Episodios de Sin Permiso

64 episodios · del más reciente al más antiguo

  1. No eres un tacho de basura: deja de recoger sobras

    22 de agosto de 2026 · 11 min · Episodio 10

    Una psicóloga me dijo una frase hablando de comida: “No eres un tacho de basura para recoger sobras.” Parecía un consejo sobre dejar comida en el plato. Pero salí de esa sesión…

  2. Desde que te fuiste

    19 de agosto de 2026 · 16 min · Episodio 9

    Sabemos que algún día vamos a morir. Lo sabemos desde siempre. Pero saberlo no nos prepara para cuando alguien que amamos se va. Y entonces empieza algo extraño: seguimos hablando…

  3. ¿Y si el amor no fuera lo que siempre creímos?

    1 de agosto de 2026 · 11 min · Episodio 8

    ¿Qué es el amor? Todos hablamos del amor como si supiéramos exactamente qué es. Pero si alguien nos pidiera explicarlo... ¿podríamos hacerlo? En este episodio no intento definir…

  4. Criar hijos lejos de tu país da más miedo del que imaginaba

    29 de julio de 2026 · 13 min · Episodio 7

    Migrar significa aprender un nuevo idioma, nuevas reglas y nuevas costumbres. Eso, con el tiempo, se aprende. Lo difícil llega después. Cuando tus hijos empiezan a llamar "normal"…

  5. ¿El amor cambió?

    25 de julio de 2026 · 10 min · Episodio 6

    Siempre escuchamos que antes el amor era diferente. Pero ¿y si no fuera cierto? ¿Y si las relaciones, el miedo, la pasión y las dudas siempre hubieran estado ahí, solo que cada…

  6. Lo que extraño de ser latino

    22 de julio de 2026 · 11 min · Episodio 5

    No extraño solo un país. Extraño una forma de vivir. Esa facilidad para conversar con desconocidos, las visitas sin avisar, las sobremesas largas, el ruido, la cercanía y esa…

  7. La hamburguesa nunca fue el problema

    18 de julio de 2026 · 18 min · Episodio 4

    Una hamburguesa triple dividió a medio internet. Unos dicen que ella pidió demasiado. Otros dicen que él es un princeso que no estaba preparado para pagar una cita. Pero mientras…

  8. El indio ejecutivo

    15 de julio de 2026 · 13 min · Episodio 3

    Hay personas que despiertan nuestro peor humor en cuestión de segundos. Algunas se cuelan en una fila. Otras se levantan del avión antes de tiempo. Y entonces aparece una versión…

  9. Las canas, las arrugas y el club al que nadie pidió entrar

    10 de julio de 2026 · 13 min · Episodio 2

    Dicen que las canas son experiencia. Yo todavía no estoy interesada en parecer tan experimentada. Este episodio habla del miedo a envejecer, de las arrugas, de las canas... y de…

  10. Cinco años, tres meses y veinticinco días después.

    10 de julio de 2026 · 12 min · Episodio 1

    ¿Qué pasa cuando esperas un día durante más de cinco años... y cuando por fin llega no sabes qué hacer con él? En este primer episodio de Sin Permiso comparto la sensación de…

  11. DdA: “Los milagros que sembramos en silencio”

    29 de marzo de 2026 · 8 min · Episodio 68

    No todos los milagros hacen ruido. Algunos se cocinan en casa, se escriben con ternura o se reparan con manos llenas de grasa. Este episodio es una pausa para mirar esos gestos…

  12. Domingo de Ángeles : “Cuando los ángeles no te salvan… pero te sostienen”

    22 de marzo de 2026 · 8 min · Episodio 64

    Creer en los ángeles no significa que la vida se vuelva fácil ni que el dolor desaparezca. En este episodio reflexiono sobre esas preguntas que todos nos hacemos en los momentos…

  13. DdA: "Cuando el propósito no alcanza para el mal humor"

    15 de marzo de 2026 · 9 min · Episodio 60

    Cuando el propósito no alcanza para el mal humor Domingo de Ángeles Hoy hablamos de esos días donde ni el propósito, ni los sueños, ni las metas… alcanzan para salvarte del mal…

  14. DdA: “Cuando nada pasa (pero todo se está moviendo)”

    8 de marzo de 2026 · 9 min · Episodio 56

    ¿Sientes que la vida se detuvo… pero algo dentro de ti sigue latiendo? En este Domingo de Ángeles , hablamos del poder del silencio, de los procesos invisibles y de cómo, aunque…

  15. DdA: "Milagros silenciosos y cotidianos"

    1 de marzo de 2026 · 8 min · Episodio 52

    "Milagros silenciosos y cotidianos" En este episodio hablamos de esos milagros chiquitos que nadie presume, pero que te sostienen cuando la vida se te viene encima. Los que no…

  16. VdA: "La mala combinación: el beso y la tentación"

    27 de febrero de 2026 · 8 min · Episodio 51

    Terminamos la Tetralogía del Beso.. Hay besos que curan… y otros que queman. 🔥 En este último episodio de la Tetralogía del Beso , hablamos de esa mezcla explosiva entre deseo y…

  17. DdA: "El lenguaje de la calma"

    22 de febrero de 2026 · 8 min · Episodio 48

    "El lenguaje de la calma" En este episodio hablamos del tipo de calma que no hace ruido, pero cambia todo. Esa que llega en el momento más caótico, la que te abraza sin avisar, la…

  18. VdA: "La química del beso: lo que tu cuerpo siente"

    20 de febrero de 2026 · 8 min · Episodio 47

    En el 3er epiepisodio de esta Tetralogía del Beso..... ¿Sabías que un beso activa las mismas zonas cerebrales que la cocaína? 😳 Sí, así de poderoso es. En este tercer episodio de…

  19. SD: “Reglas que no son reglas… ¡hasta que te multan!”

    18 de febrero de 2026 · 7 min · Episodio 46

    “Reglas que no son reglas… ¡hasta que te multan!” Hoy te cuento las reglas de tránsito escolares que nadie te explica cuando migras… hasta que te llega una multa que te deja sin…

  20. DG: “Cuando una unión no solo defiende, sino que acompaña”

    16 de febrero de 2026 · 11 min · Episodio 45

    “Cuando una unión no solo defiende, sino que acompaña” En este episodio de Después del Golpe te cuento la verdad detrás de las uniones laborales en EE. UU. —sin drama, sin…

  21. DdA: “Tu alma gemela no es una persona”

    15 de febrero de 2026 · 9 min · Episodio 44

    ¿Y si el alma gemela no fuera una persona? 💫 En este Domingo de Ángeles , te invito a mirar el amor desde otro lugar. Quizá no se trate de encontrar a “esa persona perfecta”, sino…

  22. VdA: "Se fue el deseo: cuando el beso ya no quema"

    13 de febrero de 2026 · 9 min · Episodio 43

    Siguiendo con la Tetralogía del Beso.... A veces el beso no se va… pero se enfría. Se vuelve costumbre, rutina o silencio. Y ahí empieza el vacío que pocos quieren mirar. En este…

  23. Migrar también cambia cómo se vive el amor

    11 de febrero de 2026 · 8 min · Episodio 42

    Migrar no solo cambia tu país, tu rutina o tu idioma. También cambia cómo se vive el amor. En este episodio de Sin Direcciones , hablamos del choque cultural que aparece en fechas…

  24. DG: “El dolor no se va: el “mientras tanto” después de un accidente laboral”

    9 de febrero de 2026 · 10 min · Episodio 41

    El “mientras tanto” suena corto… pero puede durar años. ⏳ Años de terapias, papeles, esperas y dolores que no se van con ibuprofeno. En este episodio de Después del Golpe …

  25. DdA: “La vida también puede ser un buen amor"

    8 de febrero de 2026 · 9 min · Episodio 40

    En este episodio de Domingo de Ángeles , hacemos una pausa para hablar del amor… pero no del que todos esperan. Hablamos de ese amor que se descubre en silencio, en una taza de…

  26. VdA: "El beso irracional: ¿deseo o error?"

    6 de febrero de 2026 · 10 min · Episodio 39

    Dicen que un beso puede cambiarlo todo… pero no todos los besos son iguales. 😏 Hoy arrancamos la Tetralogía del Beso , cuatro viernes dedicados a explorar lo que un simple roce de…

  27. SD: “Super Bowl sin saber de fútbol: partido, ritual y anuncios millonarios”

    4 de febrero de 2026 · 9 min · Episodio 38

    “Super Bowl sin saber de fútbol: por qué aquí se reúne todo el mundo (y los anuncios mandan)” ¿No sabes nada de fútbol americano? Same. Pero igual terminas viendo el Super Bowl…

  28. DG: “Mis citas con el abogado (no todos defienden)”

    2 de febrero de 2026 · 8 min · Episodio 37

    Después de un accidente, todos te dicen: “Busca un buen abogado.” Pero nadie te explica cómo reconocerlo. En este episodio, hablo —sin filtro y con un poco de humor— de lo que…

  29. DdA: "Cuidado con lo que invocas: El deseo de volver a verlos"

    1 de febrero de 2026 · 10 min · Episodio 36

    Cuando alguien muere, nace en nosotros un deseo muy humano: “Quiero verlo una vez más. Quiero escuchar su voz. Quiero abrazarla otra vez.” Ese deseo es amor, pero también puede…

  30. VdA: “Cuando el amor sí te queda”

    30 de enero de 2026 · 7 min · Episodio 35

    “Cuando el amor sí te queda” Un viernes de amigas pa’ hablar de lo bueno… del amor que sí te queda. Ese que no aprieta, no asfixia, no complica. El que te da calma, risa, ganas…

  31. Sin Direcciones: "El ingles real: lo que la escuela NO te enseña."

    28 de enero de 2026 · 10 min · Episodio 34

    En este episodio de Sin Direcciones , hablamos sin filtros sobre el choque con el idioma al migrar. Te cuento mis anécdotas más divertidas (y vergonzosas) en el supermercado, esa…

  32. DG: "Disability, ¿protección o trampa?"

    26 de enero de 2026 · 10 min · Episodio 33

    "Disability, lo que realmente significa" Todos opinan. Nadie explica.En este episodio te cuento —sin miedo y sin mitos— qué pasa cuando el sistema decide que no puedes trabajar al…

  33. DdA: ¿Son ellos? Señales reales de quienes ya no están

    25 de enero de 2026 · 9 min · Episodio 32

    ¿Es solo una coincidencia o es un mensaje directo del cielo? ✨ En este segundo episodio de nuestra trilogía sobre el Duelo , nos adentramos en ese misterioso puente entre nosotros…

  34. VdA: "¿Cómo decirle la verdad a una amiga sin que se aleje?"

    23 de enero de 2026 · 8 min · Episodio 31

    ¿Cómo decirle la verdad a una amiga sin que se aleje? En este episodio corto de Viernes de Amigas hablamos de amistad, silencio y amor real, especialmente cuando vivimos lejos de…

  35. SD: “Obtuve mi primer carro en USA: errores que pude evitar al comprar mi SUV”

    21 de enero de 2026 · 12 min · Episodio 30

    🎧 Episodio corto (menos de 12 minutos). Si estás por comprar tu primer carro en Estados Unidos, escucha esto antes de firmar.Ir al DMV en EE. UU. puede sentirse como entrar en…

  36. DG: "El teléfono roto del Disability: lo que todos dicen, pero nadie explica"

    19 de enero de 2026 · 10 min · Episodio 29

    Cuando estás en un caso de accidente laboral, una de las preguntas más comunes —y más confusas— es: “¿Te van a dar el Disability?” El problema es que casi nadie aclara de cuál…

  37. DdA: “Cuando el silencio duele: Aprender a vivir con la ausencia"”

    18 de enero de 2026 · 11 min · Episodio 28

    Una mini serie de 3 episodios sobre el duelo. El duelo no es solo lágrimas… es también silencio. Ese silencio que aparece cuando todos se han ido, cuando la casa está quieta y el…

  38. VdA: "La envidia es tu alarma"

    16 de enero de 2026 · 11 min · Episodio 27

    A veces la envidia no viene a dañarte… viene a despertarte. Este episodio es una charla sin filtros sobre cómo transformar esa sensación incómoda en inspiración real. Porque…

  39. SD: Si dicen 8… ¿a qué hora llegas??

    14 de enero de 2026 · 8 min · Episodio 26

    La hora ecuatoriana y otras lecciones de puntualidad (que aquí no perdonan) Si eres latina, tú sabes: decir “ya voy” significa “me estoy bañando”. Pero cuando migras… ay, mi…

  40. DG: “Correspondencia del caso: no para de llegar!

    12 de enero de 2026 · 8 min · Episodio 25

    Cuando estás dentro del sistema de compensación laboral, las cartas llegan más que los abrazos. Y cada sobre parece traer una historia nueva… o la misma repetida tres veces. 📬 En…

  41. DdA: ¿Existen los ángeles… o solo aprendemos a mirar distinto?

    11 de enero de 2026 · 10 min · Episodio 24

    ¿Existen los ángeles… o solo aprendemos a mirar distinto? Hoy es domingo de ángeles, y vamos a hablar de esa protección rara que aparece justo cuando la necesitas. No te voy a…

  42. VdA: “Cuando alguien te saca lo indio… y no sabes por qué”

    9 de enero de 2026 · 9 min · Episodio 23

    “Cuando alguien te saca lo indio… y no sabes por qué” Hay gente que simplemente… te activa el modo volcán. No te hizo nada “grave”, pero igual te revuelve la sangre. Hoy hablamos…

  43. SD: “Mi primer carro en USA, mi licencia y reglas que no sabia”

    7 de enero de 2026 · 13 min · Episodio 22

    Migrar también significa volver a empezar desde cero en cosas que parecían sencillas. En este episodio cuento cómo me enamoré de una SUV dorada como si fuera “amor a primera…

  44. DG: "Cuando el sistema no alcanza, lo que nadie explica del SSD"

    5 de enero de 2026 · 10 min · Episodio 21

    ¿Qué pasa cuando el sistema que debería ayudarte… no alcanza? ⚖️ En este episodio de Después del Golpe , hablamos sin filtros del SSD —el Seguro por Discapacidad del Seguro…

  45. DdA: “Encontrar tu propósito (cuando aún no sabes cuál es)”

    4 de enero de 2026 · 10 min · Episodio 20

    ¿Sientes que tu propósito debe ser algo grandioso… y por eso no lo ves? En este Domingo de Ángeles , hablamos de una verdad liberadora: el propósito no se busca como un tesoro…

  46. VdA: “El crush de oficina: cuando el café sabe distinto”

    2 de enero de 2026 · 9 min · Episodio 19

    “El crush de oficina: cuando el café sabe distinto” El café no cambió. La marca tampoco. Pero de pronto… sabe distinto . Hoy en Viernes de Amigas hablamos de ese “fenómeno…

  47. Sin Direcciones: "Donde el año se quema, pero el alma florece"

    31 de diciembre de 2025 · 15 min · Episodio 18

    "Donde el año se quema, pero el alma florece" — Especial de Fin de Año Hoy nos ponemos nostálgicas, pero también un poco locas (a lo latino). Vamos a hablar de esos rituales que…

  48. DG: "La resonancia y el miedo que nadie ve"

    29 de diciembre de 2025 · 11 min · Episodio 17

    No todos los golpes se ven. Algunos suenan como una máquina encendida en una sala fría. 🌀 En este episodio de Después del Golpe hablo del miedo que nadie cuenta: el de las…

  49. DdA: Recibir al año sin pedirlo todo

    28 de diciembre de 2025 · 8 min · Episodio 16

    Hoy 8 minutos para volver a ti.... Este año esta por terminar..... y los deseos empiezan a llenar una super lista, pero ¿Y si este año no empiezas con una lista de deseos… sino…

  50. VdA: "Lo que fue, lo que quedó y lo que se perdió"

    26 de diciembre de 2025 · 8 min · Episodio 15

    Viernes de Amigas, porque siempre son de Amigas "Lo que fue, lo que quedó y lo que se perdió"Hayamores que no se rompieron. Solo cambiaron de forma. En este Viernes de Amigas…

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