C. 10 T4 Tú mente, ¿Tú compañera o tú Enemiga?

Hoy vamos a hablar de un tema que nos toca a todos en algún momento: ¿Tu mente, tu fiel compañera o tu enemiga? A menudo, nuestros pensamientos nos acompañan y lo que escuchamos, leemos y vemos se hace presente en nuestra vida a través de nuestras ideas. Esa forma de pensar se convierte en parte de nosotros y, de alguna manera, determina nuestra manera de actuar. Pero aquí viene la parte interesante: cuando te sientes ansioso, a menudo es porque en tu vida está pasando un sinfín de situaciones, como un remolino de pensamientos y emociones. Pero tranqui... ¡nada es para siempre!