Sobre el podcast
"Sin Cita Previa: Salud en la Mujer" es un podcast que pone el foco en el bienestar femenino desde una mirada completa: ginecología, salud emocional, alimentación y autocuidados. Todo de la mano de Esther Gómez, @mienfermerafavorita, que cada quince días te acompaña con información clara, útil y sin rodeos. Sin Cita Previa es el área de pódcast de Adeslas.
Sin Cita Previa: Salud en la Mujer en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 33
- Primer episodio
- 4 de septiembre de 2025
- Último episodio
- 22 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación
- 2,4 al mes
- Duración habitual
- 24 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
-
Lo que debes saber antes del parto. Con Guillermo F. Lizana
Las vueltas de cordón, comer por dos o el miedo a romper aguas son solo algunas de las falsas creencias que rodean el parto. En este episodio, Esther Gómez conversa con Guillermo Fernández Lizana, ginecólogo…
-
Cómo cuidar el sueño del bebé antes de nacer. Con Carmen Cordero.
Los ritmos biológicos del bebé empiezan a desarrollarse ya desde el tercer trimestre del embarazo. Carmen Cordero, enfermera especialista en sueño pediátrico y lactancia, explica cómo cuidar el sueño del bebé incluso…
-
La realidad de vivir con migraña. Con Nuria Pilar Riesco.
La migraña es, según la OMS, la principal causa de discapacidad en menores de 50 años, sobre todo en mujeres. Esther Gómez conversa con Nuria Pilar Riesco, neuróloga especialista en cefaleas, sobre la realidad de vivir…
-
Cómo cuidarse durante la menopausia. Con Maribel Portillo.
¿Sabías que la perimenopausia puede ser un momento ideal para hacerte una revisión completa de tu salud? Maribel Portillo, farmacéutica experta en dermofarmacia, micronutrición y suplementación, explica cómo cuidarse…
-
La realidad de vivir con psoriasis. Con Álvaro G. Cantero
¿Sabías que la psoriasis puede afectar más allá de la piel? En este episodio, Álvaro González Cantero, dermatólogo e investigador dedicado a la psoriasis, habla sobre las falsas creencias y la realidad de convivir con…
-
Frío, calor, postura y suelo pélvico. Con Toni Pérez Trigos
¿Sabías que la postura que adoptas importa menos que el tiempo que la mantienes? En este episodio con Toni Pérez Trigos, fisioterapeuta deportivo y divulgador científico, hablamos sobre cuándo aplicar frío o calor ante…
-
Qué le pasa realmente a nuestro pelo. Con Unai Calero
¿Sabías que la alopecia androgénica ha pasado a ser el tipo de alopecia más frecuente en la mujer? En este episodio de Sin Cita Previa: Salud en la Mujer, Unai Calero, enfermero, doctor y experto en tricología, explica…
-
Embarazo, hormonas y los cambios del cuerpo. Con Isabel Castaño Ruíz
¿Sabías que los sofocos de la menopausia pueden relacionarse con el riesgo cardiovascular? Esther Gómez conversa con Isabel Castaño Ruiz, ginecóloga experta en salud hormonal e investigadora, sobre cómo la menopausia y…
-
Trailer 2ª temporada
Esther Gómez (@MiEnfermeraFavorita) presenta la segunda temporada de Sin Cita Previa: Salud en la Mujer, el podcast de Adeslas sobre salud femenina, ahora con un episodio nuevo cada semana. Más conversaciones con…
-
Las matronas más allá del parto. Con Diana Vales
La matrona acompaña a las mujeres en algunas de las etapas más importantes de su vida: el embarazo, el parto, el posparto y la menopausia. Conocer su papel ayuda a tomar decisiones más informadas y a vivir esas etapas…
Quién lo hace
Adeslas
Curiosidades de la Historia National Geographic
Enano Bendito Records
La Hora de Miguel Ángel
The Wild Project
Como pienso, digo
LA DOSIS DIARIA ROKA