Emocionario

Hablemos sobre lo importante que es ponerle nombre a nuestras emociones y lo mucho que nos afectan los roles de género.El día de hoy platicamos del emocionario y cómo puede ayudarnos a expresar lo que sentimos, Rafa nos cuenta que no hay palabras que se relacionen con las emociones, nosotros creamos esa asociación y que en lugar de dejarnos llevar por el sentimiento aprender a nombrarlo y asociarlo con objetos para tener un mayor conocimiento propio.Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices