Consecuencias del Diálogo Interno - Ep. 119

Estamos tan acostumbrados a hablar sobre nosotros mismos que muchas veces no somos conscientes de las palabras que utilizamos. Hacemos bromas, nos ponemos etiquetas o repetimos ciertas ideas sin detenernos a pensar qué efecto tienen en nuestra vida. En este episodio reflexionamos sobre el diálogo interno: la forma en que nos hablamos a nosotros mismos y las consecuencias que esto puede tener en nuestra autoestima, nuestra identidad y la manera en que enfrentamos la vida. Algunas repercusiones son evidentes, pero otras ocurren lentamente, hasta que terminamos creyendo aquello que repetimos una y otra vez. Tal vez una de las conversaciones más importantes de nuestra vida sea precisamente la que tenemos con nosotros mismos.