Tu cerebro no fue diseñado para como lo estas usando con Gaby Hostnik

Lo que hacés hoy construye el cerebro que vas a tener mañana. Gaby Hostnik, especialista en neurociencia aplicada, autora y neuroeducadora, viene a explicarnos por qué vivimos en modo alerta constante, qué le hace eso a nuestra salud, y qué podemos hacer a partir de hoy para cambiarlo. Un episodio para escuchar con los auriculares puestos y el modo avión activado.