Sobre amabilidad. Pequeños actos de amabilidad tienen gran impacto
Sobre este episodio
Me desperté con este pensamiento y decidí compartirlo inmediatamente. Este tema me ha iluminado en momentos difíciles y sigue siendo mi mayor arma de conexión: Amabilidad. Para algunas culturas, algo del día a día. Para otras, la amabilidad es menos obvia y quizás todavía más poderosa. Donde sea que estés, un gesto amable activa la esperanza y la magia. Qué puedes hacer: - Deja pasar a alguien, - Ayuda a alguien que está buscando información, - Ayuda a un anciano o anciana con sus compras, - Ofrece la silla si no es un problema para ti, - Sonríe a la gente en la calle, - O simplemente di: gracias! Hay millones de gestos de amabilidad. Químicamente y fisiológicamente hay efectos! Se activan respuestas que se traducen en felicidad, comunidad, esperanza. La mente vuelve al cuerpo y podemos respirar mejor cuando alguien nos ve, nos trata con respeto y apoyo. Y no solo eso! Tú sientes los efectos también, ver a una persona sonriendo por algo que tu hiciste, activa esa emoción en ti mism@. En algunos casos incluso consigues un nuevo amigo, alguien que se va a alegrar de verte en la calle. Lo vivo cada día. Nunca falla. Espero que nunca subestimemos el gran poder de la amabilidad. Sin ella, nos quedamos sin magia. Feliz día