Cumplir 40 y sentir que algo no encaja | Ep. 261

¿Alguna vez has sentido que la vida que has construido ya no termina de representar quién eres? ¿O que, aunque aparentemente todo está bien, hay algo dentro de ti que lleva tiempo haciendo ruido? Hay etapas en las que empezamos a cuestionarnos decisiones que dábamos por hechas, relaciones que ya no se sienten igual o sueños que quizá ya no tienen el mismo sentido. En este episodio queremos hablar precisamente de esos momentos en los que las certezas que dábamos por hechas empiezan a tambalearse. 🌷 ¿Sientes que la vida que estás viviendo ya no se parece al cuento que imaginabas? Si este episodio te ha movido algo por dentro, te invitamos a hacer nuestro "Test para saber en qué capítulo de tu cuento estás" . Una herramienta orientativa, creada por psicólogas colaboradoras de nuestro equipo, para ayudarte a entender mejor el momento que estás viviendo. ¡Bienvenida a un nuevo episodio del podcast de Somos Estupendas! En esta conversación hablamos con Mari Carmen, psicóloga colaboradora de Somos Estupendas, sobre las llamadas "crisis de los 40" y sobre todo lo que pueden remover cuando empezamos a cuestionarnos el rumbo de nuestra vida. Hablamos de: 💌 Por qué las crisis vitales no tienen tanto que ver con la edad como con el momento que estamos viviendo. 💌 El peso de las expectativas, los duelos silenciosos y la sensación de haber construido una vida que ya no nos representa. 💌 Cómo diferenciar una crisis puntual de una necesidad más profunda de cambio. 💌 El miedo a empezar de nuevo. ¿Cómo te ha resonado este episodio? ¿Hay algo en ti que se haya aliviado al entender un poco más de las crisis vitales? Te leemos en nuestro Instagram @somosestupendas y en la cajita de preguntas de Spotify. 🫶🏻