# Episodios de SuperVive

362 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive

- [Soltar o conservar: el arte de cerrar ciclos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397169-soltar-o-conservar-el-arte-de-cerrar-ciclos) · 27 de mayo de 2026 · 35 min: ✨ El Manifiesto SuperVive – Último Episodio; Ultimo Principio (#20): Soltar o conservar: el arte de cerrar ciclos ¡SIETE años al aire! Cientos de historias, risas, aprendizajes y…
- [Vivir con intención en lo cotidiano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397170-vivir-con-intencion-en-lo-cotidiano) · 20 de mayo de 2026 · 32 min: ✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #19: Vivir con intención en lo cotidiano ¿Alguna vez has sentido que la vida se te pasa como si la vieras a través de la ventana de un…
- [Aceptar la realidad para poder transformarla - Maritza Ruiz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397171-aceptar-la-realidad-para-poder-transformarla-maritza-ruiz) · 13 de mayo de 2026 · 31 min: ✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #18: Aceptar la realidad para poder transformarla ¿Es la aceptación una forma de derrota o de conformismo? En este episodio, Maritza Ruiz…
- [Atrévete a cambiar, incluso con miedo - Gisselle Salas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397172-atrevete-a-cambiar-incluso-con-miedo-gisselle-salas) · 6 de mayo de 2026 · 41 min: ✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #17: Atrévete a cambiar, incluso con miedo En el camino de la vida, el miedo tiene una doble cara: puede ser la pared que nos paraliza o el…
- [Abrazar tu identidad completa - Crystal González](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397173-abrazar-tu-identidad-completa-crystal-gonzalez) · 29 de abril de 2026 · 37 min: ✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #16: Abrazar tu identidad completa A veces creemos que sabemos quiénes somos, pero la verdadera pregunta es: ¿Abrazamos con amor cada parte…
- [Elegir propósito más allá del trabajo - Adriana Quintana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397174-elegir-proposito-mas-alla-del-trabajo-adriana-quintana) · 22 de abril de 2026 · 42 min: ✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #15: Elegir Propósito más allá del trabajo A menudo nos definimos por lo que hacemos, pero Adriana Quintana, nuestra nueva líder ejecutiva en…
- [Redefinir el éxito y soltar la presión social - Crystal González](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397175-redefinir-el-exito-y-soltar-la-presion-social-crystal-gonzalez) · 15 de abril de 2026 · 40 min: ✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #14: Redefinir el éxito y soltar la presión social ¿Quién escribió el guion de tu vida? Desde que nacemos, parece que nos entregan un libreto…
- [Alimentarte para sanar, no para controlar - Tania Lemus](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397176-alimentarte-para-sanar-no-para-controlar-tania-lemus) · 8 de abril de 2026 · 52 min: ✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #13: Alimentarte para sanar, no para controlar ¿Qué recuerdos te trae el aroma de la cocina de tu infancia? Para Tania Lemus, nuestra Chef y…
- [Sanar relaciones: contigo y con los demás - Crystal González](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397177-sanar-relaciones-contigo-y-con-los-demas-crystal-gonzalez) · 1 de abril de 2026 · 39 min: ✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #12: Sanar relaciones: contigo y con los demás. A veces caminamos por la vida tratando de reparar vínculos con otros, sin darnos cuenta de…
- [Mover el cuerpo como acto de amor propio - Andrea Melguizo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397178-mover-el-cuerpo-como-acto-de-amor-propio-andrea-melguizo) · 25 de marzo de 2026 · 48 min: ✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #11: Mover el cuerpo como acto de amor propio ¿Alguna vez has pensado que mover tu cuerpo es también un acto de amor hacia los demás? Nuestra…
- [Vivir en comunidad y para la comunidad - Hilda McClure](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397179-vivir-en-comunidad-y-para-la-comunidad-hilda-mcclure) · 18 de marzo de 2026 · 39 min: ✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #10: Vivir en Comunidad y para la Comunidad En este episodio de la temporada final de SuperVive, nos sentamos a conversar sobre un pilar que…
- [Cuidar tu salud mental sin culpa ni estigma - Crystal González](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397180-cuidar-tu-salud-mental-sin-culpa-ni-estigma-crystal-gonzalez) · 11 de marzo de 2026 · 38 min: ✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #9: Cuidar tu salud mental, sin culpa ni estigma Durante generaciones, a las mujeres de nuestra cultura se les enseñó que sentirse mal…
- [Escuchar tu cuerpo como tu primer maestro - Liz Gutiérrez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397181-escuchar-tu-cuerpo-como-tu-primer-maestro-liz-gutierrez) · 4 de marzo de 2026 · 46 min: ✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #8: Escuchar a tu cuerpo como tu primer maestro ¿Cuántas veces hemos sentido tensión, cansancio o dolor y decidimos ignorarlo o taparlo…
- [Sanar la relación con el tiempo - Laura Mendivil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397182-sanar-la-relacion-con-el-tiempo-laura-mendivil) · 25 de febrero de 2026 · 44 min: ✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #7: El tiempo como un espacio vital, no solo como un recurso ¿Alguna vez habías pensado en el tiempo más como un recurso transaccional que…
- [Construir resiliencia consciente - Hilda McClure](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397183-construir-resiliencia-consciente-hilda-mcclure) · 18 de febrero de 2026 · 36 min: ✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #6: Construir Resiliencia Consciente Si algo hemos aprendido en todos estos años en SuperVive Podcast, es que la RESILIENCIA no es solo una…
- [Descansar, dormir y pausar sin sentirte improductiv@ - Angelina Londoño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397184-descansar-dormir-y-pausar-sin-sentirte-improductiv-angelina-londono) · 11 de febrero de 2026 · 37 min: ✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #5: Descansar, dormir y pausar sin sentirnos improductivos ¿Qué pasaría si las notas musicales no tuvieran silencios entre ellas? No habría…
- [Practicar la gratitud como músculo emocional - Hilda McClure](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397185-practicar-la-gratitud-como-musculo-emocional-hilda-mcclure) · 4 de febrero de 2026 · 41 min: ✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #4: Practicar la gratitud como músculo emocional En este episodio del podcast SuperVive nos detenemos —literalmente— para vivir en gratitud…
- [Nombrar el dolor invisible - Sara Santiago](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397186-nombrar-el-dolor-invisible-sara-santiago) · 28 de enero de 2026 · 51 min: 🎙️ El Manifiesto SuperVive \| Principio #3: Nombrar el dolor invisible En este episodio conversamos con Sara Santiago, líder de comunicaciones en SuperVive, quien a sus 25 años nos…
- [Cuidar tu salud como acto de empoderamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397187-cuidar-tu-salud-como-acto-de-empoderamiento) · 21 de enero de 2026 · 38 min: ✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #2: Cuidar tu salud como acto de empoderamiento En este episodio del podcast SuperVive, Paco y Aidee nos invitan a reflexionar sobre lo que…
- [Entender qué significa SuperVivir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397188-entender-que-significa-supervivir) · 14 de enero de 2026 · 32 min: 🎙️ Nuevo episodio \| Arrancamos una nueva temporada: “El Manifiesto SuperVive” ✨ Y lo hacemos con el PRINCIPIO #1: 👉 Entender qué significa sobrevivir. ¿En qué momento dejamos de…
- [El Manifiesto SuperVive](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397189-el-manifiesto-supervive) · 7 de enero de 2026 · 29 min: ✨ Episodio #1 · Temporada Final de SuperVive Podcast (2026) ✨ Comenzamos el 2026 con un episodio muy especial. No solo es el primer episodio del año…Es el primero de la última…
- [Llegó el fin de año, ¿Soltar o Conservar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397190-llego-el-fin-de-ano-soltar-o-conservar) · 31 de diciembre de 2025 · 36 min: ✨ Último episodio de SuperVive 2025 ✨ “Llegó el fin de año, ¿Soltar o Conservar?” Con este episodio cerramos una temporada llena de preguntas profundas, pausas necesarias y…
- [Tus regalos, ¿te los trae Santa, Reyes, Niño Dios?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397191-tus-regalos-te-los-trae-santa-reyes-nino-dios) · 24 de diciembre de 2025 · 26 min: 🎁 Nuevo episodio de SuperVive 🎁 Tus regalos, ¿te los trae Santa, Reyes o el Niño Dios? Seguimos en nuestra temporada de dilemas existenciales, y este se cruza directamente con…
- [La sonrisa, ¿me hace fuerte o débil?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397192-la-sonrisa-me-hace-fuerte-o-debil) · 17 de diciembre de 2025 · 33 min: ✨ Nuevo episodio de SuperVive ✨ La sonrisa, ¿me hace fuerte o débil? ¿Alguna vez te has preguntado qué comunica tu sonrisa… o tu falta de ella? En este episodio, Paco y Aideé…
- [¿Tener casa propia… o seguir rentando? - Karla Garcia y Martha Hughes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397193-tener-casa-propia-o-seguir-rentando-karla-garcia-y-martha-hughes) · 10 de diciembre de 2025 · 43 min: 🎙️ Nuevo episodio: “¿Tener casa propia… o seguir rentando?” 🏡 Para muchas familias hispanas, tener casa propia es uno de los grandes sueños al llegar a Estados Unidos. Pero… ¿qué…
- [Roles en la pareja, ¿los seguimos o los rediseñamos? - Amelia y Edy](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397194-roles-en-la-pareja-los-seguimos-o-los-redisenamos-amelia-y-edy) · 3 de diciembre de 2025 · 44 min: 🎙️ Nuevo episodio: “Roles en pareja: ¿los seguimos o los rediseñamos?” Amelia y Edy son una pareja que construye su relación desde el amor, la comunicación y el respeto. En esta…
- [Fiestas en Familia: ¿me alegran o drenan?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397195-fiestas-en-familia-me-alegran-o-drenan) · 26 de noviembre de 2025 · 30 min: 🎙️ Nuevo Episodio: “Cielo o Infierno: Fiestas en Familia — ¿Me alegran o me drenan?” En este episodio, Paco y Aideé conversan con honestidad sobre esas emociones encontradas que…
- [Hablar inglés en US, ¿me hace menos hispano? - Lili Hernández](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397196-hablar-ingles-en-us-me-hace-menos-hispano-lili-hernandez) · 19 de noviembre de 2025 · 44 min: 🌎✨ ¿Hablar inglés me hace menos hispana? En este episodio de #SuperVivePodcast conversamos con Lili, originaria de Quito, Ecuador, esposa y mamá de 3, quien llegó a Estados Unidos…
- [¿Celebramos lo nuestro o adoptamos algo nuevo? - Paola Suárez y Zabdy Parra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397197-celebramos-lo-nuestro-o-adoptamos-algo-nuevo-paola-suarez-y-zabdy-parra) · 12 de noviembre de 2025 · 49 min: ✨ Con varias fiestas de temporada a la vuelta de la esquina, surge una pregunta clave para quienes vivimos lejos de casa: ¿celebramos lo nuestro o adoptamos algo nuevo? En este…
- [Si trabajo duro, todo va a salir bien](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397198-si-trabajo-duro-todo-va-a-salir-bien) · 5 de noviembre de 2025 · 35 min: 💪 En este episodio de SuperVive Podcast, Paco y Aideé reflexionan sobre una frase que muchos hemos escuchado —y repetido— toda la vida: “Si trabajo duro, todo va a salir bien.”…
- [¿Mi diagnostico vino a frenarme… o a despertarme? - Hilda McClure](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397199-mi-diagnostico-vino-a-frenarme-o-a-despertarme-hilda-mcclure) · 29 de octubre de 2025 · 36 min: En este mes de concientización sobre el cáncer de mama, te invitamos a reflexionar: 🌸 ¿Y si tu diagnóstico no vino a frenarte… sino a despertarte? En este poderoso episodio de…
- [Cuidar Nuestra Salud —¿Tradición o Modernidad? - Lisyareli Salazar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397200-cuidar-nuestra-salud-tradicion-o-modernidad-lisyareli-salazar) · 22 de octubre de 2025 · 42 min: 💬 ¿Remedios caseros o medicina moderna? ¿Por qué elegir solo uno? En este nuevo episodio de #SuperVivePodcast, conversamos con la Dra. Lisyareli Salazar, quien nos invita a mirar…
- [Dejar Ir… ¿rendirme o liberarme? - Hilda McClure](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397201-dejar-ir-rendirme-o-liberarme-hilda-mcclure) · 15 de octubre de 2025 · 38 min: 🌱 ¿Rendirme o liberarme? ¡Esa es la gran pregunta! En este nuevo episodio de SuperVive Podcast junto a Hilda McClure, de Cannenta Foundation, descubrimos que: ✨ Rendirnos puede…
- [Mi cuerpo, ¿lo acepto o lo castigo? - Crystal González](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397202-mi-cuerpo-lo-acepto-o-lo-castigo-crystal-gonzalez) · 8 de octubre de 2025 · 34 min: 🎙️ Nuevo episodio en SuperVive Podcast Mi cuerpo, ¿lo acepto o lo castigo? con Crystal González, de Fundación Cannenta. ¿Cuántas veces hemos escuchado comentarios sobre nuestro…
- [¿Cómo encontrar propósito más allá del trabajo? - Jenny Apperti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397205-como-encontrar-proposito-mas-alla-del-trabajo-jenny-apperti) · 1 de octubre de 2025 · 53 min: 🌿✨ En la rutina diaria hay cosas maravillosas y ahí se encierra el verdadero propósito de nuestra existencia… sin embargo, necesitamos INTENCIÓN para detenernos, observarlas…
- [Mi casa, ¿un refugio o una zona de guerra? - Crystal González](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397206-mi-casa-un-refugio-o-una-zona-de-guerra-crystal-gonzalez) · 24 de septiembre de 2025 · 35 min: 🏡 Mi casa… ¿refugio o zona de guerra? 💥✨ En este episodio de SuperVive, junto a Crystal González (Cannenta Foundation), exploramos cómo los espacios que habitamos pueden reflejar…
- [¿Qué tanta explicación doy de mi diagnóstico?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397207-que-tanta-explicacion-doy-de-mi-diagnostico) · 17 de septiembre de 2025 · 32 min: 🤔 ¿Qué tanta explicación doy de mi diagnóstico? En ambientes sociales, familiares o profesionales, hablar de un diagnóstico puede ser todo un reto. Muchas veces nos enfrentamos a…
- [La primera en “lograrlo” ¿Es un orgullo… o una carga solitaria? - Anayancy Ramos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397208-la-primera-en-lograrlo-es-un-orgullo-o-una-carga-solitaria-anayancy-ramos) · 10 de septiembre de 2025 · 41 min: 🌟 Ser la primera en lograrlo: orgullo o carga solitaria 🌟 En este episodio de SuperVive Podcast escuchamos la inspiradora historia de Anayancy, originaria de Guatemala, quien…
- [¿Ser activista… o quedarme callada? - Amelia Torres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397209-ser-activista-o-quedarme-callada-amelia-torres) · 3 de septiembre de 2025 · 56 min: 🎙️ Nuevo episodio de SuperVive Podcast Usar mi voz: ¿me fortalece o me pone en riesgo? En este episodio escuchamos a Amelia Torres, esposa, mamá de tres hijos, cuidadora…
- [Redes sociales ¿Me inspiran o me agotan? - Crystal González](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397210-redes-sociales-me-inspiran-o-me-agotan-crystal-gonzalez) · 27 de agosto de 2025 · 41 min: 📱 ¿Las redes sociales me inspiran… o me agotan? 🤯✨ En este episodio de SuperVive, platicamos con Crystal González, trabajadora social y terapeuta certificada en Cannenta…
- [¿Mando dinero “a casa” o intento sobrevivir aquí? - Gaby Gómez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397211-mando-dinero-a-casa-o-intento-sobrevivir-aqui-gaby-gomez) · 20 de agosto de 2025 · 27 min: 🎙️ ¿Mando dinero a casa o intento sobrevivir aquí? Este es el gran dilema que viven muchos migrantes en Estados Unidos, y Gaby Gómez, mexicana con 10 años en este país, nos…
- [Las personas que llegan a mi vida, ¿maestras o coincidencias? - Rosie Montiel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397212-las-personas-que-llegan-a-mi-vida-maestras-o-coincidencias-rosie-montiel) · 13 de agosto de 2025 · 37 min: 🎙️ Nuevo episodio de SuperVive Podcast Personas que llegan a mi vida: ¿maestras o coincidencias? Hoy tenemos una conversación entrañable con Rosie Montiel: mexicana y americana…
- [En EE.UU., ¿todos vivimos bien? - Susana García](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397213-en-ee-uu-todos-vivimos-bien-susana-garcia) · 6 de agosto de 2025 · 40 min: 🎙️ Nuevo episodio en SuperVive "En EE.UU., ¿todos vivimos bien?" con Susana García 🇺🇸💭 Hoy redefinimos el "sueño americano" desde la experiencia real y el corazón de Susana…
- [Mi calendario familiar, ¿me acerca o me divide? - Carmen León](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397214-mi-calendario-familiar-me-acerca-o-me-divide-carmen-leon) · 30 de julio de 2025 · 38 min: 🎙️ Nuevo episodio en SuperVive "¿Mi calendario familiar, me acerca o me divide?" con Carmen León 🗓️❤️ Carmen es mexicana, originaria de Guanajuato, inmigrante en EE.UU. desde hace…
- [Familia, ¿apoyo incondicional o fuente de conflicto? - Joelys Yanes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397215-familia-apoyo-incondicional-o-fuente-de-conflicto-joelys-yanes) · 23 de julio de 2025 · 37 min: 🎙️ ¡Nuevo Episodio! Familia: ¿Apoyo incondicional o fuente de conflicto? En este episodio de SuperVive, conversamos con Joelys Yanes, una mujer valiente, auténtica y resiliente…
- [¿Existe una edad límite para soñar, estudiar o cambiar de rumbo? - Verónica Villarruel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397216-existe-una-edad-limite-para-sonar-estudiar-o-cambiar-de-rumbo-veronica) · 16 de julio de 2025 · 38 min: 🎙️ Nuevo episodio de SuperVive – Dilemas Existenciales ¿La edad es una barrera para comenzar de nuevo? Hoy nos acompaña Verónica Villarruel, una mujer hispana, inmigrante, madre…
- [¿Hablar de dinero me limita o me libera? - Marisol Ashford - Comerica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397217-hablar-de-dinero-me-limita-o-me-libera-marisol-ashford-comerica) · 9 de julio de 2025 · 36 min: 🎙️ Nuevo episodio de SuperVive: Dilemas Existenciales Dinero, vergüenza y bienestar financiero: ¿por qué nos cuesta tanto hablar de este tema? En este episodio conversamos con…
- [¿Vale la pena estudiar en EE.UU. si soy inmigrante? - Sofía Stenson](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397218-vale-la-pena-estudiar-en-ee-uu-si-soy-inmigrante-sofia-stenson) · 2 de julio de 2025 · 39 min: 🎙️ Nuevo episodio de SuperVive: Dilemas Existenciales ¿Vale el esfuerzo estudiar en Estados Unidos si soy inmigrante? Platicamos con Sofía Stenson, una joven hispana que llegó a…
- [Supervive con dilemas existenciales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397221-supervive-con-dilemas-existenciales) · 25 de junio de 2025 · 21 min: ¡Arrancamos una nueva serie en SuperVive: Dilemas Existenciales! Durante el segundo semestre de 2025, Paco y Aideé se sumergen en conversaciones profundas y transformadoras sobre…
- [Tesoros de la Serie 4: SuperVive Con Empoderamiento en Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodio/24397224-tesoros-de-la-serie-4-supervive-con-empoderamiento-en-salud) · 18 de junio de 2025 · 40 min: 🎙️ ¡Cerramos la Serie 4 del SuperVive Podcast: Empoderamiento en Salud, con broche de oro! Durante esta serie, descubrimos que el empoderamiento en salud es una habilidad que se…

Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/supervive/episodios.md?pagina=2