92 - Estrés y Método Click con Gemma Ramírez

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hablamos con Gemma Ramírez, coach, docente y escritora de libros como "Las claves del coaching" o "Método Click". Hablamos sobre cómo afrontar los estresores crónicos del mundo moderno, cuáles son las claves para gestionarnos mejor en el día a día, y mucho más. Encuentras a Gemma en https://gemmaramirezcoach.com/ Las notas del episodio como siempre en https://slowmedicineinstitute.com/ Este episodio está patrocinado por https://www.mapfretecuidamos.com/senior/