QUE CHILLE LA SIRENA - Pt 59 | GYM - ÑAM Pt 66 | Sirenas de Barrio
Sobre este episodio
💪🏼🏋️♀️ En este episodio sudamos la gota gorda... ¡pero de risa! Nos metimos de lleno al mundo del gym y el ñam, y hablamos de cómo el ejercicio y la comida están más conectados de lo que parece. Desde anécdotas en gimnasios de barrio hasta aparatos que dan miedo, pasando por romances entre mancuernas y confesiones de vergüenzas en los vestidores 🚿😳.Nos reímos con historias de ansiedad social en el gimnasio, ropa de ejercicio que termina de pijama, entrenadores que no pelan a sus alumnos, caídas épicas, cycling de antro y hasta mamás que entrenan cargando a sus bebés. También reflexionamos sobre lo duro (y necesario) que puede ser crear una rutina y sentirte bien con tu cuerpo sin importar el lugar o el ritmo.🥗🍩 Porque sí, una cosa es entrenar duro y otra... es ganarte el antojito. ¡Así que dale play y acompáñanos en esta sesión de cardio emocional, risas y sudor!#GymDeBarrio#EjercicioConRisa#CuerpoPositivo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices