# 09: 9 maneras de ser más feliz usando redes sociales

Episodio de [Sol y Magia Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sol-y-magia-podcast), de Andrea Gzz.

- Publicado: 11 de enero de 2023
- Duración: 18 min
- Temporada 1, episodio 9
- Audio: https://anchor.fm/s/33522988/podcast/play/63322239/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-0-11%2Fb11a7013-7e5d-1a99-f751-b0938e17a8f5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sol-y-magia-podcast/episodio/10287467-09-9-maneras-de-ser-mas-feliz-usando-redes-sociales

## Sobre este episodio

¿El rato que pasas en redes sociales te hace feliz? ¿Qué tal si usas este rato para aumentar tu felicidad? En este episodio te comparto 9 maneras respaldadas por la ciencia para que valga la pena que estés conectada a Instagram. Cómo hacerte sentir más conectada a las personas que amas, cómo sentirte bien contigo misma y hasta como apreciar más tu vida actual usando esta herramienta. Platícame cuál fue tu tip favorito y si vas a aplicar alguno en tu vida diaria. Espero que encuentres un rato de más felicidad :) Documentales de Netflix mencionados: El Dilema de las Redes Sociales Una Llamada a la Valentía - Brené Brown Links: Suscríbete a HappyMail Instagram @happymomideas Correo: andrea@happymomideas.com Grupo Happy Moms en Facebook Descarga gratis: Cómo Intencionar tu año nuevo Descarga gratis: Las 5 Herramientas Más Fáciles de Aplicar de Disciplina Positiva⁠

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