¿Cómo amarte a ti mismo?

Amarte a ti mismo no se trata de comprarte ese vestido que viste en la tienda, tampoco es comer tu platillo favorito o hacer lo que quieras cuando quieras. Todos tenemos un niño interior, al cual debemos cuidar como si fuera nuestro hijo, protegerlo como nos protegemos a nosotros mismos. Conforme vamos creciendo nos olvidamos de ese niño y empezamos a ser desleales con nosotros mismos, empezamos a complacer a alguien más. En este episodio platicamos sobre algunos ejercicios y técnicas para no olvidarnos de ese niño interior, para empezar a practicar la amabilidad con nosotros mismos, el agradecimiento, a escuchar las necesidades de nuestro cuerpo, amarlo y respetarlo. Comenten, suscríbanse, regálenme un like y compártanlo. Los tqm ❤️🧡💛💚💙💜 Redes de Sin Justificar: https://linktr.ee/sinjustificar​​ ​ Redes del Roli bebé ❤️: https://www.instagram.com/rolandozald... ​ https://www.facebook.com/rolandozalde​