Episodios de SuperVive
362 episodios · del más reciente al más antiguo
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Soltar o conservar: el arte de cerrar ciclos
✨ El Manifiesto SuperVive – Último Episodio; Ultimo Principio (#20): Soltar o conservar: el arte de cerrar ciclos ¡SIETE años al aire! Cientos de historias, risas, aprendizajes y…
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Vivir con intención en lo cotidiano
✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #19: Vivir con intención en lo cotidiano ¿Alguna vez has sentido que la vida se te pasa como si la vieras a través de la ventana de un…
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Aceptar la realidad para poder transformarla - Maritza Ruiz
✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #18: Aceptar la realidad para poder transformarla ¿Es la aceptación una forma de derrota o de conformismo? En este episodio, Maritza Ruiz…
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Atrévete a cambiar, incluso con miedo - Gisselle Salas
✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #17: Atrévete a cambiar, incluso con miedo En el camino de la vida, el miedo tiene una doble cara: puede ser la pared que nos paraliza o el…
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Abrazar tu identidad completa - Crystal González
✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #16: Abrazar tu identidad completa A veces creemos que sabemos quiénes somos, pero la verdadera pregunta es: ¿Abrazamos con amor cada parte…
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Elegir propósito más allá del trabajo - Adriana Quintana
✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #15: Elegir Propósito más allá del trabajo A menudo nos definimos por lo que hacemos, pero Adriana Quintana, nuestra nueva líder ejecutiva en…
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Redefinir el éxito y soltar la presión social - Crystal González
✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #14: Redefinir el éxito y soltar la presión social ¿Quién escribió el guion de tu vida? Desde que nacemos, parece que nos entregan un libreto…
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Alimentarte para sanar, no para controlar - Tania Lemus
✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #13: Alimentarte para sanar, no para controlar ¿Qué recuerdos te trae el aroma de la cocina de tu infancia? Para Tania Lemus, nuestra Chef y…
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Sanar relaciones: contigo y con los demás - Crystal González
✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #12: Sanar relaciones: contigo y con los demás. A veces caminamos por la vida tratando de reparar vínculos con otros, sin darnos cuenta de…
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Mover el cuerpo como acto de amor propio - Andrea Melguizo
✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #11: Mover el cuerpo como acto de amor propio ¿Alguna vez has pensado que mover tu cuerpo es también un acto de amor hacia los demás? Nuestra…
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Vivir en comunidad y para la comunidad - Hilda McClure
✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #10: Vivir en Comunidad y para la Comunidad En este episodio de la temporada final de SuperVive, nos sentamos a conversar sobre un pilar que…
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Cuidar tu salud mental sin culpa ni estigma - Crystal González
✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #9: Cuidar tu salud mental, sin culpa ni estigma Durante generaciones, a las mujeres de nuestra cultura se les enseñó que sentirse mal…
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Escuchar tu cuerpo como tu primer maestro - Liz Gutiérrez
✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #8: Escuchar a tu cuerpo como tu primer maestro ¿Cuántas veces hemos sentido tensión, cansancio o dolor y decidimos ignorarlo o taparlo…
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Sanar la relación con el tiempo - Laura Mendivil
✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #7: El tiempo como un espacio vital, no solo como un recurso ¿Alguna vez habías pensado en el tiempo más como un recurso transaccional que…
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Construir resiliencia consciente - Hilda McClure
✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #6: Construir Resiliencia Consciente Si algo hemos aprendido en todos estos años en SuperVive Podcast, es que la RESILIENCIA no es solo una…
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Descansar, dormir y pausar sin sentirte improductiv@ - Angelina Londoño
✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #5: Descansar, dormir y pausar sin sentirnos improductivos ¿Qué pasaría si las notas musicales no tuvieran silencios entre ellas? No habría…
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Practicar la gratitud como músculo emocional - Hilda McClure
✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #4: Practicar la gratitud como músculo emocional En este episodio del podcast SuperVive nos detenemos —literalmente— para vivir en gratitud…
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Nombrar el dolor invisible - Sara Santiago
🎙️ El Manifiesto SuperVive | Principio #3: Nombrar el dolor invisible En este episodio conversamos con Sara Santiago, líder de comunicaciones en SuperVive, quien a sus 25 años nos…
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Cuidar tu salud como acto de empoderamiento
✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #2: Cuidar tu salud como acto de empoderamiento En este episodio del podcast SuperVive, Paco y Aidee nos invitan a reflexionar sobre lo que…
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Entender qué significa SuperVivir
🎙️ Nuevo episodio | Arrancamos una nueva temporada: “El Manifiesto SuperVive” ✨ Y lo hacemos con el PRINCIPIO #1: 👉 Entender qué significa sobrevivir. ¿En qué momento dejamos de…
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El Manifiesto SuperVive
✨ Episodio #1 · Temporada Final de SuperVive Podcast (2026) ✨ Comenzamos el 2026 con un episodio muy especial. No solo es el primer episodio del año…Es el primero de la última…
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Llegó el fin de año, ¿Soltar o Conservar?
✨ Último episodio de SuperVive 2025 ✨ “Llegó el fin de año, ¿Soltar o Conservar?” Con este episodio cerramos una temporada llena de preguntas profundas, pausas necesarias y…
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Tus regalos, ¿te los trae Santa, Reyes, Niño Dios?
🎁 Nuevo episodio de SuperVive 🎁 Tus regalos, ¿te los trae Santa, Reyes o el Niño Dios? Seguimos en nuestra temporada de dilemas existenciales, y este se cruza directamente con…
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La sonrisa, ¿me hace fuerte o débil?
✨ Nuevo episodio de SuperVive ✨ La sonrisa, ¿me hace fuerte o débil? ¿Alguna vez te has preguntado qué comunica tu sonrisa… o tu falta de ella? En este episodio, Paco y Aideé…
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¿Tener casa propia… o seguir rentando? - Karla Garcia y Martha Hughes
🎙️ Nuevo episodio: “¿Tener casa propia… o seguir rentando?” 🏡 Para muchas familias hispanas, tener casa propia es uno de los grandes sueños al llegar a Estados Unidos. Pero… ¿qué…
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Roles en la pareja, ¿los seguimos o los rediseñamos? - Amelia y Edy
🎙️ Nuevo episodio: “Roles en pareja: ¿los seguimos o los rediseñamos?” Amelia y Edy son una pareja que construye su relación desde el amor, la comunicación y el respeto. En esta…
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Fiestas en Familia: ¿me alegran o drenan?
🎙️ Nuevo Episodio: “Cielo o Infierno: Fiestas en Familia — ¿Me alegran o me drenan?” En este episodio, Paco y Aideé conversan con honestidad sobre esas emociones encontradas que…
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Hablar inglés en US, ¿me hace menos hispano? - Lili Hernández
🌎✨ ¿Hablar inglés me hace menos hispana? En este episodio de #SuperVivePodcast conversamos con Lili, originaria de Quito, Ecuador, esposa y mamá de 3, quien llegó a Estados Unidos…
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¿Celebramos lo nuestro o adoptamos algo nuevo? - Paola Suárez y Zabdy Parra
✨ Con varias fiestas de temporada a la vuelta de la esquina, surge una pregunta clave para quienes vivimos lejos de casa: ¿celebramos lo nuestro o adoptamos algo nuevo? En este…
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Si trabajo duro, todo va a salir bien
💪 En este episodio de SuperVive Podcast, Paco y Aideé reflexionan sobre una frase que muchos hemos escuchado —y repetido— toda la vida: “Si trabajo duro, todo va a salir bien.”…
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¿Mi diagnostico vino a frenarme… o a despertarme? - Hilda McClure
En este mes de concientización sobre el cáncer de mama, te invitamos a reflexionar: 🌸 ¿Y si tu diagnóstico no vino a frenarte… sino a despertarte? En este poderoso episodio de…
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Cuidar Nuestra Salud —¿Tradición o Modernidad? - Lisyareli Salazar
💬 ¿Remedios caseros o medicina moderna? ¿Por qué elegir solo uno? En este nuevo episodio de #SuperVivePodcast, conversamos con la Dra. Lisyareli Salazar, quien nos invita a mirar…
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Dejar Ir… ¿rendirme o liberarme? - Hilda McClure
🌱 ¿Rendirme o liberarme? ¡Esa es la gran pregunta! En este nuevo episodio de SuperVive Podcast junto a Hilda McClure, de Cannenta Foundation, descubrimos que: ✨ Rendirnos puede…
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Mi cuerpo, ¿lo acepto o lo castigo? - Crystal González
🎙️ Nuevo episodio en SuperVive Podcast Mi cuerpo, ¿lo acepto o lo castigo? con Crystal González, de Fundación Cannenta. ¿Cuántas veces hemos escuchado comentarios sobre nuestro…
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¿Cómo encontrar propósito más allá del trabajo? - Jenny Apperti
🌿✨ En la rutina diaria hay cosas maravillosas y ahí se encierra el verdadero propósito de nuestra existencia… sin embargo, necesitamos INTENCIÓN para detenernos, observarlas…
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Mi casa, ¿un refugio o una zona de guerra? - Crystal González
🏡 Mi casa… ¿refugio o zona de guerra? 💥✨ En este episodio de SuperVive, junto a Crystal González (Cannenta Foundation), exploramos cómo los espacios que habitamos pueden reflejar…
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¿Qué tanta explicación doy de mi diagnóstico?
🤔 ¿Qué tanta explicación doy de mi diagnóstico? En ambientes sociales, familiares o profesionales, hablar de un diagnóstico puede ser todo un reto. Muchas veces nos enfrentamos a…
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La primera en “lograrlo” ¿Es un orgullo… o una carga solitaria? - Anayancy Ramos
🌟 Ser la primera en lograrlo: orgullo o carga solitaria 🌟 En este episodio de SuperVive Podcast escuchamos la inspiradora historia de Anayancy, originaria de Guatemala, quien…
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¿Ser activista… o quedarme callada? - Amelia Torres
🎙️ Nuevo episodio de SuperVive Podcast Usar mi voz: ¿me fortalece o me pone en riesgo? En este episodio escuchamos a Amelia Torres, esposa, mamá de tres hijos, cuidadora…
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Redes sociales ¿Me inspiran o me agotan? - Crystal González
📱 ¿Las redes sociales me inspiran… o me agotan? 🤯✨ En este episodio de SuperVive, platicamos con Crystal González, trabajadora social y terapeuta certificada en Cannenta…
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¿Mando dinero “a casa” o intento sobrevivir aquí? - Gaby Gómez
🎙️ ¿Mando dinero a casa o intento sobrevivir aquí? Este es el gran dilema que viven muchos migrantes en Estados Unidos, y Gaby Gómez, mexicana con 10 años en este país, nos…
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Las personas que llegan a mi vida, ¿maestras o coincidencias? - Rosie Montiel
🎙️ Nuevo episodio de SuperVive Podcast Personas que llegan a mi vida: ¿maestras o coincidencias? Hoy tenemos una conversación entrañable con Rosie Montiel: mexicana y americana…
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En EE.UU., ¿todos vivimos bien? - Susana García
🎙️ Nuevo episodio en SuperVive "En EE.UU., ¿todos vivimos bien?" con Susana García 🇺🇸💭 Hoy redefinimos el "sueño americano" desde la experiencia real y el corazón de Susana…
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Mi calendario familiar, ¿me acerca o me divide? - Carmen León
🎙️ Nuevo episodio en SuperVive "¿Mi calendario familiar, me acerca o me divide?" con Carmen León 🗓️❤️ Carmen es mexicana, originaria de Guanajuato, inmigrante en EE.UU. desde hace…
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Familia, ¿apoyo incondicional o fuente de conflicto? - Joelys Yanes
🎙️ ¡Nuevo Episodio! Familia: ¿Apoyo incondicional o fuente de conflicto? En este episodio de SuperVive, conversamos con Joelys Yanes, una mujer valiente, auténtica y resiliente…
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¿Existe una edad límite para soñar, estudiar o cambiar de rumbo? - Verónica Villarruel
🎙️ Nuevo episodio de SuperVive – Dilemas Existenciales ¿La edad es una barrera para comenzar de nuevo? Hoy nos acompaña Verónica Villarruel, una mujer hispana, inmigrante, madre…
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¿Hablar de dinero me limita o me libera? - Marisol Ashford - Comerica
🎙️ Nuevo episodio de SuperVive: Dilemas Existenciales Dinero, vergüenza y bienestar financiero: ¿por qué nos cuesta tanto hablar de este tema? En este episodio conversamos con…
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¿Vale la pena estudiar en EE.UU. si soy inmigrante? - Sofía Stenson
🎙️ Nuevo episodio de SuperVive: Dilemas Existenciales ¿Vale el esfuerzo estudiar en Estados Unidos si soy inmigrante? Platicamos con Sofía Stenson, una joven hispana que llegó a…
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Supervive con dilemas existenciales
¡Arrancamos una nueva serie en SuperVive: Dilemas Existenciales! Durante el segundo semestre de 2025, Paco y Aideé se sumergen en conversaciones profundas y transformadoras sobre…
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Tesoros de la Serie 4: SuperVive Con Empoderamiento en Salud
🎙️ ¡Cerramos la Serie 4 del SuperVive Podcast: Empoderamiento en Salud, con broche de oro! Durante esta serie, descubrimos que el empoderamiento en salud es una habilidad que se…