LA IMPORTANCIA DE LA NUTRICIÓN PARA UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE EP #10

En este episodio nos salimos un poco del libro el ABC del Liderazgo y hablamos un poco acerca de la nutrición uno de los principales aspectos a tener en cuenta para el cuidado de la salud. La nutrición es un método preventivo de enfermedades. La mayor cantidad de enfermedades son prevenibles y curables con nutrición y estilo de vida es por eso que debemos darle importancia a incorporar hábitos correctos con respecto a nuestra alimentación tanto mental como física.