Episodios de Sunarp Te Acompaña
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Episodio 4- 10 Formas de Construir Resiliencia Parte II
Episodio 4- 10 Formas de Construir Resiliencia Parte II
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Episodio 3- 10 Formas de construir Resiliencia Parte I
Episodio 3- 10 Formas de construir Resiliencia Parte I
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Episodio 2- Algunos Factores en la Resiliencia
Algunos factores en la Resiliencia
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Episodio 1 -Camino a la Resiliencia
CAMINO A LA REILIENCIA
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Episodio 4- Autoconocimiento y Análisis FODA
Aquí hablamos sobre los criterios finales para enfocarnos en las Amenazas que nos podrían obstaculizar de nuestro FODA
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Episodio 3- Autoconocimiento y Análisis FODA
Aquí hablamos sobre el 3er aspecto para hacer nuestro FODA personal y cómo enfocarnos en la O de oportunidades
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Episodio 2- Autoconocimiento y Análisis FODA
Aquí conoceremos la O de oportunidades y cómo enfocarnos para hacer nuestro FODA
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Episodio 1- Autoconocimiento y Análisis FODA
Conoceremos la importancia de autoconocernos y el primer paso para hacer un FODA personal
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Episodio 2 - Consejos para controlar el uso de vídeo juegos en nuestros niños.
Los juegos de vídeo son diseñados para atraer, emocionar y cautivar a quienes los consumen. Sin embargo, la dedicación desmedida no es sana. De hecho, la Organización Mundial de…
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Episodio 1 - ¿Por qué es importante controlar el uso de videojuegos en nuestros niños?
Es importante establecer límites en los juegos digitales para fomentar las relaciones positivas familiares, que los niños interáctuen con amigos reales, duerman las horas…
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Episodio 2 - Las Endorfinas - ¿Cómo Generarlas?
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Episodio 1 - Las Endorfinas - Definición y Beneficios
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Episodio 2 - Creencias Limitantes - ¿Cómo afrontarlas?
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Episodio 1 - Creencias Limitantes - ¿Qué son? y ¿Qué es la Reestructuración Cognitiva?
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Episodio 1 - Dependencia Emocional en pareja y que hacer en estos casos
En este podcast se hablará sobre algunos indicadores relacionados a la dependencia emocional en pareja. Se darán sugerencias para reinventarse luego de la separación.
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Episodio 1 - Qué es el Perfeccionismo Obsesivo y qué circunstancias pueden propiciarlo
En este podcast hablaremos acerca de qué es el Perfeccionismo Obsesivo y las circunstancias que pueden generar este comportamiento en las personas.
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El Bullying Escolar
¿Qué es el Bullying escolar? ¿Qué hacer como padres? ¿Qué es el ciberbullying?
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Episodio 1: Claves para educar a nuestros hijos e hijas para que les pasen cosas buenas
Debemos tener en cuenta si queremos que nuestros hijos e hijas sean capaces de dominar su atención, condición indispensable para que sean más felices. Y el dominio de la atención…
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Episodio 2 - 7 Hábitos Saludables para niños y niñas.
En este segundo capítulo, hablamos de como cambiar un poco los hábitos para que nuestros hijos e hijas tengan una mejor salud y puedan afrontar los retos diarios con energía y…
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Episodio 1 - Los Hábitos Saludables
Aquí hablaremos que la salud infantil se basa en tres elementos fundamentales: la prevención de enfermedades contagiosas mediante la vacunación, la detección temprana de problemas…
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Episodio 4 - Los hábitos saludables
En este último podcast hablamos sobre el tercer hábito a desarrollar, nuestra alimentación y algunos alimentos a incorporar en nuestra dieta
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Episodio 3 - Los hábitos saludables
En este audio hablamos sobre el segundo hábito saludable a desarrollar, la estimulación cognitiva y cómo lograrlo
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Episodio 2 - Los hábitos saludables
En este segundo capítulo, hablamos del primer hábito saludable a desarrollar, el ejercicio, sus benevolente e importancia.
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Episodio 1 - Los hábitos saludables
En este primer audio hablaremos sobre la importancia de mantener los hábitos saludables, ideas claves y un estudio por la universidad de Harvard que habla del tema.
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Episodio 2 - ¿Qué les aporta la confianza y seguridad y como podemos desarrollarla?
La confianza por lo tanto les aporta una base de una educación destinada a la felicidad, al bienestar y al desarrollo personal.
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Episodio 1 - La confianza y seguridad en nuestros niños y niñas.
Es fundamental educar a los niños y niñas para desarrollar una seguridad en sus propias capacidades y habilidades y de este modo dotarles de la confianza necesaria para ser, para…
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Episodio 4 - El afrontamiento del duelo
Hablaremos sobre los tipos de pérdida y brindaremos algunas recomendaciones finales.
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Episodio 3 - El afrontamiento del duelo
En este audio hablaremos sobre las 4 tareas que son importantes gestionar cuando atravesamos por un duelo.
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Episodio 2 - El afrontamiento del duelo
En este audio hablaremos sobre las 5 fases para poder identificar si alguien está atravesando las mismas.
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Episodio 1 - El afrontamiento del duelo
Aquí hablaremos de aspectos generales sobre el duelo para conocer mejor este tema.
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Episodio 2: El Exito
Les presento un ejercicio de imaginación.......
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Episodio 4. Personas altamente sensibles: Ideas.
Ideas....
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Episodio 3. Personas altamente sensibles: Ideas
Ideas.....
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Episodio 2. Personas altamente sensibles: Ideas.
Las siguientes ideas pueden ayudarte a cuidar de tu salud mental y tu bienestar físico y emocional.
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Episodio 1. Personas altamente sensibles: Características
13 claves de supervivencia....
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Episodio 4. Pautas importantes para padres y madres.
Lo que se recomienda llevar a la práctica estos tres consejos cuando estemos con nuestros hijos teniendo en cuenta que, al fin y al cabo, somos sus principales referentes y ellos…
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Episodio 3. Tener Criterio.
Hay que enseñarles a filtrar, a saber qué es lo importante y qué es superficial, porque cada vez nos cuesta más profundizar.
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Episodio 2. Adiccion durante la juventud
Cuando hay una adicción durante la juventud, el cerebro te la recuerda durante toda la vida.
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Episodio 1. Claves para educar a nuestros hijos para que les pasen cosas buenas.
Las cuales son muy importantes y debemos tener en cuenta si queremos que nuestros hijos e hijas sean capaces de dominar su atención, condición indispensable para que sean más…
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Episodio 4. Como no Obsesionarse con el futuro
Liberar nuestros pensamientos.....
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Episodio 3. Cual es el poder real de las emociones
Como contrarrestar las preocupaciones....
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Episodio 2. Como hacer que te pasen cosas buenas
Gestiona tus emociones, mejora tu vida.....
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Episodio 1. Consecuencias de vivir preocupados
Como podemos contrarrestar las preocupaciones....
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Episodio 4. Emociones Positivas
¿Como afrontas los problemas, y las dificultades dio a dia?.....
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Episodio 3: Relaciones Positivas
Agradecer el apoyo de las personas que te rodean
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Episodio 1 La Autocompacion
En esta oportunidad vamos a hablar de la autocompasion que tiene como objetivo que desarrolles la fortaleza del amor hacia ti, es un ejercicio para mejor como nos hablamos…
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Episodio 4- Hablando en serio sobre la depresión
En este audio vamos a conocer algunas consideraciones finales y los principales tipos de la depresión
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Episodio 3 - Hablando en serio sobre la depresión
A través del presente audio vamos a conocer algunas recomendaciones que te ayudarán a gestionar mejor la depresión y a prevenirla.
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Episodio 2 - Hablando en serio sobre la depresión
En este podcast conoceremos algunas causas y síntomas de la depresión
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Episodio 1 - Hablando en serio sobre la depresión
A través de este audio vamos a conocer que es la depresión y cómo afecta la vida cotidiana y a nivel mundial.