Episodios de Souvenir Emocional
350 episodios · del más reciente al más antiguo · página 3
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#246 ¿La sociedad no quiere mujeres felices?
En este episodio se va a discutir la película "La idea de ti" que trata sobre una mujer de 40 años que comienza una relación con un pop star de 25 años. Va a ver spoilers y hot…
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#245 Auto compasión para curar la vergüenza
Medita conmigo: www.patreon.com/danielaguerrero Plática completa de Christopher Germer : https://www.youtube.com/watch?v=rTFN8t9SXiQ Test de auto compasión…
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#244 La razón por la cual nos cuesta tanto cambiar
En este episodio me vulnero contigo y te platico un aprendizaje en particular que tuve con mi psiquiatra recientemente y que me voló la cabeza, hablo un poco de mi estilo de apego…
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#243 La expectativa que nunca se cumple
Medita conmigo aquí: www.patreon.com/danielaguerrero En este episodio hablo sobre las expectativas ridículas que le pusimos a la vida y la frustración constante que esto nos puede…
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#242 La presión de cumplir una profesión heredada
Medita conmigo aquí: www.patreon.com/danielaguerrero En este episodio hablo sobre la reciente película "Garra de Hierro" y todos los mensajes que trae por detrás. Hablo sobre la…
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#241 Dile sí a la vida de tus sueños
Medita conmigo aquí: www.patreon.com/danielaguerrero Este episodio hablo sobre reinventarte cuando estás cansado de tu vida actual, cómo empezar a hacer las cosas que te gustan…
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#240 Sentirte valioso y buscar lo que necesitas
Medita conmigo aquí: www.patreon.com/danielaguerrero Este episodio es para recordarte que nunca está mal buscar lo que uno necesita. Te quiero mucho! Amor, Daniela Contacto…
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#239 Felices 5 años
Medita conmigo: www.patreon.com/danielaguerrero Hoy estamos de fiesta porque el podcast cumple 5 años de que se lanzó, han sido 5 años maravillosos y quiero usar este espacio para…
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#238 Tipos de apego
Medita conmigo aquí: www.patreon.com/danielaguerrero En este episodio vamos hablar sobre la teoría del apego, los estilos de apego, su significado y cómo nos afectan en nuestras…
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#237 ¿Ya nadie se quiere comprometer?
Medita conmigo aquí: www.patreon.com/danielaguerrero En este episodio abordo varias preguntas que me hicieron llegar sobre el amor, dating apps, vivir solo después de una ruptura…
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#236 Sentir que tus sueños son pequeños
Medita conmigo aquí: https://www.patreon.com/danielaguerrero En este episodio hablo sobre descubrir nuestro propósito de vida, metas y sueños. En específico, ese sentir que tus…
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#235 De idea a realidad: consejos creativos para emprender
Medita conmigo aquí: https://www.patreon.com/danielaguerrero En este episodio hablo sobre cuando tienes una idea pero no sabes por dónde empezar. Me encanta hablar sobre el…
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#234 El dolor que te niegas a sentir
Medita conmigo aquí: https://www.patreon.com/danielaguerrero "No puedes sanar el dolor que te niegas a sentir" En este episodio hablo sobre un poema que me encontré y lo mucho que…
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#233 Vulnerabilidad
En este episodio hablo sobre el poder de abrirte con otra persona. Cómo la vulnerabilidad va a ser algo indispensable al momento de iniciar una relación con alguien y cómo nos…
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#232 Personas que intentan humillarte
En este episodio hablo sobre una experiencia personal que viví hace años atrás con una persona que me trataba mal en el trabajo. ¿Qué podemos hacer con esas personas que intentan…
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#231 Las personas que dejamos pasar
Siento que este tema es súper necesario para los que estamos disque buscando pareja y bateando a medio mundo por no llenar nuestras expectativas. Entonces quise hablar sobre cómo…
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#230 Envejecer
Partiendo de una historia que me pasó el año pasado, en este episodio hablo sobre cómo la sociedad castiga a la mujer por envejecer, cómo la sociedad donde vivo realmente no nos…
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#229 ¿Qué quiero soltar este año?
Este episodio va a ser un momentito de reflexión para que te detengas y pienses ¿qué es eso de mi que quiero que muera con este año? ¿qué es eso que me gustaría ver? Gracias…
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#228 Cómo poner límites (edición de navidad)
Cómo poner límites en la familia versión navideña. Ya se acercan las épocas donde "hay que quedar bien" y terminas incomodándote a ti por no incomodar a otros. Cómo decir que no y…
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#227 El excesivo acceso a la vida de los demás
En este episodio hablo sobre el ridículo acceso que tenemos a la vida de otras personas, hablo sobre la proyección que todos hacemos en nuestras redes sociales por proyectar…
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#226 Agradecer en tiempos difíciles
En este episodio te platico sobre cómo he podido enfrentar temas de salud que me preocuparon en su momento, hablo sobre el peso de recibir un diagnóstico que nos da miedo y cómo…
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#225 Eso de lo que no hablas
En este episodio hablo del miedo a hablar aquello de lo que no hablas, de reprimir sentimientos, del miedo al qué dirán si cuento esto, del miedo al que me juzguen por no haber…
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#224 ¿Tus amigos te envidian?
En este episodio hablo sobre un capítulo de mi libro Flores de Concreto que hace referencia al tener que irse de un lugar porque ya no creces en él. Puede ser que tengas un…
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#223 34 cosas que aprendí en 34 años
Ah pero querían un episodio laaaaargo....! Aquí está jaja, después de vario tiempo batallando, 34 cosas que aprendí en 34 años arriba! Lecciones de vida, relaciones, amor…
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#222 Mitos sobre el romance
En este episodio hablo sobre el romance y los mitos que existen alrededor del concepto. Cómo tenemos expectativas altas sobre el amor y cómo queremos que suceda en nuestra vida…
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#221 Cuando tus padres dicen "te amo"
No estoy llorando se me metió una basurita al ojo. En este episodio hablo de las reacciones que tenemos los hijos cuando los padres muestran afecto. Si te gusta el episodio…
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#220 ¿Mi trabajo es mi propósito de vida?
En este episodio hablo sobre la diferencia entre tener un trabajo que te sustente y buscar un trabajo perfecto que te haga feliz, hablo de la idea que nos han metido sobre…
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#219 Pensamientos sobre el amor en 2023
Algunas ideas que me pasan por la mente sobre el amor en pleno 2023. Amor, Daniela LINKS: Contacto: danyguerrerog@gmail.com Escucha mis audiolibros aqui: El poder de la quietud…
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#218 ¿Por qué es tan difícil decir te amo?
En el episodio de hoy hablo sobre porqué se nos complica tanto decir te amo, especialmente entre los amigos, porque preferimos decir "te aprecio" o "te quiero", el peso que tiene…
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#217 Sentirse perdido
A todos nos ha pasado sentirnos sin dirección, preocupados por las cosas qué vienen, no saber qué decisión tomar...en este episodio te invito a ver el lado bonito de "estar…
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#216 Vivir en calma
Hoy quise hacer un episodio acogedor, de esos donde solo te platico algo mientras caminas, cocinas o vas camino al trabajo o escuela. Un episodio para escuchar en un momento que…
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#215 ¿Por qué me cuesta tanto pedir ayuda?
¿Por qué es tan difícil pedir ayuda? Hablemos del miedo al rechazo, al abandono, el miedo de perder a alguien por "molestar" y otros temas que nos duelen. Amor, Daniela LINKS…
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#214 El arte de amar de Erich Fromm
Estoy leyendo este libro "El arte de amar" de Erich Fromm con ideas muy interesantes a cerca del amor y cómo creemos que es algo que nacemos ya sabiendo como se AMA y enfocados en…
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#213 Barbie: perfectamente imperfecta
Esta semana hablo sobre la película de Barbie y las enseñanzas que me dejó, lo que mas me gustó e hizo llorar. Te invito a ver la película y escribirme en mi instagram…
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#212 Estudiar una carrera en tus 30's
Te quiero contar cómo fue qué decidí volver a la universidad a mis 33 años, cómo fue el camino, por qué quise estudiar lo que elegí y tips para hacerlo si es que lo quieres hacer…
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#211 Detox de tecnología
Este episodio salió de escuchar el tema de hacernos un detox de dopamina y tecnología, pero más allá de purificar nuestro cuerpo de estas cosas y prohibirlas, vamos a ver qué…
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#210 El verdadero lujo
Hablemos del lujo que importa, el lujo que se esconde día a día en tu vida y que a veces es difícil reconocer. Hoy hablaré del concepto de lujo, de la insatisfacción eterna y cómo…
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#209 Citas que parecen entrevista de trabajo
¿Te ha pasado que vas a una cita y parece que alguien te está entrevistando para ver si eres apto para el trabajo? De eso vamos a hablar hoy. Amor, Daniela LINKS: Contacto…
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#208 Aprender a rendirse
En un mundo que nos grita nunca rendirnos, hay que empezar a ver cuándo es momento de decir: hasta aquí. Ver por ti mismo, escucharte, soltar las ideas y expectativas que otros…
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#207 El mundo polarizado
"O estás conmigo o estás contra mi" El internet se ha llenado de discursos polarizados, debates y peleas sin sentido todo por defender un punto y ver quién tiene la razón. Cuando…
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#206 Romantizando la soledad
Este es un gran tema para mi porque soy una persona muy romántica, enamorada de ideas, de lugares y de experiencias que suenan mejor en mi cabeza que en la vida real. En este…
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#205 ¿Qué necesitas dejar ir? Temporada de duelos
El mes pasado vivimos un eclipse que nos enseñó eso que teníamos que soltar. La pregunta es ¿supiste qué era? ¿ya lo soltaste? En este episodio te cuento de qué se tratan estos…
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#204 ¿Cómo le digo a mi novio que deje de seguir pornstars?
Me ha llegado mucho esta pregunta: ¿cómo le digo a mi pareja que me molesta que siga y le de like a otras chavas en redes? Especialmente las que suben contenido erótico / sexual…
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#203 El mejor consejo para creadores de contenido
Una vez llegó una persona a mis mensajes directos preguntándome: "Daniela, quiero comenzar a hacer contenido de diseño de modas, ¿algún consejo? Esto es lo que le diría... Amor…
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#202 Escucha a tu amigo en vez de darle ánimos
Este es uno de los temas que MÁS me han llamado la atención. Cómo cuando llega alguien con nosotros con tristeza y problemas lo primero que queremos hacer es DARLE ÁNIMOS y le…
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#201 ¿La terapia jodió mi vida amorosa?
Tomen este episodio de la manera más ligera y sarcástica posible porque eso es. Es cómo el estar tan trabajado nos aleja de lo malo, nos hace ver nuestros patrones y en lo que ya…
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#200 Festeja tus logros
Feliz episodio número doscientos. En este lunes te hablo sobre cómo empecé, por qué quise hacerlo sola, los miedos que tuve que soltar y cómo ha sido mantener un podcast por más…
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#199 ¿Historia de amor o historia de vida?
Hace poco escuché esta pregunta, ¿quieres una historia de amor, o una historia de vida? En este episodio hablo sobre los dos conceptos y porqué aún me cuesta entender la segunda…
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#198 Pick me girl
Pick me girl o "escógeme chica" es el episodio de hoy. Hablaré de dónde viene éste término, cuáles son los síntomas de la pick me girl y porqué tenemos la necesidad de ser parte…
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#197 Adictos al miedo
Hoy hablaré del confort que trae vivir en un estado de miedo vs estado de felicidad. Espero te guste el episodio! Amor, Daniela LINKS: Contacto: danyguerrerog@gmail.com Escucha…