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Sin Permiso

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Sobre el podcast

Historias reales y conversaciones que normalmente dejamos para cuando se apaga el ruido. Migración, identidad, relaciones, tiempo, pérdidas y esas preguntas que casi nunca hacemos en voz alta. Soy Roxana Llerena y esto es Sin Permiso. Porque hay cosas que necesitan decirse... con o sin permiso.

Sin Permiso en cifras

Estado
Activo
Episodios
64
Primer episodio
2 de diciembre de 2025
Último episodio
22 de agosto de 2026
Ritmo de publicación
4,3 al mes
Duración habitual
9 min
Idioma
Español

Evolución

Episodios publicados por mes

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64 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue dic 25 (18).

Últimos episodios

  1. No eres un tacho de basura: deja de recoger sobras

    22 de agosto de 2026 · 11 min · T1 E10

    Una psicóloga me dijo una frase hablando de comida: “No eres un tacho de basura para recoger sobras.” Parecía un consejo sobre dejar comida en el plato. Pero salí de esa sesión pensando en algo mucho más grande…

  2. Desde que te fuiste

    19 de agosto de 2026 · 16 min · T1 E9

    Sabemos que algún día vamos a morir. Lo sabemos desde siempre. Pero saberlo no nos prepara para cuando alguien que amamos se va. Y entonces empieza algo extraño: seguimos hablando de esa persona, repitiendo sus frases…

  3. ¿Y si el amor no fuera lo que siempre creímos?

    1 de agosto de 2026 · 11 min · T1 E8

    ¿Qué es el amor? Todos hablamos del amor como si supiéramos exactamente qué es. Pero si alguien nos pidiera explicarlo... ¿podríamos hacerlo? En este episodio no intento definir el amor. Intento entender por qué nos…

  4. Criar hijos lejos de tu país da más miedo del que imaginaba

    29 de julio de 2026 · 13 min · T1 E7

    Migrar significa aprender un nuevo idioma, nuevas reglas y nuevas costumbres. Eso, con el tiempo, se aprende. Lo difícil llega después. Cuando tus hijos empiezan a llamar "normal" a cosas que para ti nunca lo serán…

  5. ¿El amor cambió?

    25 de julio de 2026 · 10 min · T1 E6

    Siempre escuchamos que antes el amor era diferente. Pero ¿y si no fuera cierto? ¿Y si las relaciones, el miedo, la pasión y las dudas siempre hubieran estado ahí, solo que cada generación encontró un idioma distinto…

  6. Lo que extraño de ser latino

    22 de julio de 2026 · 11 min · T1 E5

    No extraño solo un país. Extraño una forma de vivir. Esa facilidad para conversar con desconocidos, las visitas sin avisar, las sobremesas largas, el ruido, la cercanía y esa sensación de que siempre había alguien…

  7. La hamburguesa nunca fue el problema

    18 de julio de 2026 · 18 min · T1 E4

    Una hamburguesa triple dividió a medio internet. Unos dicen que ella pidió demasiado. Otros dicen que él es un princeso que no estaba preparado para pagar una cita. Pero mientras todos discuten quién tuvo la culpa, yo…

  8. El indio ejecutivo

    15 de julio de 2026 · 13 min · T1 E3

    Hay personas que despiertan nuestro peor humor en cuestión de segundos. Algunas se cuelan en una fila. Otras se levantan del avión antes de tiempo. Y entonces aparece una versión de nosotros que creíamos bien escondida…

  9. Las canas, las arrugas y el club al que nadie pidió entrar

    10 de julio de 2026 · 13 min · T1 E2

    Dicen que las canas son experiencia. Yo todavía no estoy interesada en parecer tan experimentada. Este episodio habla del miedo a envejecer, de las arrugas, de las canas... y de ese club al que todos entraremos algún…

  10. Cinco años, tres meses y veinticinco días después.

    10 de julio de 2026 · 12 min · T1 E1

    ¿Qué pasa cuando esperas un día durante más de cinco años... y cuando por fin llega no sabes qué hacer con él? En este primer episodio de Sin Permiso comparto la sensación de recuperar mi libertad después de una larga…

Quién lo hace

Roxana Llerena G

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