04/02 Programa Completo - Bienestar, salud y sexualidad: Un programa para vivir mejor
Sobre este episodio
📌 Lo más destacado del programa 😣 Manejo del estrés: Claves para recuperar el equilibrio 🧠 El estrés está ligado a la soledad y la desconexión emocional. 💆♂️ Técnicas efectivas : Respiración, ejercicio, meditación y autocuidado para regular el sistema nervioso. 🎗️ Apoyo emocional a personas con cáncer ❤️ La empatía es clave: Escuchar en lugar de aconsejar . 🤝 red de apoyo para evitar el desgaste del cuidador. 🎭 Validar las emociones tanto del paciente como de sus seres queridos. 🔥 Sexualidad consciente y el arte del "slow sex" 💞 Conexión profunda con los sentidos y la pareja. 👀 Respiración, mirada y exploración sensorial para experiencias más plenas. ⏳ Disfrutar sin prisa, más allá de la penetración. 🎁 Interacción y sorpresas para los oyentes 📲 Se invita a participar en dinámicas y sorteos exclusivos. 🎓 Promoción de la Universidad Uteca como una opción educativa destacada. 🙌 Agradecimiento al equipo de producción por su entrega y compromiso. 📢 ¡Escucha este podcast para aprender, conectar y transformar tu bienestar! 🎧💖 See omnystudio.com/listener for privacy information.