Amistades tóxicas: por qué me quedo aunque sé que me duele | Ep. 246

Hay amistades que duelen… y aun así nos quedamos. ¿Te suena esa sensación de saber que algo no te hace bien, pero no poder soltarlo? ❤️‍🩹 Si sientes que estás sosteniendo vínculos que te hacen daño, puedes empezar tu proceso de terapia individual aquí . ¡Bienvenida a un nuevo episodio del podcast de Somos Estupendas! En este episodio abrimos una conversación muy necesaria sobre esas amistades que generan malestar, culpa y confusión, pero que por algún motivo nos cuesta alejarnos. Hablamos de: 💌 Por qué cuesta tanto reconocer que una amistad nos duele. 💌 La culpa, la lealtad y el miedo a quedarnos solas. 💌 Cómo identificar vínculos que nos hacen perder nuestra esencia. Nos acompaña Noelia, psicóloga colaboradora de Somos Estupendas, para reflexionar sobre cómo los vínculos de amistad también pueden activar heridas, afectar a nuestra autoestima y hacernos permanecer en lugares donde ya no somos nosotras. 🌷 Si necesitas un espacio para empezar a cuidarte: ▪️¿Tienes dudas de si es un buen momento para empezar terapia? Puedes hacer nuestro Test de Terapia aquí . ▪️¿Buscas una manera creativa de conocerte y trabajar en ti? Te esperamos en Presencia , en Barcelona, nuestro espacio de arteterapia, para compartirte en comunidad. ▪️Y si buscas una experiencia más profunda e intensiva, nuestro retiro terapéutico VAM puede ser el lugar donde conectar contigo desde un espacio seguro y acompañado. ¿Cómo te ha resonado este episodio? ¿Habías pensado alguna vez en que los vínculos de amistad también pueden ser tóxicos? Te leemos en nuestro Instagram @somosestupendas y en la cajita de aquí abajo. 🫶🏻