Episodios de Son Habitos
426 episodios · del más reciente al más antiguo · página 8
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Ten gratitud por la mujer que Dios está formando en ti.
Hoy quiero invitarte a una reflexión muy especial en este día de Acción de Gracias. En este devocional te hablo desde el corazón, sobre culpa, sobre patrones viejos, sobre la…
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Una Mujer sin entendimiento: Repite ciclos.
En este devocional hablo de la guerra interna que toda mujer enfrenta cuando decide transformar su vida: la lucha entre la carne y el Espíritu. No es falta de fuerza… es falta de…
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Cómo fortalecer tu carácter en la época más débil del año.
En este episodio hablo de lo fácil que es distraerse en esta temporada… y de lo caro que puede costarte. Te muestro cómo el enemigo no necesita tentarte si puede distraerte, cómo…
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Aprende a descansar en Jesús: Un día a la vez.
En este devocional te hablo del poder de vivir un día a la vez con Jesús. Te comparto cómo, en medio de un mundo pesado y un proceso que a veces parece ir contra la corriente…
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Mujer: estás de ultimas en la lista de tus prioridades?
En este episodio hablo de ese momento en el que muchas mujeres despertamos y pensamos: “No sé qué me pasó… me olvidé de mí.” Hablo del deseo de tener un mejor cuerpo, una mejor…
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Querer no te transforma: obedecer sí.
En este devocional hablamos de una verdad que muchas mujeres sienten, pero pocas logran entender: por qué el cerebro se resiste tanto al cambio, especialmente en esta época del…
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Mujer: estás buscando la aprobación en el lugar equivocado.
En este devocional hablamos de esas cargas emocionales que muchas veces llevamos sin darnos cuenta: heridas antiguas, expectativas ajenas, la necesidad de aprobación y los…
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Sabes cual es la verdadera raíz de tu inconstancia…?
Hoy desarmamos la mentira más repetida por las mujeres en su proceso de transformación: “soy inconstante”. En este episodio te muestro, con verdad y con ciencia, que la…
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No eres víctima: Eres responsable de tu fruto.
En este episodio hablamos de una verdad que muchas no quieren enfrentar: llevar el título de “cristiana” no cambia tu vida… vivir con conciencia de quién eres y de quién habita en…
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Mujer: La ayuda está a una lagrima de distancia.
En este devocional hablamos de algo que muchas mujeres viven en silencio: la conexión real entre nuestras hormonas, nuestras emociones y nuestra fe. Entendemos por qué antes del…
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Sabías que tu cuerpo es el templo de la presencia de Dios.
En este devocional hablamos de una de las verdades más ignoradas pero más transformadoras de la vida espiritual: tu cuerpo es el templo donde Dios decidió habitar. Durante años…
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Qué revela hoy el terreno de tu corazón?
En este devocional exploramos Marcos 4:14–20 y cómo esta parábola revela no solo la condición espiritual del corazón, sino también por qué muchas mujeres avanzan en su…
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Si eres una carta escrita, que están leyendo de ti?
En este devocional hablamos del poder real de la influencia: no la de las redes, sino la que moldea tu hogar, tu carácter y tu fe. La Biblia dice que somos “cartas vivas” escritas…
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Antes de que la herida sane… Duele y arde.
Este devocional es para toda mujer que está cansada de intentarlo todo y aún no ha encontrado paz. Hoy hablo desde mi historia: cómo incluir a Dios en mi proceso de transformación…
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Maravillosas son sus obras… y tú eres una de ellas.
En este devocional hablaremos de una de las obras más maravillosas de Dios: cuando abre tus ojos para que aprendas a verte como Él te ve. Durante años muchas caminamos creyendo…
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Esa resistencia al cambio que sientes … tiene nombre: soberbia.
En este episodio hablo de algo que todas enfrentamos pero casi nadie reconoce: la soberbia. No esa que se nota, sino la que se disfraza de fuerza, control o autosuficiencia. Por…
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Cuidar tu cuerpo no es vanidad, es obediencia.
Hoy quiero hablarte desde mi experiencia: de cómo pasé de vivir en la vanidad a entender lo que realmente significa amar y cuidar mi cuerpo como el templo del Espíritu Santo…
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El peso de: “Si no lo voy a hacer bien, mejor no lo hago.”
Hoy quiero hablarte de algo que a muchas nos roba la paz: esa necesidad de hacerlo todo perfecto para sentirnos valiosas. Crecer en ambientes donde el amor y la aprobación estaban…
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La gratitud abre las puertas del cielo.
Hoy quiero hablarte de la gratitud… no como un concepto bonito, sino como una llave espiritual que abre puertas que la queja mantiene cerradas. Estamos a solo unas semanas de…
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Él no prometió que sería fácil, pero sí que sería posible.
Hoy quiero recordarte algo que cambió mi manera de vivir: no tienes que poder con todo, solo con una cosa a la vez. Guardando el salmo 121 en el corazón recordarás que aunque La…
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La misericordia en tu camino de transformación.
Hoy quiero hablarte desde un lugar muy real: el proceso. Porque cambiar no es fácil, pero cuando entiendes que el amor de Dios no te exige perfección, sino rendición, todo…
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El problema de tu sobrepeso NO está en la comida si no en tu identidad.
En este episodio hablamos de una verdad que muchas mujeres creyentes necesitan escuchar: el problema no es la comida… es la identidad. Cuando una hija de Dios alinea su corazón…
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Cuando las voces internas y externas ahogan la voz de Dios en tu proceso.
Hoy quiero que hablemos de algo que todas enfrentamos: las voces. Las voces internas que te sabotean, las externas que te distraen, y esa constante lucha por escuchar la voz…
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Dios no ve apariencias, El ve el corazón.
Hoy no quiero hablarte del disfraz que usas un día… sino de las máscaras que muchas veces llevamos el resto del año. Porque Dios no ve apariencias, Él ve el corazón. En este…
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¿Qué estás dispuesta a perder para ganar?
Hoy quiero hacerte una pregunta que puede cambiar tu manera de vivir la fe: ¿Qué estás dispuesta a perder para ganar vida? Jesús nos enseña en Juan 15 que Él es la vid verdadera…
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Si Dios ya te perdonó… ¿por qué tú no?
Este episodio es una llamada a soltar la culpa y la vergüenza que te mantienen atada al pasado. Si Dios ya te perdonó… ¿por qué tú sigues cargando lo que Él ya clavó en la cruz?…
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Entrega tu corazón a quién nunca más lo romperá.
A veces no es el peso lo que te pesa… es el corazón. En este devocional, Nati comparte una reflexión poderosa basada en Proverbios 28:14, sobre cómo los corazones endurecidos no…
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La transformación no ocurre por esfuerzo si no por entendimiento.
Este episodio nace desde Colosenses 3:5–17, donde entendemos que Dios no vino a mejorar nuestra versión rota, sino a transformarnos por completo. Nati comparte su historia de 14…
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La ansiedad es ausencia de gratitud.
En este devocional quiero que te detengas conmigo a reflexionar en algo que puede cambiar tu manera de ver tu proceso: la gratitud. Porque muchas veces oramos, pedimos, nos…
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El infierno no es un lugar, es una forma de pensar.
Hoy quiero que te hagas una pregunta: ¿y si el infierno no fuera un lugar, sino un estado del alma? En este devocional vas a entender por qué el cielo no es para después, sino…
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Y si tu sobrepeso tiene más que ver con Dios de lo que piensas?
Este no es un mensaje sobre peso. Es un mensaje sobre propósito. Hoy hablamos de lo que realmente significa vivir sin fecha de expiración: cómo la ansiedad por cambiar rápido te…
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La guerra invisible es la más real.
En este episodio hablo sobre una realidad que muchas veces ignoramos: las guerras espirituales. No son cosas místicas ni historias lejanas, son batallas que se libran en la mente…
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El poder de un “No” a tiempo.
Hoy caminamos juntas en este espacio sagrado mientras reflexionamos sobre una de las habilidades más poderosas que toda mujer en proceso de transformación debe aprender: decir…
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Y cuando te rindes, no pierdes poder… lo recuperas.
En este devocional hablamos de una verdad que pocas personas quieren escuchar, pero que todas necesitamos entender: la obediencia es el sello de una fe madura. Muchas veces no es…
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Cuando una mujer sana su mente hace temblar los demonios.
En este episodio, te invito a detenerte y mirar hacia adentro. Vamos a hablar de algo que pocas se atreven a enfrentar: la diferencia entre rendirse ante Dios y seguir en la…
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El corazón alegre lo cambia todo.
En este episodio reflexiono sobre una verdad poderosa de Proverbios 15:13: “El corazón alegre hermosea el rostro, más por el dolor del corazón, el espíritu se abate.” Por años…
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La mujer sabia edifica su casa.
En este episodio hablamos del camino de transformación: de cómo conocer verdaderamente a Dios no borra nuestra humanidad, pero sí inicia una renovación profunda en nuestra mente…
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El Lunes NO ES el reinicio, es la evidencia de tu perseverancia.
Hay quienes ven el lunes como el peso de volver a empezar… pero para una hija de Dios, cada lunes es evidencia de que no se rindió. Este episodio es para ti, que has dicho…
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Estás siendo piedra de tropiezo?
En este episodio hablo sobre la incoherencia de decir que amamos a Dios mientras destruimos el templo donde Él habita. Romanos 15:1–4 nos recuerda que los fuertes debemos soportar…
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La comparación: es decirte en silencio que NO eres suficiente.
En este episodio hablamos de una de las armas más silenciosas del enemigo: la comparación. Esa voz que te hace creer que vas tarde, que no haces suficiente, o que alguien lo está…
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La verdad duele pero no hace daño.
En este episodio te invito a hacer una pausa y mirar con honestidad la historia que te contaste sobre tu vida. Esa narrativa que quizás te mantiene estancada, creyendo que estás…
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Tu cuerpo NO TE PERTENECE.
Este episodio es una confrontación amorosa para toda mujer que dice creer en Dios, pero vive en automático. No se trata solo de orar cuando duele, sino de vivir con conciencia…
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No te sueltes, mientras TU permaneces, Dios obra.
En este episodio nos adentramos en una verdad que transforma: “presentar nuestro cuerpo como sacrificio vivo” no es una metáfora, es un llamado diario a vivir en obediencia y…
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La verdad detrás de un “Dios no me sueltes”
Este episodio confronta una realidad que muchas prefieren ignorar: no es Dios quien se aleja cuando llega el fin de semana… somos nosotras las que soltamos Su mano. Romanos 11:6…
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Quieres paz? Deja de alimentar lo que te la está robando.
En este episodio reflexionamos en Romanos 8:1–9, donde Pablo nos recuerda que el ocuparse de la carne es muerte, pero el ocuparse del Espíritu es vida y paz. Hablaremos de cómo…
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Si Dios cumple sus promesas, por que rompes las tuyas?
¿Cuántas veces te has prometido algo y no lo cumpliste? No hablo de lo que le dijiste a otros, hablo de lo que te dijiste a ti misma: “voy a hacer mis pasos”, “voy a organizar mis…
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El amor de Dios incomoda…Pero sana.
En este episodio comparto una de las etapas más duras de mi vida, cuando busqué alivio en medicamentos, pero descubrí que ningún tratamiento podía llenar el vacío de mi alma. A…
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Lo que tu NO puedes hacer; El lo hará POSIBLE a través de ti.
Romanos 6:21 nos confronta con una pregunta poderosa: “¿Qué fruto teníais de aquellas cosas de las cuales ahora os avergonzáis? Porque el fin de ellas es muerte.” En este episodio…
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El orgullo mata, la humildad transforma.
En este episodio reflexionamos sobre lo que realmente nos frena en un proceso de transformación: no son los errores, sino el orgullo que endurece el corazón. Proverbios 29:1 nos…
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En 10 años… ¿Que vas a ver?
En este episodio reflexionamos sobre una pregunta clave: ¿cómo quieres verte en 10 años, orgullosa de lo que construiste o arrepentida de lo que dejaste perder? Dios nos recuerda…