Episodios de Solo Hay Ahora
65 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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No es personal
¿Cuántas veces creemos que las cosas que están pasando a nuestro alrededor son por nosotros?, ¿cuántas veces hacemos cosas que no son personales personales? Cuando no me tomo las…
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Miedo
Que palabra con tanto peso y si no atrevemos a acercarnos al miedo el miedo acaba por guiar nuestra vida. Cuándo no somos conscientes de la existencia del miedo tomamos muchas…
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Cambiando mi actitud
En este capítulo reflexiono sobre el impacto que puede generar un cambio de actitud en nuestra vida. Podemos tomar las cosas más a la ligera y tratar de jugar con las situaciones…
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Gracias 2022
En este episodio te cuento un poco más de Gauri detrás del podcast. Reflexiono sobre las todas las cosas que tuvieron que pasar para que estuviera hoy platicando con ustedes. Sin…
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Fluyendo con la vida
Te invito a reflexionar de la vida, verla como las olas del mar. El mar puede estar tranquilo y revolcarme a la vez dependiendo en dónde esté. Así la vida, cuando estamos solo en…
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Hay una voz en tu cabeza
Hay una voz en tu cabeza... ¿la haz escuchado con atención? ¿Te das cuenta que no para de hablar? Porque tenemos esta constante plática en nuestra cabeza, una voz que toma…
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Te acepto sólo si piensas como yo
Hola, en este episodio te hablo un poco del cancel culture. Reflexionamos también en el Yoga como es presentado hoy en día y en particular del Ashtanga Yoga que lo que nos enseñan…
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Conectando con la naturaleza
Conectando con la naturaleza un árbol de Navidad a la vez. Ahora que se acerca los tiempos de fiestas decembrinas me gusta reflexionar la relación que tenemos con la naturaleza en…
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Abriendo la puerta a las emociones
En este capítulo les platico de experiencias que me han hecho abrirme completamente a experimentar las emociones. Estás experiencias me hacen reflexionar en cuál es la mejor…
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Navegando la incomodidad
En este capítulo te platico de la incomodidad y la intolerancia, de experiencias mías que me hacen reflexionar en nuestras reacciones automáticas e inconscientes. Creo que…
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El tiempo mi Guru
En este capítulo te platicó del tiempo. Abriendo la posibilidad de usar el tiempo para nuestro despertar espiritual, no dejarnos reinar por el segundero del reloj. Aprovecho el…
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Día de Muertos
Te invitó a reflexionar un poco en el significado de la muerte, por qué me parece fascinante que en México se celebre la muerte y te cuento también algunas historias de mis…
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Los juegos de la mente
En este capítulo les platico de lo que pasa en mi cabeza después de arrancar este proyecto. Mi mente está lista para sabotear cualquier proyecto y cuando identifico este…
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Otoño en Canadá, solo hay aquí, solo hay ahora…
Gracias por acompañarme en esta aventura. Los invito a este primer capítulo de mi Podcast: Solo hay ahora. En este episodio les platico de mi experiencia viviendo en Canadá y…
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Solo Hay Ahora (Trailer)