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Portada de Tamara con Luz en MVS

Denisse Pérez, coach fitness, cómo retomar el ejercicio después de meses (o años) sin moverte 16 enero 26

Episodio de Tamara con Luz en MVS, de MVS Radio

· 23 min

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Sobre este episodio

Cómo retomar el ejercicio después de meses (o años) sin moverte. Anuncia su reto: MMM PhitChallenge Empezamos el 19 de enero Un reto probado para lograr más músculo, menos grasa y mejores hábitos sostenibles. Diseñado para mujeres entre 37 y 53 años, que no buscan más información , sino una guía de la mano paso a paso para poder ver resultados reales físicos y de salud. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM See omnystudio.com/listener for privacy information.

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