EP 2 — CAROLINA LOZANO
Sobre este episodio
¿Y si la raíz de tu ansiedad, tu depresión o tu dolor crónico... estuviera en tu plato? Carolina Lozano es nutricionista clínica, autora del libro AlimentARTE y creadora de un protocolo de alimentación antiinflamatoria que ha transformado la vida de cientos de personas. Pero antes de sanar a otros… tuvo que salvarse a sí misma. Sufrió depresión profunda y fibromialgia, y ningún tratamiento convencional le funcionaba. Hasta que decidió investigar por su cuenta… y descubrió lo que la mayoría de los médicos no te dicen: tu alimentación puede ser la medicina más poderosa o el veneno más silencioso. En este episodio, Carolina revela: Por qué comer rápido daña tu cuerpo igual que la comida basura. Qué alimentos están saboteando tu mente sin que lo sepas. Cómo empezó a curarse cuando nadie más sabía qué hacer con ella. Las claves de su protocolo antiinflamatorio que ya está ayudando a personas con ansiedad, depresión y enfermedades autoinmunes. Si alguna vez sentiste que tu cuerpo te está pidiendo ayuda… este episodio puede darte respuestas. 🔥 No es una entrevista más. Es una conversación que puede cambiarte la vida.