Episodios de Son Habitos
424 episodios · del más reciente al más antiguo · página 3
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Un día a la vez: el poder que sí tienes hoy | Devocional
Muchas quieren bajar de peso como quien compra un billete de lotería: pagan… y ya se sienten ganadoras. Pero Dios no reparte premios: forma hijas. Hoy, desde Judas 24-25, hablamos…
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TESTIMONIO REAL MARIELYS RODRIGUEZ
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Siempre estamos imitamos a alguien, la pregunta es a quien? | Devocional
Siempre estás imitando a alguien… aunque no te des cuenta. Tus hábitos, tu forma de comer, tu manera de mirarte al espejo: todo lo copiaste de algún lado. Hoy, desde 3 Juan 11…
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La sanidad de tu cuerpo empieza en Dios | Devocional
Crees que la enfermedad llega "porque sí"… pero tu cuerpo lleva la cuenta de todo. En este episodio te hablo claro: tu cuerpo no es tuyo, fue comprado por precio, y la sanidad no…
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TESTIMONIO REAL: JOHANNA CARRERO
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El buen testimonio no se finge | Devocional
Hay gente que se convirtió… y lo único que cambió fue el vocabulario. En este episodio hablamos de por qué el testimonio no se finge: la diferencia entre errar y pecar, por qué…
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El resultado jamás llegará sin vivir el proceso | Devocional
¿Cuántas veces has salido corriendo a buscar el atajo cuando el proceso se puso difícil? Hoy te lo digo directo: así no funciona Dios. Jesús no vino a arrancarte la raíz que…
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Esa voz que te condena… no es Dios | Devocional
Hay dos voces hablándote cuando fallas: una te corrige y te llama de vuelta… la otra te ataca a ti entera y te dice que te escondas. Una es de Dios. La otra no. Hoy, desde 1 Juan…
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Jesús rompe las cadenas que heredaste | Devocional
Jesús rompe las cadenas que heredaste Esa manera de vivir que crees que es "así soy yo" no vino a quedarse. Hoy hablamos de lo que Jesús vino a hacer: deshacer las obras del…
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No existe el atajo (ni en la fe ni en la pesa) | Devocional
¿Le pides a Dios que "haga algo" mientras tu vida evidencia otra cosa? Hoy hablamos de por qué no existe el atajo… ni en la fe ni en la pesa. La obediencia es la evidencia de un…
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Mujer, no tienes que fingir delante de Dios | Devocional
No puedes cambiar lo que sigues ocultando. Ese descontrol con el azúcar, ese comer a escondidas los domingos, esa herida que aprendiste a minimizar… Dios ya lo vio todo. Y aun así…
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Si Dios es paciente contigo, ¿por qué tú no lo eres contigo misma? | Devocional
Tu vida entera, delante de Dios, cabe en menos de dos horas… y aun así Él te tiene paciencia. Hoy hablamos de por qué eres tan dura contigo misma, qué significa vivir sin doble…
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Cuando no sabías, estabas justificada | Devocional
Hay algo peor que no saber. Y es saber… y decidir no hacerlo. Hoy hablamos de 2 Pedro 2:21, del fin de semana que "no cuenta," del efecto rebote, y de por qué lo que ya aprendiste…
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Cuando dices que quieres pausar tu proceso | Devocional
Tú puedes pausar. Claro que puedes. Lo que no puedes pausar es el tiempo que sigue corriendo mientras estás detenida. Hoy hablamos de la mentira más elegante del proceso: "lo…
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-40 Libras en 7 meses y se Graduo del programa - Testimonio NORMA SANCHEZ
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El enemigo no necesita quitarte la fe. Solo necesita que te quedes callada | Devocional
El león no ataca al rebaño completo… ataca a la que se quedó atrás. Hoy hablamos de por qué el aislamiento es el terreno favorito del enemigo, de lo que te cuesta seguir actuando…
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Tu meta NO es perder peso, es NO recuperarlo | Devocional
Te aburriste. La báscula frenó y ya quieres mandarlo todo lejos. Pero antes de rendirte, contéstame una cosa: ¿cansada de qué… exactamente? Hoy, con Gálatas 6:9, desarmamos el "me…
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COMO PERDIO 14 LBS EN 6 SEMANAS - TESTIMONIO DE HELLEN
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Si tu cambio incomoda a otros, vas bien | Devocional
Cuando de verdad cambias, alguien se va a incomodar. Y no significa que te equivocaste… significa que dejaste de correr en la misma dirección que ellos. Hoy, desde 1 Pedro 4…
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Cuando el "mañana empiezo" se convierte en una cárcel | Devocional
"Mañana empiezo." Y mañana se convierte en la cárcel más cómoda que existe. Hoy hablamos de por qué procrastinar no es flojera, cómo lo que dejas sin hacer se queda pesando en tu…
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CUANDO ENTIENDES QUE NO PUEDES SOLA - TESTIMONIO DE ANDREA
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La mentira de que con CREER es suficiente | Devocional
Creer en Dios no borra años de conducta, debes volver a nacer y eso es un proceso. Agenda una cita: https://link.ricocloud.net/widget/bookings/blazecamp-discoverycall | Únete al…
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Todo aquel que cree, jamás será avergonzado | Devocional
Estás triste y no se lo has dicho a nadie. Llevas meses diciendo "estoy bien"… y te da terror que alguien se entere de que no. Hoy hablamos de por qué el cristiano se esconde, de…
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ESAS ULTIMAS LIBRITAS - TESTIMONIO LAURA
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Fuiste rescatada de una vida vacía | Devocional
Fuiste rescatada de una manera de vivir que ni siquiera escogiste… la heredaste. En este episodio abrimos 1 Pedro 1:18-19 y hablamos de la vana manera de vivir que te pasaron sin…
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El proceso no se hace más fácil… tú te haces más fuerte | Devocional
El proceso no se hace más fácil… tú te haces más fuerte. El día que dijiste "sí" sembraste una semilla. Hoy, desde Santiago 5, hablamos de integridad: que tu palabra y tu vida…
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CUANDO PIENSAS QUE PUEDES SOLA - TESTIMONIO DE MARITZA
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Cuando sabes lo que tienes que hacer… y no lo haces | Devocional
Santiago lo dice sin rodeos: "Al que sabe hacer lo bueno, y no lo hace, le es pecado." No es Dios castigándote… son tus propias decisiones. Hoy hablamos de saber y no hacer, de…
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El fin de semana también cuenta | Devocional
Te cuidas de lunes a viernes… y el sábado todo se desarma. La comida en la iglesia, la picadera, la parrilla. Y el lunes no entiendes por qué la balanza no se mueve. Hoy hablamos…
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De la abundancia del corazón… habla tu voz interna | Devocional
Esa voz que corre por tu cabeza todo el día —la que te machaca cuando te pesas, cuando fallas, cuando te ves al espejo— no siempre es tuya. Muchas veces es prestada. Hoy vamos a…
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La mentira de "yo puedo sola" | Devocional
Te enseñaron que pedir ayuda es de débiles… y por eso abandonas justo lo que te está ayudando. Hoy hablamos de por qué nadie fue diseñado para caer solo, lo que la ciencia dice de…
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La fe sin obras está muerta… y tu cuerpo lo cuenta antes de que abras la boca | Devocional
Hoy hablamos de coherencia: lo que crees por dentro, notándose por fuera. Sin culpa religiosa. Un día a la vez. Agenda una cita…
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Dura con una sola persona: contigo | Devocional
Le das gracia a todo el mundo… menos a ti. Eres paciente con los demás y un látigo contigo misma. Hoy, desde Santiago 2, hablamos de la medida rota con la que te mides por dentro……
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Los resultados que se consiguen rápido, no se podrán sostener | Devocional
Treinta años en dieta me enseñaron algo… lo que se consigue rápido, no se sabe sostener. Hoy, desde Santiago 1, te hablo de la mentira del "ya" y de por qué tu proceso no tiene…
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Testimonio EN VIVO Y EN DIRECTO: Maria Fernanda
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Conformarte no fue una decisión. Fue un pensamiento que dejaste crecer | Devocional
Te convenciste de que "así te tocó vivir"… pero ¿y si esa vida cansada, con dolor, resignada, nunca fue tu diseño? Hoy te cuento el testimonio de una mujer que dejó el bastón a…
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Tu cuerpo no miente, aunque TÚ te mientas | Devocional
Creíste que comer poco era suficiente. Pero tu cuerpo llevaba la cuenta que tú no querías ver. Hoy hablamos de calorías ocultas, del mito del cortisol como excusa, y de por qué el…
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Lo que tu cuerpo dice cuando tú te callas | Devocional
Hay una parte de ti que se desgasta… y otra que se puede renovar cada día, aunque no lo veas. Hoy te cuento la historia de una mujer que cargó pérdida tras pérdida cuidando a…
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Hay mujeres que aman a Dios con todo el corazón… y aun así no tienen paz | Devocional
Hay mujeres que aman a Dios con todo el corazón… y aun así no tienen paz. Hoy hablamos de por qué pasa esto: del trauma que tu cuerpo guarda sin que tú lo sepas, de la mentira de…
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Lo que nadie te explicó sobre tu metabolismo | Devocional
¿Crees que tu metabolismo está roto? Hoy te cuento por qué eso casi nunca es verdad… y por qué la restricción, no la comida, es lo que realmente te tiene estancada. Hablamos de lo…
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Cuando estás paralizada esperando un rescate que ya tienes enfrente | Devocional
¿Cuántas veces has rechazado el helicóptero sin darte cuenta? Hoy hablamos de la mentira más grande que existe en la gente de fe: confundir la espera en Dios con parálisis. De…
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Solo Dios puede darte un corazón agradecido | Devocional
Puedes tenerlo todo… y aun así no ver nada. Eso no se arregla con disciplina ni con una lista de gratitud. La gratitud real es una transformación que solo Dios puede hacer en ti…
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Cuando la ansiedad sabotea tu proceso | Devocional
La ansiedad no es falta de fe.Es la necesidad de controlar algo que no está en tus manos. Y cuando la ansiedad toma el control… tú no puedes tomar decisiones sabias.Se convierte…
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Tu vida es un milagro, no la tomes por sentada | Devocional
Ayer la tierra tembló en Venezuela. Y hoy yo quiero sacudir tu mente. Porque hay algo que la mayoría de nosotras hacemos sin darnos cuenta… tomar la vida por sentada. En este…
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TESTIMONIO REAL: Paola Wosch desde Alemania
Hoy conversamos sobre su sexto mes en el programa, como ha bajado 46 libras siendo una mujer que vive en Alemania y como su fe ha jugado un rol enorme a la hora de perder peso y…
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Nunca sabes lo mal que estás hasta que empiezas a sentirte mejor | Devocional
Nunca sabes lo mal que estás… hasta que empiezas a sentirte mejor. Y esa frase cambia todo. Hoy hablamos de la mentira que ha detenido a más mujeres que cualquier mal hábito: si…
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"Pauso y regreso después." La decisión más costosa que puedes tomar en tu proceso | Devocional
¿Estás a punto de irte de viaje… o acabas de regresar? Lo primero que tu mente te dice que hagas no es disciplina. Es la carne hablando más fuerte que el Espíritu. Hoy hablamos de…
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Cuando dejamos de normalizar la obesidad: la cadena se rompe | Devocional
¿Estás normalizando algo que está destruyendo a tu familia sin darte cuenta? Hoy hablamos de obesidad generacional, del sueño americano que nadie te contó, y de por qué la…
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Salud mental masculina: Cuando eres consciente del poder que tienes… sobre él | Devocional
El hombre más importante de tu vida puede estar sufriendo en silencio. Y nadie le ha preguntado cómo está. Hoy hablamos de la salud mental masculina, del poder que tienes como…
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Cuando construiste una cárcel mental… y perdiste la llave | Devocional
Ayer, en la bienvenida de nuevas clientas, una mujer dijo algo que me dejó sin palabras: "Nadie se imagina lo que es ser cautivo de tu propia mente… porque la mente es una…