Episodios de SinCuenta y Más Vivas
38 episodios · del más reciente al más antiguo
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Las cosas que todavía NO nos perdonamos: culpa, errores y aprender a soltar | T3 Ep. 6
¿Hay algo de tu pasado que todavía no has conseguido perdonarte? Hablamos de culpa, errores, relaciones, decisiones, oportunidades perdidas y de todas esas cosas que seguimos…
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¿Por qué me siento SOLA si tengo a todos? | SinCuenta y Más Vivas | T3, Ep.5
💗 ¿Alguna vez te has sentido sola, incluso estando rodeada de personas que te quieren? Tener pareja, hijos, familia o amigos no siempre significa sentirnos acompañadas. Y es que…
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Si volviera a tener 30 años, estas cosas NO las volvería a hacer | T3 Ep. 4
Si pudieras regresar a los 30 años conservando todo lo que sabes ahora, ¿qué cosas jamás volverías a hacer? Entre vino, bocadillos y una conversación en la terraza, hablamos de…
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¿Por qué nos vamos quedando SIN AMIGOS con los años? | T3 Ep. 3
¿Por qué mientras más años cumplimos parece que tenemos menos amigos? Entre café, galletas y una conversación muy íntima, hablamos de esas amistades que se alejaron sin una pelea…
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¿Te volverías a casar después de los 50? Lo que nadie te dice del amor en esta etapa | T3 Ep. 2
¿Te volverías a casar después de los 50? Entre una panela asada, un clericot y muchas confesiones, hablamos sobre enamorarse nuevamente, matrimonio, independencia, convivencia y…
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Recuperar el tiempo con tus amistades | La amistad también sana | T3 Ep. 1
En este episodio hablamos sobre recuperar el tiempo con tus amistades , reconectar con esos vínculos que la vida a veces pone en pausa y recordar por qué una buena amistad también…
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Narcisismo: ¿se nace o se hace? Biología, crianza y el lado humano que no vemos
¿El narcisista nace o se hace? ¿La biología determina su personalidad o la crianza, las heridas de la infancia, el entorno y las experiencias terminan construyendo sus rasgos? En…
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Elegir pareja después de los 50: amor, límites y compatibilidad
Elegir pareja después de los 50 puede ser muy diferente a hacerlo durante la juventud. Ahora existen experiencias, heridas, hijos, patrimonio, rutinas y una vida construida que…
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Sobreproteger a tus hijos: cuando el amor los hace dependientes
¿Estás protegiendo a tus hijos… o sin darte cuenta los estás haciendo dependientes? En este episodio de SinCuenta y Más Vivas, hablamos de un tema que muchas mamás viven en…
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Miedos a los 50: cómo soltarlos y volver a vivir
¿Te paraliza el miedo después de los 50? En este episodio de SinCuenta y Más Vivas hablamos de esos miedos que muchas mujeres no se atreven a decir en voz alta: miedo a la…
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¿Se puede superar la pérdida de un hijo? Comprender el duelo de una madre
¿Se puede superar la muerte de un hijo? En este episodio de Sin Cuenta y Más Vivas abordamos uno de los dolores más profundos que puede experimentar una madre: la pérdida de un…
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¿Ya No Soy Bonita? La Mentira Que Daña Tu Autoestima Después de los 40
¿Alguna vez te has mirado al espejo y has sentido que ya no eres la mujer que eras antes? En este episodio de @sincuentaymasvivas hablamos sobre uno de los temas que más afectan…
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Mes del Orgullo: cómo aceptar a una hija o hijo LGBTQ+ sin herirlo
¿Qué pasa cuando una hija o un hijo te dice: “mamá, papá… soy parte de la comunidad LGBTQ+”? Para muchas familias, ese momento llega con amor, miedo, dudas, culpa, silencio y…
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Tu amiga no te quiere ver feliz… y estas son las señales
¿Alguna vez sentiste que una amiga se alegraba más de tus fracasos que de tus logros? En este episodio de @sincuentaymasvivas hablamos sobre las amigas envidiosas, las señales…
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“Descubrí que mi esposo me engañaba… y esto fue lo que más me rompió”
¿Se puede volver a confiar después de una infidelidad? En este episodio de @sincuentaymasvivas hablamos de una de las experiencias más dolorosas en una relación: descubrir que tu…
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Muchos adultos mayores son maltratados… y ni siquiera lo saben
En el marco del Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez, hablamos de un tema incómodo pero urgente: el abuso emocional, económico y psicológico que…
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“Los secretos familiares enferman más de lo que imaginas”
Hay heridas familiares que nunca se hablan… pero sí se sienten. En este episodio de @sincuentaymasvivas hablamos de los secretos familiares, las verdades ocultas, las dinámicas…
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Decir NO después de los 50 sin sentir culpa
Durante años muchas mujeres aprendieron a cuidar, sostener y sacrificarse… hasta olvidarse de sí mismas. En este episodio hablamos de la culpa femenina después de los 50: • Culpa…
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Sanar tu niña interior después de los 50 | La verdadera razón por la que repites patrones (psicología real)
¿Y si el problema no es tu pareja… sino una herida que aprendiste a callar desde niña? En este episodio de SinCuenta y Más Vivas , exploramos cómo las experiencias de la infancia…
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Abuelas que vuelven a ser madres… ¿amor o abandono disfrazado?
Muchas mujeres después de los 50 pensaban que era momento de descansar… pero terminaron criando otra vez. En este episodio de Sin Cuenta y Más Vivas hablamos de una realidad que…
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El verdadero problema con tu suegra (no es lo que crees)
¿Tu suegra es el problema… o hay algo más detrás? En este episodio de @sincuentaymasvivas , abrimos uno de los temas más incómodos —y más comunes— en las relaciones de pareja: el…
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“7 hábitos para prevenir enfermedades después de los 50 | Salud femenina real”
Después de los 50, tu salud ya no depende solo del tiempo… depende de tus hábitos. En este episodio de Sin Cuenta y Más Vivas , hablamos de los 7 hábitos clave que toda mujer debe…
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“Cuando tus hijos se van… ¿quién eres tú? | Miedo a la soledad y nido vacío”
¿Te has preguntado quién eres cuando tus hijos dejan el hogar? En este episodio de @sincuentaymasvivas hablamos del miedo a la soledad , el síndrome del nido vacío y cómo…
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Equinoccio de primavera: el ritual psicológico para cerrar ciclos y renacer
La primavera no es solo una estación… es una oportunidad emocional. En este episodio de @sincuentaymasvivas , exploramos el verdadero significado del equinoccio de primavera desde…
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Belleza y Estilo Después de los 50: Tips Reales para Verte Elegante y Segura
¿La belleza tiene edad? En este episodio de Sin Cincuenta y Más Vivas hablamos de estilo, belleza y autoestima después de los 50, rompiendo estereotipos y descubriendo cómo…
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Día Internacional de la Mujer: LO QUE NADIE TE DIJO sobre ser mujer después de los 50
En este episodio especial del Día Internacional de la Mujer, abrimos una conversación profunda, honesta y necesaria: ¿qué significa realmente ser mujer después de los 50?Durante…
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Viajar a los 50+: Destinos, seguridad y experiencias que cambian vidas
¿Es buena idea viajar después de los 50? ✈️ En este episodio de @sincuentaymasvivas hablamos de cómo los viajes en la madurez pueden convertirse en experiencias profundamente…
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Salud Mental y Bienestar Sénior: Tu Guía Para Ser Feliz Hoy
¿Se puede ser feliz después de los 50? La respuesta es sí… pero requiere intención. En este episodio de @sincuentaymasvivas hablamos de salud mental y bienestar emocional en la…
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¿Tu pareja es destino, elección o un espejo energético?
En este episodio de SinCuenta y más Vivas hablamos de una verdad que puede incomodar… pero también liberar:👉 tu pareja es tu espejo.Exploramos por qué las parejas no se eligen al…
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Menopausia: lo que nadie nos dijo y cómo vivirla sin miedo.
La menopausia no es el final de nada… es el inicio de una nueva etapa llena de cambios, aprendizajes y posibilidades 🌱En este episodio de SinCuenta y más vivas hablamos sin tabúes…
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Relaciones afectivas después de los 50: cómo volver a conectar, amar y elegir mejor.
Después de los 50, el amor no se acaba… se vuelve más consciente, más libre y más honesto . En este episodio de SinCuenta y más vivas hablamos de las relaciones afectivas en una…
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Divorcio después de los 50: cómo sanar, reconstruirte y volver a sentirte viva.
El divorcio no solo termina una relación, también sacude la identidad, los sueños y la forma en la que te miras a ti misma, especialmente cuando ocurre después de los 50. En este…
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Miedo a la tecnología: de los teléfonos fijos a la era digital (mujeres 50+)
¿Te sientes abrumada por la tecnología? ¿Alguna vez pensaste “esto ya no es para mí”? No estás sola.En este episodio de SinCuenta y más vivas, hablamos del miedo a la tecnología…
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¿Quién soy después de los 50? | La crisis de identidad que nadie te explicó
Después de los 50, muchas mujeres se hacen una pregunta incómoda pero necesaria: ¿quién soy ahora?Cuando los hijos crecen, las rutinas cambian y los roles de siempre dejan de…
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La vida que deseas empieza hoy: bienestar, hábitos y autocuidado después de los 50
Después de los 50, la vida no se detiene: se redefine. En este episodio hablamos de cómo construir una vida más plena y consciente a través de hábitos sencillos pero poderosos que…
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Cerramos ciclos, abrimos caminos | Lo que el 2025 nos enseñó y la energía del 2026
El fin de año es una invitación a detenernos y mirar atrás con honestidad. En este episodio recordamos los momentos buenos y los difíciles que marcaron el 2025, reflexionamos…
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Los verdaderos regalos de la Navidad | Lo que no se compra y sí transforma la vida
En esta Navidad queremos hacer una pausa y mirar más allá de lo material. En este episodio reflexionamos sobre los verdaderos regalos de la vida: el tiempo compartido, la…
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El amor propio después de los 50 y más
En este episodio hablamos del amor propio como un acto cotidiano y honesto, especialmente en esta etapa de la vida. Conversamos sobre soltar exigencias, reconciliarnos con nuestra…