Ejercicios de la relajación muscular progresiva (RMP) P1
Sobre este episodio
Hablamos de la relajación muscular progresiva y 6 ejercicios para practicarlos.
Últimos episodios de Sunarp Te Acompaña
El Arte de Escuchar en Familia: Comprender Antes de Responder.
Hábitos Emocionales Saludables: Cómo cuidar tu bienestar cuando tienes poco tiempo
"Familias Modernas: Cómo Adaptarnos a Nuevas Formas de Ser Hogar"
Tu voz interna - Como cambiar el diálogo negativo por uno más saludable
Microhábitos para una Vida Familiar Armoniosa