Cómo decirle a alguien que debe ir a terapia | Ep. 211
Sobre este episodio
¡Bienvenida a un nuevo podcast de Somos Estupendas! ¿Has sentido alguna vez que alguien a quien quieres necesita ir a terapia, pero no sabes cómo decírselo? ¿Has intentado hablarlo y te has encontrado con rechazo, enfado o silencio? No es fácil. Hablar de salud mental en los vínculos más cercanos puede remover muchas emociones: miedo, frustración, impotencia, culpa. Pero, además, aquí hay una reflexión importante: ¿qué responsabilidad podemos o debemos asumir aquí? En este episodio, Yaiza habla con Carmen, psicóloga del equipo de terapia online, para abordar con mucha empatía una pregunta compleja y muy humana: ¿cómo invitar a alguien a que se plantee pedir ayuda, sin trasladar juicio o imponerlo? Hablamos de resistencias, contextos, miedos, adicciones, terapia de pareja, y de lo que pasa cuando te rompes intentando salvar a quien no quiere (o no puede) cambiar. Porque, veces, no se trata de cambiar a la otra persona, sino de replantearnos desde dónde y para qué lo estamos intentando. 🎧 Escúchalo con calma y cuéntanos: ¿alguna vez has sentido que alguien cercano necesitaba terapia? ¿Qué hiciste? 🎙️ En este podcast hablamos de: 00:00 – ¿Quién necesita ir a terapia? 01:40 – ¿Cómo decírselo sin herir? 06:11 – Lo que aprendemos en casa 12:07 – Mitos y miedos sobre la terapia 19:38 – Errores al sugerir ir a terapia 26:11 – Cuando la otra persona no quiere 36:31 – El miedo a cambiar 👉🏻 Síguenos en Instagram, ¡ya somos 800.000! 🎊 https://www.instagram.com/somosestupendas/ No olvides dejar un "me gusta" y suscribirte a nuestro canal. Recuerda que también puedes escucharnos todos los domingos en https://somosestupendas.com, Ivoox y YouTube. __________________________________ ¿CÓMO PODEMOS AYUDARTE?👇🏼 Recursos y herramientas para tu bienestar: 🎙 Podcast de Psicología 🪻 Meditaciones para florecer 🖥 Blog de Psicología 🌿 Retiro VAM 🏠 Presencia - Arteterapia 👩🏼💻 Descubre nuestra escuela __________________________________ 🌷 ¿QUÉ ES SOMOS ESTUPENDAS? Somos Estupendas es la mayor plataforma online de salud mental y bienestar. Un lugar para mirar hacia dentro y florecer. Nuestro trabajo es darte herramientas, aprender contigo, profundizar emocionalmente, y acompañarte en este camino de conocimiento y autocuidado. Un punto de encuentro en el que crecer y mimar todas las parcelas de tu vida para sentirte plena. __________________________________ 💌 hola@somosestupendas.com #bienestar #saludmental #psicología #terapia