murillo y Alejandra Márquez Abella en Tamara con Luz en MVS – 14 Ene 25
En entrevista con Johanna Murillo y Alejandra Márquez Abella, hablamos sobre su nueva serie "La liberación". Una historia que promete conmover, inspirar y cuestionar. Conéctate en…
-
Pontón en Tamara con Luz en MVS – 14 Ene 25
¡Hablamos con Pontón sobre lo último en tecnología! Desde el auto autónomo para 4 personas diseñado por Sux, hasta Aria, el robot humanoide presentado en el CES 2025 que podría…
-
Aprende a soltar en Tamara con Luz en MVS – 14 Ene 25
Meche Barragán nos habla sobre ¿Por qué cuesta tanto dejar ir a alguien que no es para ti? Aprende a soltar, sanar y abrirte a nuevas oportunidades emocionales. ¿Te ha pasado?…
-
Natalia Jiménez en Tamara con Luz en MVS – 14 Ene 25
Platicamos con Natalia Jiménez, sobre su ¡Gran Gira 2025! Un homenaje único a la música mexicana con sus grandes éxitos y tributo a José Alfredo Jiménez . Auditorio Nacional…
-
Programa Completo, 09 ene - Visión general: Este es un programa de radio matutino llamado "Tamara con Luz" que se transmite en MBS 102.5. El programa cubre temas de salud, música, bienestar y estilo de vida. Las presentadoras son Tamara Vargas y Luz María Cetina. Temas clave: a. Accidentes laborales: El abogado Mario Rebolledo explica qué se considera un accidente laboral según la ley. Comenta sobre las obligaciones del empleador de tener a los trabajadores registrados en el seguro social. Habla de las consecuencias económicas y legales para el empleador en caso de accidentes. Recomienda los pasos a seguir por el trabajador en caso de sufrir un accidente. b. Ritmos circadianos y sueño: La doctora Yoaly Arana, especialista en medicina del sueño, explica los cronotipos (matutinos vs nocturnos). Comenta cómo la liberación de melatonina determina nuestros ritmos de sueño. Brinda recomendaciones para mejorar la higiene del sueño, especialmente en adolescentes. Habla de los trastornos del ritmo circadiano y sus tratamientos. c. Duelo y sentido del humor: La tanatóloga Loli Neira comparte cómo el sentido del humor puede ser una herramienta sanadora en el proceso de duelo. Explica la importancia de respetar el proceso de duelo de los demás y cómo acompañarlos. Comenta sobre la resignificación de las pérdidas y cómo la espiritualidad puede ser una herramienta. d. Recomendaciones de cine y series: Stevie de TV comparte recomendaciones de series como "The Secret Life of Animals" y "The Pit". También habla sobre el documental de Avicii y la película de animación "Wallace y Gromit: La venganza tiene plumas". Concursos y regalos: Se sortean pases dobles para diferentes eventos y funciones de cine. Se invita a los oyentes a participar compartiendo sus secciones favoritas del programa. Música: A lo largo del programa se escuchan covers de canciones conocidas interpretadas por artistas como Miley Cyrus, Gente de Zona y Los del Río.
¡Bienvenidos a Tamara con Luz , el programa matutino que te acompaña con temas de salud, música, bienestar y estilo de vida! Con la conducción de Tamara Vargas y Luz María Zetina…
-
Programa Completo 10 ene, 25- Empoderamiento, Gratitud y el Impacto del Dinero
En este episodio de Tamara con Luz , las conductoras Tamara Vargas y Luz María Cetina abordan una variedad de temas inspiradores e interesantes. La experta en fitness Denise Pérez…
-
Programa Completo , 13 ene, 25 -Salud Mental, Organización y Música: Reflexiones desde Tamara con Luz
Conmemoramos el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión con temas que invitan a reflexionar y actuar. Javi Hernández, de The Trevor Project, nos habla sobre los alarmantes…
-
Ordenadicto en Tamara con Luz en MVS – 13 Ene 25
Israel Rincón, experto en organización, nos guía a enfrentar las emociones que surgen al poner todo en orden. ¡Ordena tu espacio y transforma tu vida! Conéctate en Tamara con Luz…
-
Cathy Calderón en Tamara con Luz en MVS – 13 Ene 25
Cathy Calderón, psicoterapeuta, nos comparte cómo podemos apoyar a alguien que enfrenta depresión. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM…
-
Índices de depresión en juventudes LGBTQ+ en Tamara con Luz en MVS – 13 Ene 25
Javi Hernández de The Trevor Project nos habla sobre los índices de depresión en las juventudes LGBTQ+ . Un tema urgente que nos invita a reflexionar y actuar . Conéctate en…
-
Paco Ánimas en Tamara con Luz en MVS – 13 Ene 25
¡Lo mejor del mundo deportivo con Paco Ánimas! Resultados NFL. Arranca la Liga MX. Continúa la Liga MX Femenil. Los convocados de Javier Aguirre a la Selección. Conéctate en…
-
El comentarot de Tamara con Luz en MVS – 13 Ene 25
DONDE QUIERA QUE VAYA LA INTENCIÓN, LA ENERGÍA FLUYE. Establece tu intención y confía en el proceso, total, completamente. Entiende que el universo se está desarrollando como…
-
Pablo Perroni en Tamara con Luz en MVS – 10 Ene 25
Pablo Perroni nos presenta su nueva puesta en escena: “No al Dinero” Una comedia ácida que explora cómo el dinero transforma relaciones, valores y sueños. Acompañado por un gran…
-
JoséRa Zavala en Tamara con Luz en MVS – 10 Ene 25
Ya está aquí nuestro amigo y compañero JoséRa Zavala, nos cuenta todos los detalles sobre la Fórmula E , y está más que listo para presenciarla este sábado y domingo en el…
-
Día Internacional de la Gratitud en Tamara con Luz en MVS – 10 Ene 25
Mañana celebramos el Día Internacional de la Gratitud , y por eso hoy platicamos con Yineth Puello, creadora de “Gratitud en palabras”, sobre cómo este poderoso hábito puede…
-
Recupera tu energía en Tamara con Luz en MVS – 10 Ene 25
Después de los 35 , el cuerpo de las mujeres atraviesa cambios importantes , pero con el equilibrio adecuado entre ejercicio y hormonas, el bienestar es posible . Por eso, Denisse…
-
Programa Completo , 08 ene, 25 -Diversidad de Temas con "Tamara con Luz" en MVS 102.5
Diversidad de Temas con "Tamara con Luz" en MBS 102.5 Visión general: "Tamara con Luz" es un programa matutino conducido por Tamara Vargas y Luz María Zetina, enfocado en salud…
-
Naian González Norvind y Urzula Barba en Tamara con Luz en MVS – 09 Ene 25
Platicamos con Naian González Norvind y Urzula Barba sobre "Corina", una película llena de valentía y redención. Una joven enfrenta sus miedos en busca de una misteriosa escritora…
-
La risa ayuda a sanar en Tamara con Luz en MVS – 09 Ene 25
El sentido del humor puede ser un gran aliado en el proceso de duelo. Loly Neyra, tanatóloga, comparte cómo la risa en medio del dolor puede ayudarnos a sanar. Conéctate en Tamara…
-
Sácale provecho a tu reloj biológico en Tamara con Luz en MVS – 09 Ene 25
¿Eres una morning person o una nocturnal person? La Dra. Yoaly Arana nos explica cómo tu cronotipo influye en tus hábitos, productividad y bienestar . ¡Descubre cómo sacarle el…
-
Accidentes laborales en Tamara con Luz en MVS – 09 Ene 25
¿Sabes cómo actuar ante un accidente laboral? El abogado Mario Rebolledo nos explica los pasos clave para proteger tus derechos y garantizar una solución justa. Conéctate en…
-
Programa Completo , 07 ene, 25 - Supera la cuesta de enero con consejos prácticos y tendencias del futuro
En este episodio de T amara con Luz en MVS 102.5 FM , Tamara Vargas y Luz María Zetina nos acompañan con temas esenciales para arrancar el año con el pie derecho: 💰 Eduardo…
-
Programa Completo , 08 ene, 25 - Equilibrio, viajes y decisiones: reflexiones con Tamara y Luz
En este episodio, Tamara Vargas y Luz María Zetina nos llevan por un recorrido lleno de temas fascinantes y prácticos: 🌸 Fernando Broca nos habla de su libro "El Loto de los Seis…
-
Manu Castillo en Tamara con Luz en MVS – 08 Ene 25
Manu Castillo , Stylist, nos habla del debate entre la "Bolsa Hope " y la icónica Birkin de Hermès. ¿Es inspiración o copia? Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a…
-
Consejos para tu primer viaje al extranjero en Tamara con Luz en MVS – 08 Ene 25
¿Listos para su próxima aventura? Diana Rodríguez , experta en turismo, nos comparte: Consejos para tu primer viaje al extranjero Todo sobre el ETIAS 2025 para Europa Destinos…
-
Fer Broca en Tamara con Luz en MVS – 08 Ene 25
Nuestro querido amigo Fer Broca nos invita a un viaje espiritual con su libro 'El loto de los seis pétalos'. Descubre los seis elementos clave para vivir en armonía. ¿Listos para…
-
Cómo programar tu erotismo en Tamara con Luz en MVS – 07 Ene 25
Hoy nuestra sexóloga Irene Moreno, nos habla sobre cómo programar tu erotismo para conectar de forma más plena y disfrutar de tu sensualidad. Conéctate en Tamara con Luz en MVS…
-
Consejos para buscar empleo en Tamara con Luz en MVS – 07 Ene 25
Alma Paz , consultora y especialista en Recursos Humanos nos da algunos consejos clave para buscar empleo en el inicio de año. Solo aquí en Tamara con Luz en MVS. Conéctate en…
-
Impacto en la economía familiar en Tamara con Luz en MVS – 07 Ene 25
Eduardo Torreblanca, economista, nos habla sobre el impacto del inicio de año en la economía familiar y cómo tomar medidas. Solo aquí en Tamara con Luz en MVS. Conéctate en Tamara…
-
El Comentarot en Tamara con Luz en MVS – 07 Ene 25
HOY DECIDO TENER UN GRAN DÍA MI RESPIRACIÓN ES LA HERRAMIENTA PARA ELEVAR MI ENERGÍA Y COMENZAR MI DÍA CON ALEGRÍA. Con esta respiración nos llenamos de prana, oxigenamos nuestras…
-
Pontón en Tamara con Luz en MVS – 07 Ene 25
Desde el CES 2025 en Las Vegas, José Antonio Pontón , experto en tecnología, nos habla sobre las innovaciones expuestas en esta expo . Solo aquí en Tamara con Luz en MVS…