Episodios de SuperVive
362 episodios · del más reciente al más antiguo · página 3
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SuperVive a la obesidad - Elena Ortiz
¿La obesidad en el mundo es considerada ya una pandemia? Escucha y descúbrelo en este episodio con la Nutrióloga Elena Ortiz. Esta enfermedad es provocada por muy diversos…
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SuperVive con inspiración - Jessica Garza
¡Escucha este episodio pues la INSPIRACION está garantizada! Jessica Garza, escritora y fundadora del Podcast Efecto Inspiración, ha dedicado su vida a la difusión de la…
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SuperVive conectando con papá
Conectar con nuestro papá, con nuestras figuras paternas, es un REGALO muy especial que podemos dar este Día del Padre. ¡Accesible y muy significativo! ¿Y qué significa…
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SuperVive con premios y recompensas
¿Es lo mismo premiar que recompensar? Y, ¿recompensar que RECONOCER? En este episodio, Aideé nos invita a la reflexión como padres, madres, maestr@os, guías, empleadores o…
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SuperVive visibilizando lo invisible
¿Cómo explicar algo que no pueden ver ni sentir los demás? ¿Cómo se puede esperar mayor investigación de un tema que no está en el "radar" de los investigadores? El 30 de mayo es…
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SuperVive con ideas locas
A veces las ideas consideradas como "locas" son las que resultan exitosas, es momento de darle oportunidad a esas ideas y experimentar un resultado positivo que no teníamos…
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SuperVive con generosidad hispana con Caro Beltrán y María Cristina Esteves
¡Gran episodio sobre la Generosidad Hispana! ¡Es el CORAZON el que dirige la generosidad y la filantropía! Caro Beltrán y María Cristina Esteves-Jaramillo son ejemplo de…
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SuperVive con frases de mamá
¡Con mucho AMOR y también HUMOR, hemos preparado este episodio para todas las mamás que celebran su día! ¡Felicidades Mamás! ¡A todas, FELICIDADES! Paco y Aideé exploran y…
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SuperVive con Educación Cívica - Camila Correa
Ser "ciudadan@" va MUCHO mas allá de tener un "papel" que diga que soy de este o aquel país. Ser "ciudadan@" tiene que ver con mi PARTICIPACION para que mi comunidad esté mejor…
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SuperVive con SuperVive comunidad
¡SuperVive Comunidad App cumple DOS años! Y en este episodio celebramos contigo los beneficios de formar parte de una comunidad de salud positiva. Paco y Aideé exploran los…
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SuperVive con dichos y refranes
¡Los dichos y refranes son a nuestra vida, como la sal y la pimienta a la comida! ¿Los usas en tu día a día? ¡Inténtalo! A través de dichos y refranes solemos dar un consejo…
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SuperVive Respirando
¡Levanten la mano si "saben respirar"! Estamos seguros que todos lo harán. Es algo tan básico y que realizamos de manera inconsciente la mayor parte del tiempo: respirar. Y, sin…
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SuperVive con la musicoterapia parte 2 - María del Remedio Rodríguez
¡Vamos a continuar platicando y reflexionando sobre cómo la música puede sumar a nuestra salud! Muchos centros médicos, hospitales, terapeutas y consejos utilizan la música para…
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SuperVive con la musicoterapia parte 1 - María del Remedio Rodríguez
¿Te has preguntado qué música escuchas y cómo te hace sentir? Y, si te gusta tocar algún instrumento, ¿qué tipo de música o ritmos produces? ¡Queremos que conozcas a Reme y…
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SuperVive con la proteína vegetal
¡Vamos juntos a aprender sobre la Proteína Vegetal y las ricas variedades que tenemos! En este episodio, Paco y Aideé platican sobre la ingesta de proteínas basadas en plantas…
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SuperVive a la mediocridad
¿Qué entendemos por "mediocridad"? Esta palabra tiene un significado negativo: algo hecho a medias, sin calidad, "al ahí se va", como decimos. Sin embargo, sabemos bien que ningún…
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SuperVive a la Ortorexia
¿En qué momento el comer BIEN se convierte en algo MALO? ¡Puede llegar a suceder! Y a esto se le llega a conocer como "Ortorexia", un trastorno de la alimentación en el que las…
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SuperVive con corazón - Adrián Cottin
Febrero es el Mes de la Salud del Corazón en Estados Unidos, y qué mejor que escuchar el testimonio de Adrián Cottín, venezolano viviendo en este país, quien en 2016 recibió un…
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SuperVive al WhatsApp
¿Te has preguntado en qué momento los CHATS tomaron un papel protagónico en nuestras vidas? En este episodio Paco y Aideé analizan con una buena mezcla de humor y seriedad esta…
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SuperVive con la buena pelea
En el Día del Amor y la Amistad, aprendamos a "pelear bien", es decir, a resolver conflictos y platicar de nuestras diferencias de manera positiva, sin ningún tipo de violencia…
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SuperVive con resiliencia - Mara del Real
Mara regresa con nosotros y lo hace para platicar sobre resiliencia. Es muy interesante escucharlo de una persona que se considera a si misma como "absurdamente optimista"…
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SuperVive con el huevo
Tantas cosas qué platicar acerca del HUEVO. ¡Te sorprenderás! En este episodio, Paco y Aideé exploran los múltiples beneficios del huevo, como fuente de proteína completa…
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SuperVive al trauma - Mara del Real
Trauma es una palabra que en ocasiones utilizamos a la ligera. Sin embargo, encierra una importancia de vida o muerte. Sentimos, en lo más profundo de nuestro ser, las vivencias…
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SuperVive al Micro estrés
¿Has escuchado el dicho "la gota que derramó el vaso" o "ya se llenó el buche de piedritas"? En éste episodio descubrirás qué tienen que ver esas frases con el estrés. Estamos muy…
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SuperVive con Espiritualidad y Salud
¿Sabías que la práctica de una vida espiritual mejora los resultados y pronósticos de nuestra salud? Este es un episodio lleno de BUENAS NOTICIAS. Sin importar la fe que se…
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SuperVive escuchando los episodios del Top 10 del año - Parte 2
Y ahora...¡feliz inicio de un gran 2024 para todos! Continuamos recordando y reflexionando en los episodios MAS escuchados en el 2023, y que nos van a preparar para que este año…
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SuperVive escuchando los episodios del Top 10 del año - Parte 1
¡El último episodio del 2023 en SuperVive Podcast! Paco y Aideé recuerdan 5 de los episodios más escuchados en el 2023. ¡Esto es gracias a todos los que nos escuchan y comparten!…
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SuperVive con vacunación y COVID-19
De acuerdo a los Centros de Control de Enfermedades en Estados Unidos, el COVID-19 es una enfermedad causada por un virus llamado SARS-CoV-2. Este virus puede ser muy contagioso y…
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SuperVive con regalos valiosos
¿Cuántas veces hemos escuchado eso de que "la intención es lo que cuenta"? ¡Y es verdad! A la hora de DAR regalos, pon mucha atención en tu intención. En este episodio, Aideé nos…
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SuperVive con Salud Mental
¡Qué importante es nuestra salud mental! ¡Y cuántos prejuicios y estigmas existen alrededor de ella! Como Hispanos, uno de los padecimientos crónicos más frecuentes, es la…
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SuperVive con la regla 80/20
¿Qué es la Regla del 80/20? ¿La habías escuchado? También se le conoce como la "Regla de Pareto". Esta regla se refiere a que el 80% de las consecuencias o resultados, son…
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SuperVive con la motivación
¿Y cuando la motivación falta...quién puede ayudarnos? ¡Qué importante pregunta! No siempre sentimos esas ganas de lograr las metas que nos propones; no siempre estamos…
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SuperVive en el día de gracias
Lo contrario a ser agradecidos es QUEJARNOS. En este episodio, Paco y Aideé exploran la naturaleza de la “queja” y algunos antídotos sencillos para practicar más el…
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SuperVive con Minimalismo y Salud Mental - Sandra de la Torre
Desapegarnos de cosas/personas, y conservar aquellas cosas (o personas) que dan real significado a nuestra vida, es el tema de este episodio. ¡Gran plática con la Arquitecta…
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SuperVive con todo accesible - Luis Quintana
La AUTONOMIA es el objetivo final de la ACCESIBILIDAD. ¡Qué yo pueda hacer las cosas por mi mism@! En este episodio, Luis Quitna, fundador de Todo Accesible, Ashoka Fellow, y…
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SuperVive encontrando significado - Adriana Alverde
Encontrar significado a las adversidades y retos que nos suceden es VIVIR con ESPERANZA. Y Adriana Alverde es gran ejemplo de esto. Tras la pérdida de su hijo Alejandro, fundó…
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SuperVive con grandes o pequeños actores - Nayelli González
¿Piensas bien a quién apoyar donando tu dinero, voluntariando o comprando sus productos? En este episodio, Nayelli González, periodista, estratega, experta en sustentabilidad y…
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SuperVive c on la Alfabetización Emocional - Luisa Rodriguez
El A-B-C Emocional requiere se conozcamos las SEIS emociones básicas: Alegría, Miedo, Tristeza, Odio, Asco y Sorpresa. ¿Las conoces bien? ¿Sabes nombrar la emocón que vives? En…
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SuperVive celebrando la Identidad Hispana - SuperVivientes
¡Celebremos nuestra Identidad Hispana en este mes tan especial! Y en este gran episodio, Aracelis (Puerto Rico), Vero (Texas, y Rosie (California) nos enseñan cómo hacerlo. Vamos…
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SuperVive con la Inteligencia Emocional - Luisa Rodríguez
¡Saber qué es la Inteligencia Emocional SALVA vidas! Y relaciones, trabajos, conversaciones, etc. En este episodio te invitamos a escuchar a Coach Luisa Rodríguez explicarnos qué…
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Con la Mochila de Valores - Parte 2 con Juan Carlos Gutiérrez
Si quiero que mis hij@s compartan...necesito YO comenzar por compartir. Si quiero que mis hij@s digan la verdad...necesito YO dar ejemplo de ser honest@. Se dice fácil; sin…
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Con la Mochila de Valores - Parte 1 con Juan Carlos Gutiérrez
Nos preocupamos por que nuestr@s hij@s lleven en su mochila libros, cuadernos, lápices, lonche y demás...Sin embargo, ¿estamos conscientes que también llevan VALORES a la escuela…
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SuperVive Filosofando
¿Sabes lo que es "filosofar"? ¿Crees que es algo que tú haces diariamente? En este episodio te sorprenderá saber que SI. ¡Somos filósof@s! Paco y Aideé se embarcan en una plática…
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SuperVive con el idioma y acceso a la salud - Tatiana García
El idioma es una de las barreras más grandes que los Hispanos en US enfrentan para tener acceso a servicios de salud. Es crucial entender las instrucciones de los médicos, así…
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SuperVive con Técnicas de LIberación Emocional (Tapping) - Gracie Pérez
¿Conoces la técnica del "Tapping" para liberar emociones que, de no ser bien manejadas, pueden causar daño físico y emocional? Conoce todo sobre esta técnica que está…
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SuperVive con los recuerdos (segunda parte)
Dicen que hacer memorias es más sencillo cuando somos niños, o jóvenes: ¡todo es nuevo! Sin embargo, conforme crecemos y envejecemos los recuerdos parece que tienen que suceder…
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SuperVive con los recuerdos (primera parte)
¿Qué significan para ti los recuerdos? ¿Te ha pasado que un olor, una textura, una melodía, trae a tu mente y a tu corazón una memoria especial? Paco y Aideé platican la…
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SuperVive con la adopción y rescate de perros 2 - Carla Pineda
El abandono de perros es una crisis tremendamente grande. Los refugios están llenos. Muchos son sacrificados diariamente. Y la opción de Rescatarlos y Adoptarlos está al alcance…
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SuperVive con la adopción y rescate de perros - Carla Pineda
¿Sabes realmente qué es un PERRO? Parece una pregunta demasiado obvia; sin embargo, en este episodio con Carla Pineda dejamos en claro muchas verdades básicas de esta gran especie…
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SuperVive Somatizando - Nora Hernández
Continuamos aprendiendo sobre la relación de nuestras emociones y salud física. Nora Hernández, psicóloga y experta en el lenguaje de la enfermedad, continua platicándonos de qué…