09: 9 maneras de ser más feliz usando redes sociales
Sobre este episodio
¿El rato que pasas en redes sociales te hace feliz? ¿Qué tal si usas este rato para aumentar tu felicidad? En este episodio te comparto 9 maneras respaldadas por la ciencia para que valga la pena que estés conectada a Instagram. Cómo hacerte sentir más conectada a las personas que amas, cómo sentirte bien contigo misma y hasta como apreciar más tu vida actual usando esta herramienta. Platícame cuál fue tu tip favorito y si vas a aplicar alguno en tu vida diaria. Espero que encuentres un rato de más felicidad :) Documentales de Netflix mencionados: El Dilema de las Redes Sociales Una Llamada a la Valentía - Brené Brown Links: Suscríbete a HappyMail Instagram @happymomideas Correo: andrea@happymomideas.com Grupo Happy Moms en Facebook Descarga gratis: Cómo Intencionar tu año nuevo Descarga gratis: Las 5 Herramientas Más Fáciles de Aplicar de Disciplina Positiva