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Sin Guias Ni Instrucciones

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Sobre el podcast

La vida no viene con un mapa ni un manual para entenderla. Vamos aprendiendo sobre la marcha, tropezando, cuestionando quiénes somos y soltando todo aquello que ya no nos define ni nos sirve en el camino.Por eso, creamos este espacio para compartir desde la vulnerabilidad todo lo que nos ha sacudido y transformado.No buscamos verdades absolutas, sino abrir un espacio para cuestionarnos, traer lo inconsciente a lo consciente, vernos desde nuevas perspectivas y permitirnos ser. Esperamos que cada episodio te inspire y se sienta como un abrazo para tu corazón.

Sin Guias Ni Instrucciones en cifras

Estado
Activo
Episodios
38
Primer episodio
1 de mayo de 2025
Último episodio
22 de octubre de 2026
Ritmo de publicación
1,9 al mes
Duración habitual
46 min
Idioma
Español

Evolución

Episodios publicados por mes

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38 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue jul 25 (5).

Últimos episodios

  1. 036. El miedo, el amor y las ganas de vivir

    22 de octubre de 2026 · 1 h 17 min

    ¿Qué pasa cuando la vida que planeabas cambia de golpe? En este episodio, Alejandra nos comparte su viaje de transformación tras convertirse en mamá y recibir un giro inesperado que reescribió su historia. Nos abre el…

  2. 035. Amiga, uno se cura. El duelo y la vida que viene después.

    8 de octubre de 2026 · 1 h 18 min · T2 E35

    Hay pérdidas que dividen la vida entre un antes y un después. Y aunque con el tiempo aprendemos a seguir, quizá atravesar un duelo no se trata de volver a ser quienes éramos antes de que algo cambiara, sino de descubrir…

  3. 034. Nuestro cuerpo no es un proyecto por corregir

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    En este episodio tuvimos el placer de tener a Andrea Mota como invitada. Hablamos sobre cómo aprendemos a mirar, juzgar y relacionarnos con nuestros cuerpos, cuestionando la idea tradicional de “amar el cuerpo” como…

  4. 033. La sensibilidad como súper poder

    3 de septiembre de 2026 · 38 min · T2 E33

    En esta conversación, exploramos la sensibilidad como una herramienta poderosa y no como una debilidad. Cómo la sensibilidad esta directamente relacionada con nuestras emociones, relaciones y liderazgo, y cómo podemos…

  5. 032. Elegir un lugar para amarlo

    6 de agosto de 2026 · 46 min · T2 E32

    ¿Qué pasa cuando un intercambio de 6 meses se convierte en un nuevo hogar? En este episodio conversamos con Lu, una francesa enamorada de Cali, sobre cómo llegó, por qué se quedó, y cómo nació "LoCali", su podcast sobre…

  6. 031. La voz que dice no puedo

    23 de julio de 2026 · 31 min · T31 E2

    ¿Alguna vez has sentido que no eres lo suficientemente bueno o que en cualquier momento "descubrirán" que eres un fraude? En este episodio exploramos a fondo el síndrome del impostor , esas voces internas que nos…

  7. 030. Libertad y Aprendizajes en Solitud

    9 de julio de 2026 · 29 min · T2 E30

    ¿Alguna vez has viajado sol@ o has soñado con hacerlo? En este episodio conversamos sobre lo que significa viajar solas y cómo esos viajes pueden convertirse en una experiencia de libertad, autodescubrimiento y…

  8. 029. Los límites en la familia

    25 de junio de 2026 · 32 min · T2 E29

    En este episodio de Sin guias ni instrucciones, hablamos sobre la importancia de los límites en la familia y por qué, para muchas personas, ponerlos puede sentirse como una traición.Crecimos con la idea de que la…

  9. 028. Las heridas como camino hacia la empatía

    11 de junio de 2026 · 34 min · T2 E28

    En este nuevo episodio de Sin guías ni instrucciones , dándole paso a un nuevo ciclo, a un nuevo año juntas, Dani nos cuenta desde un lugar más personal lo que ha sido cambiar, cuestionarse, soltar certezas y dejar de…

  10. 027. El miedo a parecer desagradecidos

    28 de mayo de 2026 · 26 min · T2 E27

    En este episodio hablamos de privilegio, migración y de algo que muchas veces cuesta nombrar: sentir que no tienes derecho a hablar de tu dolor porque, en comparación con otros, “la tienes mejor”. Hablamos de las…

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